Skip to article

6 tipuri de mancare interzise, dar benefice pentru sanatatea ta

6 tipuri de mancare interzise, dar benefice pentru sanatatea ta FOTO: ELLI.RO
Nu mânca asta. Nu bea aia. Tot timpul ni se spune ce ar trebui să consumăm și care sunt cele mai bune variante de produse pentru alimentația noastră. Adevărul este că sunt foarte multe mâncăruri care nu ne fac bine, iar aici vorbim de fast-food, mâncărurile bogate în grăsimi. Însă orice dietă trebuie să se muleze după organismul fiecăruia. Dacă ai colesterolul mare, atunci ar trebui să consumi alimente sărace în grăsimi, ori să încerci să ai un consum moderat de alimente precum fructele, legumele și alte tipuri de mâncare, fără exagerare. Sunt însă câteva tipuri de alimente sănătoase, dar care sunt interzise de anumiți specialiști.

Suntem ceea ce bem și mâncăm. Evident, suntem și ceea ce mișcăm, mai exact cât de mult ne punem în funcțiune corpul. Sportul și alimentația sunt strâns legate, iar pentru o viață frumoasă, sănătoasă și energică avem nevoie de alimente sănătoase și de mișcare. Într-o eră în care toată lumea are păreri despre cum ar trebui să mâncăm, ce ar trebui să mâncăm și cum ar trebui să consumăm alimentele pe care le cumpărăm, până la urmă, credem că important este echilibrul. Excesele nu au făcut niciodată bine, iar o viață echilibrată înseamnă un om mai fericit. La fel procedăm și în cazul alimentelor pe care le consumăm.

6 tipuri de alimente interzise, dar benefice pentru sănătate ... pe elli.ro


Articole recomandate

6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum! 6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum!
Se spune ca preventia este cel mai bun tratament. Chiar daca mersul la ginecolog nu este foarte placut, o vizita la cabinetul specialistului este mai mult decat importanta. Asta mai ales daca observi unul dintre urmatoarele semne care ar putea prevesti o afectiune in zona intima:1. Sangerezi
Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul... Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul...
Usturoiul este unul dintre condimentele cele mai folosite in bucatariile din intreaga lume. Dincolo de gustul sau puternic, picant, usturoiul este si un medicament natural. In combinatie cu mierea, spre exemplu, rezulta un leac-minune pentru o multime de afectiuni.Beneficiile usturoiului sunt
Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti
Natura nu inceteaza sa ne uimeasca. Avem atat de multe alternative sanatoase la medicamentele din farmacii incat parca e si pacat sa nu ne bucuram de ceea ce am primit gratis. Trebuie doar sa stim care sunt beneficiile anumitor plante si garantat ca vom opta pentru ele si nu pentru alte
Cele 4 analize care iti pot salva viata. Trebuie sa le faci Cele 4 analize care iti pot salva viata. Trebuie sa le faci
E mai bine sa previi decat sa tratezi. Asta invatam inca din primii ani de scoala, iar principiul acesta sanatos si la propriu si la figurat trebuie sa ne guverneze viata. Pentru ca e intr-adevar mai bine sa fii prudent si sa preintampini neplacerile decat sa le infrunti. Sunt multe boli de care ne
Forma fundului tau iti spune cat esti de sanatoasa Forma fundului tau iti spune cat esti de sanatoasa
Exista o stransa legatura intre forma fundului si sanatate. Dimensiunile si foma partii dorsale spune cat de potrivita este dieta pe care o urmezi, dar si cat de mult ai sa traiesti. Spre exemplu, fundul in forma de para le apartine celor cu o speranta de viata mai lunga si a fost dovedit
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!