Skip to article

Ceai verde pentru sanatate

Ceai verde pentru sanatate
Probabil ati auzit deja despre beneficiile consumului de ceai verde asupra sanatatii, dar nu le cunoasteti inca in detaliu. Haideti sa recapitulam impreuna compozitia si cateva dintre proprietatile miraculoase ale ceaiului verde, proprietati folosite de sute de ani de catre japonezi.

Compozitia ceaiului verde
De ce este ceaiul verde mai sanatos decat orice alt tip de ceai? Ei bine, principalul motiv este continutul crescut de polifenoli (circa 30%). Cel de-al doilea motiv, este continutul crescut de vitamine, printre care si vitaminele A,C si E.

Ceaiul verde si binefacerile pentru sanatate
Printre actiunile benefice ale ceaiului verde se numara si urmatoarele:

Antioxidant - Ceaiul verde are in compozita sa un procent ridicat de vitamina E, care ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi. Acest efect antioxidant, recomanda ceaiul verde si in prevenirea bolilor de inima si a cancerului. Efectul antioxidant ajuta si in prevenirea demineralizarii dintilor si oaselor.

Ceai verde pentru sanatate

Incetinirea procesului de imbatranire - Avand efect antioxidant ceaiul verde ajuta la impiedicarea aparitiei radicalilor liberi, responsabili de imbatranirea pielii si organismului. Astfel, ceaiul verde ajuta la incetinirea procesului de imbatranire.

Intarirea sistemului imunitar - Datorita continutului crescut de seleniu, ceaiul verde ajuta sistemul imunitar in lupta impotriva bolilor. In aceeasi lupta impotriva bolilor si microbilor, ajuta si continutul de vitamina E, care ajuta sistemul sa lupte impotriva radicalilor liberi.

Actiune diuretica si de drenare - Ceaiul verde este deosebit de diuretic si are si efect de drenare. De aceea, este folosit cu mult succes ceaiul verde in curele de slabire , in combinatie cu ceaiul de iasomie .

Reinnoieste celulele - continutul important de vitamina A al ceaiului verde ajuta in procesul de reinnorie a celulelor, intarziindu-se astfel procesul de imbatranire.

Accelerarea sintezei colagenului - datorita continutului crescut de vitamina A, ceaiul verde are un rol important in sinteza colagenului, ajutandu-ti pielea sa fie mai elastica si mai luminoasa.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!