Skip to article

Compromisuri pentru o relatie sanatoasa

Compromisuri pentru o relatie sanatoasa
Cat de mult trebuie sa cedezi intr-o relatie? Cand trebuie sa spui stop? Cat de mult poti pretinde de la partenerul tau? Relatiile nu sunt intotdeauna un taram al linistii. De multe ori ceea ce la alti oameni ne lasa indiferenti sau trecem cu vederea cu usurinta, la partener ne face sa izbucnim in certuri zgomotoase. Nu este anormal - tot ceea ce face acesta ne influenteaza in foarte mare masura. De asemeni si ceea ce nu face nu are porniri romantice, nu ii place sa discute despre lucrurile care il preocupa, etc. Asteptarile noastre in privinta partenerului sunt mari intrucat stim ca in fata lui suntem vulnerabili, de la el poate veni fericirea sau, dimpotriva, stresul si supararea intr-o masura mult mai mare decat din partea altor oameni care ne inconjoara.

Intr-o astfel de situatie in care incarcatura emotionala este atat de mare trebuie sa stim, pentru a avea o viata de cuplu linistita, sa facem compromisuri. Multi se feresc de asta. Au impresia ca un compromis este de fapt o cedare in fata celuilalt si nu reusesc sa isi depaseasca frustrarile acumulate in urma abandonarii propriilor crezuri. Traiesc cu senzatia ca au fost pacaliti si de data asta, dar in viitor nu vor mai ceda. Accepta acum, dar isi fac planuri agresive de impunerea propriei dorinte.

Compromisul nu este insa o cedare de o singura parte, cum nu este nici un castig doar pentru unul dintre parteneri. Tocmai in asta consta forta lui se ajunge la el prin consens mutual, nu este o impunere din partea nici unuia dintre parteneri. Pentru asta este necesar ca ambii parteneri sa fie activi in cautarea unei solutii si ambii sa fie suficient de calmi astfel incat sa nu lase o furie de moment sa ii impiedice sa evalueze corect situatia.

Certurile adeseori sunt cauzate de discutii in care unul dintre parteneri este acuzator, furios. Ele lasa in urma un sentiment de devastare si imposibilitate de a depasi cu adevarat situatia.

Cum poti ajunge la un compromis benefic:
1. discutati despre situatia aparuta in mod calm si deschis. Explica cum intelegi tu lucrurile si care sunt sentimentele tale. Cere partenerului sa faca acelasi lucru.
2. fiecare ar trebui sa isi spuna pe rand punctul de vedere si apoi acesta sa fie discutat. Nu este insa indicat sa iti intrerupi partenerul inainte de a fi terminat.
3. decide care sunt solutiile acceptabile din punctul tau de vedere. Gandeste-te daca din punctul de vedere al partenerului acestea sunt corecte. Ia in calcul ce vrea el sa obtina de fapt. Si el, la randul lui, trebuie sa incerce sa propuna solutii acceptabile pentru el, dar care iau in calcul si ceea ce e bine pentru tine.
4. un compromis este de fapt o promisiune de ambele parti. Ai grija sa iti tii si tu promisiunile, caci altfel nu reusesti decat sa inrautateti situatia.
5. nu uita ca o relatie este in cele din urma o permanenta negociere. Nu lasa prea multe lucruri nediscutate. Cu cat va cunoasteti mai bine cu atat aveti sansa de a avea o relatie linistita.

Compromisul inseamna deci castig pentru ambele persoane si este esential pentru a avea o relatie sanatoasa. Mai mult chiar, o relatie nu poate dura fara el. In final, el este o modalitate prin care poti fii fericita si totodata poti pastra aceasta stare benefica.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!