Skip to article

Cum sa transformi sfarsitul intr-un nou inceput

Cum sa transformi sfarsitul intr-un nou inceput
Toti am trecut cel putin o data prin incercarea grea a unei rupturi sentimentale. Este acel moment cand toate reperele tale se prabusesc, iar viata pare sa nu aiba nici un sens. Insa un esec pe plan sentimental poate fi o sansa de a incepe o noua relatie.

O data ce sfarsitul a devenit inevitabil, trebuie sa fii constienta de un lucru: barbatul de care te-ai despartit este singurul care are de pierdut si nu ar mai trebui sa te mai obosesti cautand motive si explicatii pentru gestul lui.

De obicei, motivul principal este declinul unui sentiment. Asta nu se explica. Dar poti face ceva: incepe chiar acum campania de revenire pe linia de plutire.

Faza 1: Mie nu mi se poate intampla

Semnalmente

Cum sa transformi sfarsitul intr-un nou inceput


Refuzi sa crezi ca te-a parasit si tot speri ca este un vis urat din care te vei trezi curand.

Ai tendinta de a-l suna des pentru a discuta cu el, dar orice iti spune, nu are sens. El, barbatul in care aveai cea mai mare incredere, iti arata o alta fata, pe care nu esti pregatita sa o cunosti.

Iti petreci timpul cautand solutii si explicatii, rememorand tot ce ai gresit fata de el si ce ai fi putut face pentru a evita despartirea.

Vorbesti cu oricine este dispus sa te asculte si sa-ti dea un sfat.
Recapitulezi ultimele luni ale relatiei voastre si iti dau lacrimile cand realizezi ca nu mai poti intoarce timpul.

Remedii

Reactionezi gresit. Mai bine ar fi sa te opresti o clipa si sa-ti dai seama ca, daca nu te mai vrea, inseamna ca nu te-a meritat niciodata.
Da-ti seama ca nu ai ce sa mai afli si ca ar fi bine sa te linistesti pentru ca, desi nu-ti vine sa crezi, viata ta merge inainte si fara el.

Faza 2: Nu pot sa-l uit, inca il mai iubesc

Semnalmente

Ai realizat ca nu mai sunteti impreuna, dar nu te poti lupta cu durerea care ti-a ramas in suflet. Asculti in mod obsesiv melodia voastra si te uiti des pe pozele voastre.

Te apuca plansul din senin si nu poti adormi, gandinu-te la el.
Nu mai ai putere sa te duci la scoala sau la serviciu si aduni in jurul tau toate obiectele care-ti amintesc de el - tricoul lui, CD-ul lui preferat si albumele de poze.

Nu te mai ingrijesti si nu te mai aranjezi, astfel incat toata lumea pricepe ce s-a intamplat.

Remedii

Revino-ti! Nu esti nici prima, nici ultima femeie parasita de un barbat. Arunca toate pozele cu el sau da-le cuiva, pana iti revii.
Nu mai privi si nu mai asculta nimic ce-ti aminteste de el, pentru ca astfel iti faci rau singura.

Bazeaza-te pe sprijinul prietenilor si gaseste-ti preocupari care sa-ti distraga atentia. Cu cat te gandesti mai putin la el, cu atat il vei uita mai repede. In orice caz, nu renunta la serviciu sau la scoala, deoarece nu merita sa-ti distrugi viata pentru o suferinta trecatoare.

Faza 3: Ma simt atat de singura

Semnalmente

Bineinteles ca plecarea lui a lasat un gol in viata ta si singuratatea te apasa. Telefonul nu va mai suna asa des si ai inceput sa-ti petreci duminicile de una singura. Toate prietenele incearca sa te cupleze cu cate cineva, dar tie nu-ti place de nici unul.

Incepi sa-ti pui serios problema daca vei mai gasi pe cineva care sa corespunta pretentiilor tale. Te uiti lung dupa perechile de indragostiti care trec pe langa tine pe strada si descoperi ca te imaginezi mai degraba cu altcineva la bratul tau decat cu fostul iubit.

Remedii
Nu lasa singuratatea sa se instaleze la tine acasa, tine legatura cu prietenii, colegii, rudele si fa-ti noi prieteni. E important sa pastrezi o doza de optimism pentru a merge mai departe.

Bucura-te de libertatea de a alege si de a refuza ce nu-ti place, de a reflecta inainte de a lua o decizie.
Gandeste-te la toate lucrurile pe care nu le puteai face inainte si de care te poti bucura acum: sa iesi seara la o terasa cu fetele, sa mergi in discoteca cu colegii, sa pleci cu prietenii in concediu, sa dai o petrecere la tine acasa, sa intarzii cat vrei fara sa dai socoteala la nimeni.

Faza 4: Oare voi mai gasi pe cineva?

Semnalmente

Ai inceput sa-ti doresti cu ardoare o noua prezenta masculina in viata ta. Dupa cum stim, cui pe cui se scoate, deci nu ezita!
Ai oferte, dar esti gata cu adevarat pentru un nou inceput?

Remedii

In primul rand, asigura-te ca esti complet vindecata, dupa relatia care tocmai s-a terminat. Decat sa inti cu ezitare si indoieli intr-o noua relatie, mai bine asteapta pana vei sti exact ce-ti doresti.

Perioada dintre relatii este destul de dificila si esti tentata sa accepti tot ce ti se ofera, doar ca sa nu mai fii singura. Dar fii atenta, pentru ca orice alegere facuta in aceste momente se va rasfrange asupra viitorului tau. Fii mai pretentioasa si gandeste-te de doua ori inainte de a accepta un nou barbat in viata ta.

Pe tine cum te afecteaza despartirea?

V-ati despartit si nimic nu te consoleaza. Vrei sa-l uiti, dar nu poti. Fiecare reactioneaza in felul lui in faza dezamagirilor din dragoste, dar reactiile tale, desi indreptatite, nu sunt intodeauna in favoarea ta.

Retragerea si izolarea

"Simteam nevoia sa ma ascund de toti. Mi se parea obositor sa joc teatru si sa pretind ca nu s-a intamplat nimic. Doar acasa, in varful patului, pot sa ma gandesc in liniste la tragedia mea."

Ti se pare ca intre peretii casei tale poti sa faci fata mai usor necazurilor. Nimic mai fals! Vei ajunge in scurt timp sa te izolezi de oameni si ai toate sansele sa te afunzi intr-o depresie. E adevarat ca e mai usor sa te dai batuta, dar e mult mai important sa faci fata situatiei si sa-ti continui viata. Acum e momentul sa-ti demonstrezi ca nimeni nu te poate ingenunchea.

Mananc tot ce gasesc sau nu mai pot sa mananc

"Frigiderul devine cel mai bun prieten al meu. El nu ma refuza niciodata."

O reactie negativa foarte des intalnita este sa infuleci tot ce-ti cade in mana sau, invers, sa-ti pierzi pofta de mancare. Stresul sau nefericirea te pot face sa capeti obiceiuri culinare nesanatoase care se pot finaliza cu o bulimie sau o anorexie de toata frumusetea.

Pastreaza-ti ratiunea si deprinderile sanatoase, nu-ti modifica stilul de viata, pentru ca aparitia kilogramelor in plus sau a altor afectiuni, de genul ulcerului sau gastritei, nu-ti va diminua problemele, ci dimpotriva.

Ma abandonez in bratele oricui

"Dupa ce m-am despartit de iubitul meu, am crezut ca singura solutie de a-l uita este sa ies cu cat mai multi tipi. Ajunsesem sa ies cu trei barbati in acelasi timp. Voiam sa le dau impresia ca-mi plac, dar nici unul nu ma lua in serios."

Aventurile multe si dese nu sunt cheia succeselor tale. E adevarat ca, avand o noua relatie, iti e mai usor sa-ti revi dupa un esec si sa-ti recapeti increderea in sine, dar fereste-te de aventurile pe care le inventezi doar de frica suferintei. Abuzul duce la promiscuitate, iar noile dezamagiri din dragoste pot avea un efect nefast asupra ta.

Urmariri politiste, telefoane anonime

"Ne-am despartit. Ei si? Eu simt nevoia sa aflu ce face, asa ca sunt mereu pe urmele lui. Odata, l-am asteptat sa iasa de la serviciu si l-am urmarit pana acasa, sa ma conving ca nu are pe alta."

Nu ti se pare ca a inceput sa semene cu un scenariu unui film prost? Cu toate astea, multe dintre noi am fost tentate sa procedam asa. Nu-i bine1 purtandu-te astfel, ai toate sansele sa transformi o despartire intr-o obsesie. De aici pana la telefoanele anonime sau de amenintare mai este doar un pas.

Toate acestea nu reprezinta decat o pierdere de timp, la fel cum este si razbunarea. Singura modalitate de a-l face sa te regrete este sa iti iei un aer indiferent si sa nu pari afectata de ce s-a intamplat. Daca vei proceda asa, ai multe sanse sa-l uiti mai repede, iar el sa se intrebe daca nu cumva a gresit cand ti-a spus adio.

Articole recomandate

Buna la pat? 5 trucuri care te fac o regina in asternuturi Buna la pat? 5 trucuri care te fac o regina in asternuturi
Exista o serie de mituri legate de ceea ce face pe cineva un amant bun. Tracey Cox, experta in dating si relatii, dezvaluie pentru dailymail.co.uk care sunt lucrurile pe care fiecare dintre noi ar trebui sa le stapaneasca.Poate iti vine greu sa crezi, dar ca sa fii un bun amant e important, printre
Ce vor femeile in dormitor, dar se jeneaza sa ceara. Recunosti ca asa e? Ce vor femeile in dormitor, dar se jeneaza sa ceara. Recunosti ca asa e?
In femeie se duce continuu o lupta surda intre educatia stricta primita in copilarie, in care era invatata sa fie cuminte si decenta, si dorinta de a-si trai viata la cote maxime. Asa ajung multe femei sa nu aiba curajul sa recunoasca ceea ce isi doresc cu adevarat in materie de sex.Iata ceea ce
Iata ce vor cu adevarat barbatii in pat. Nu e ceea ce crezi! Iata ce vor cu adevarat barbatii in pat. Nu e ceea ce crezi!
Sunt momente de cumpana intr-o relatie, cand pare ca lipseste atractia sexuala dintre parteneri. Atunci femeile sunt tentate sa creada ca partenerii lor vor, de fapt, numai sex si nimic altceva. Insa nu este asa. Barbatii trebuie si ei sa se simta doriti, dar si ca viata amoroasa sa fie putin
Vrei sa-l innebunesti in pat? Iata ce sa faci si ce sa nu faci in dormitor: invata din experientele celebritatilor Vrei sa-l innebunesti in pat? Iata ce sa faci si ce sa nu faci in dormitor: invata din experientele celebritatilor
Sexul nu cunoaște limite, nici creativitatea sau imaginația care vin odată cu el. Sau poate că există totuși niște limite, pe care ar fi indicat să nu le depășești, mai ales dacă nu ai încredere totală în partenerul
5 greseli pe care le faci in timpul preludiului si care ucid pasiunea 5 greseli pe care le faci in timpul preludiului si care ucid pasiunea
Preludiul are menirea de a starni pasiunea, pofta pentru sex. Insa uneori se intampla exact contrariul. De ce? Din cauza catorva greseli care inhiba dorinta. Iata la ce trebuie sa fii atenta ca sa nu strici ceea ce ar putea fi o partida de amor de neuitat: Pasivitatea Barbatii sunt mai fermi cu
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!