Skip to article

Secrete pentru o viata sexuala activa

Secrete pentru o viata sexuala activa
Ati auzit probabil, din "intelepciunea populara", ca "sexul face si desface". Insa, potrivit studiilor, situatia se prezinta usor altfel: daca intr-o relatie componenta sexuala merge bine aceasta conteaza in proportie de maxim 20% in economia acelei relatii. Daca insa nu merge, conteaza in proportie de 80%.

Evident, viata sexuala este un concept atat de lax incat "activa", "normala" sau "regulata" sunt destul de greu de definit. Doar "inexistenta" ei poate fi, cred, afirmata fara vreo urma de dubiu. Doar statistica incearca sa faca putina lumina si, astfel, statisticienii au ajuns la concluzia ca o viata sexuala "activa" se refera la o frecventa de la trei ori pe saptamana in sus.

Desi cu suficient de multe date poti demonstra orice!

Si totusi exista cupluri care afirma ca au o viata sexuala activa si te intrebi cum de reusesc. Partenerii au amandoi serviciu, poate si copii si doar 24 de ore pe zi ca noi toti. Si totusi reusesc s-o faca. Des.

Cum? Se pare ca aceste cupluri au cateva mici strategii care le permit sa-si faca timp. Sa dezvaluim mai jos cateva dintre acestea.

1. Propuneti-va s-o faceti mai des

Toti mergem la munca, platim facturi, facem curat, astfel incat gasirea unei ferestre de timp pentru sex poate fi ultimul lucru pe lista noastra de prioritati. Rezolvarea? Mai in joaca, mai in serios, propune-ti tu singura sau de comun acord cu partenerul de cate ori s-o faceti saptamana urmatoare. Si incercati sa respectati intelegerea. Va fi amuzant sa va reamintiti unul celuilalt ca mai aveti totusi ceva de facut pe ziua de azi daca vedeti ca incep sa se scurga zilele si voi n-ati actionat. Plus ca daca se apropie scadenta s-ar putea sa fiti in situatia de a recupera intensiv.

Atentie! Nu va propuneti idealuri nerealiste (ca in cazul curelor de slabire). De trei ori pe zi e ca si cum ai vrea sa slabesti 20 kg in 10 zile.

2. N-asteptati sa va vina cheful

Secrete pentru o viata sexuala activa

Cuplurile care se bucura de o viata sexuala activa au invatat deja ca nu trebuie sa astepti sa-ti vina cheful. Credeti ca zacand pe canapea si uitandu-va la TV o sa va transforme vreodata intr-un maniac al sexului? Mmm, putin credibil. Puteti sta pe canapea totusi, gandidu-va poate la partidele minunate pe care le-ati avut cu partenerul. Va creati astfel starea mentala favorabila pentru o intalnire de gradul 3+.

Si cine credeti ca va fi si uimit si incantat de pantera de pe canapeaua din sufragerie?

3. Asigurati-va ca daruiti si primiti in egala masura

De cele mai multe ori programul tau si al partenerului nu coincid astfel ca e posibil ca unul sa fie plin de energie si gata de actiune iar celalat sa nu-si doreasca decat o baie fierbinte si-un somn fara vise. Nu refuza avansurile partenerului, spune-i doar ca esti obosita si ca de data asta el trebuie sa fie "vioara intai". Nu uita insa sa faci acelasi lucru pentru el cand tu vei fi in forma si el mai putin.

4. Sfidati-va obisnuintele

Daca pentru tine sexul este o activitate ce se desfasoara intre spalatul pe dinti seara si adormitul inainte de ora 23.00 (sa fii odihnita maine la serviciu), viata voastra sexuala va avea de suferit.

Renunta la sexul ca ritual de culcare si vei descoperi o multime de oportunitati in alte momente ale zilei. Trezeste-te cu 20 de minute mai devreme dimineata si provoaca-ti partenerul. Dimineata esti odihnita, veti avea amandoi o zi minunata si chiar daca intarzii 5 minute la birou, vei fi extrem de amuzata dand vina pe traficul infernal, colegii vor da din cap aprobator, stiu si ei cum e cu transportul in orele de varf dar numai tu vei sti motivul real.


5. Gasiti o muzica incitanta

Orice cuplu tinde sa-si aleaga in primele zile ale relatiei o melodie numai a lui, cu sensuri numai de ei stiute. Poate e interpretul pe a carui melodie ati dansat prima oara, poate e CD-ul pe care l-ati ascultat in luna de miere. Chiar daca esti o persoana mai putin indrazneata si a face primul pas in initierea unei "tavaleli" nu e punctul tau forte, doar sugerand partenerului si evocandu-i prin muzica momentele voastre de intimitate, ii transmiti un impuls si-l incurajezi sa "atace" el. Va fi incantat de demersul tau si in plus muzica creeaza de multe ori premisele unei intalniri pline de tandrete.


6. Ganditi-va la sex ca la un panaceu

Motive si iar motive; e foarte usor sa gaseti ceva ca sa eviti sa faci dragoste. Esti obosita. Esti stresata. Te-a enervat si ai putea sa-i reprosezi o multime de prostioare. Renunta la astea si gandeste-te la ceea ce sirenele sexy stiu de mult: a face dragoste poate sa estompeze oboseala, stresul si tensiunile matrimoniale - exact ceea ce pe tine te face sa zici nu. Pot confirma si doctorii, cand faci dragoste faci si un dus de hormoni, serotonina si occitocina iti invadeaza corpul. Aceleasi "ingrediente" care te relaxeaza si pe care le obtii si din ciocolata (insa in cantitate mai mica si cu pretul unor "colacei"). Iar, pentru suflet, apropierea si intimitatea fata de partenerul tau in timpul si dupa ce a ti facut dragoste sunt cel mai bun medicament.


7. Fiti pasionali... pe tot parcursul zilei

Cuplurile active nu lasa niciodata pasiunea sa se stinga, si nici nu se limiteaza s-o tina doar in dormitor. Ei si traiesc sexualitatea pe tot parcursul zilei, dezvoltandu-si astfel un intens cult al dorintei. Rasfatati-va cu lenjerie sexy, pe care chiar daca n-o vede nimeni, doar simplul fapt ca o purtati va va face sa va simtiti mai sexy; purtati cu (pe) voi un secret delicios.

Defilarea de dimineata intre baie si dormitor imbracata cu ea il va face pe partenerul tau sa nu te uite prea usor pe tot parcursul zilei.


Am vazut mai sus cateva dintre micile strategii de luat in considerare pentru o viata sexuala mai incitanta. Insa totul prorneste de la respectul pe care il ai pentru tine, pentru partenerul tau, pentru relatia voastra.

E important ca odata "cuplata" sa nu te culci pe o ureche, rutina te pandeste frecandu-si mainile; permite relatiei tale sa evolueze si inainte de toate adopta o atitudine proactiva. "Proactiv" un cuvant la moda in toate CV-urile, dar in viata de cuplu are aceeasi importanta pe care o are preventia in medicina.

Si, have fun doing it!

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!