Skip to article

Cele mai istete schimbari pe care le poate face o femeie in 2017. Cate ai pus deja pe lista?

Cele mai istete schimbari pe care le poate face o femeie in 2017. Cate ai pus deja pe lista? Sursa foto: Shutterstock
Inceputul unui nou an este un prilej nemaipomenit pentru ca tu sa iti stabilesti cateva obiective. Am facut pentru tine o lista cu cele mai inteligente schimbari pe care le poate face o femeie in 2017.

Primul pas catre o viata mai buna este stabilirea unor obiective, iar acesta este cel mai bun moment sa-ti pui putina ordine in ganduri si sa-ti faci o lista cu ce vrei sa schimbi in viata ta in urmatoarele 12 luni. Noi ti-am luat-o putin inainte si iti propunem, mai jos, cateva schimbari usor de facut, dar care vor avea un impact pozitiv imens in viata ta.

1. Cea mai desteapta decizie pe care o poti lua anul acesta pentru sanatatea ta fizica si mentala

Deschidem lista cu una dintre cele mai simple schimbari pe care le poti face, dar care iti va aduce beneficii nenumarate. Renunta la masina si foloseste acest mijloc de transport alternativ. Dupa cum vezi, nu presupune un efort din partea ta, vei face economie in ceea ce priveste cheltuielile de transport si vei ajunge si mai repede la destinatie. Mai mult decat atat, vei petrece timp in aer liber, nu va trebui sa stai in trafic si nici nu va trebui sa imparti autobuzul cu alte zeci de persoane.

Probabil este cel mai usor de pus in aplicare obiectiv pentru noul an, insa este si in masura sa iti imbunatateasca pur si simplu viata din toate punctele de vedere. Iti vei incepe ziua mai bine dispusa, evitand toate neplacerile pe care le provoaca traficul si transportul in comun si o vei incheia cu o plimbare placuta spre casa.

2. Un obiectiv ambitios, dar care merita pe deplin efortul. Vei simti schimbarea dupa prima luna

O schimbare pe care merita sa o iei in calcul acum, la inceput de an, este cea legata de alimentatie. Este anul in care ar trebui sa ai mai multa grija de tine, iar un prim pas catre asta il poti face chiar cu ajutorul alimentelor pe care le consumi zilnic.
Renunta la bauturile carbogazoase, la alimentele prajite si foarte procesate, la dulciurile in exces si alege mai multe legume si fructe proapete. Stim ca nu este usor sa faci toate aceste schimbari, insa ai in vedere ca daca tii cont de ele, anul viitor pe vremea asta vei avea o piele fara cusur si lipsita de acnee, o silueta mai supla si o dispozitie generala mai buna.

3. Pune neaparat pe lista ta acest obiectiv, iti va face viata mai frumoasa

Anul care tocmai incepe este prilejul perfect pentru a incerca ceva ce nu ai mai facut niciodata pana acum. In definitiv, viata fiecaruia dintre noi se compune din experientele traite si uneori merita pe deplin sa iesi din zona de confort si sa incerci un lucru nou.

Asadar, pune pe lista ta ceva ce nu ai mai facut niciodata – fie ca este vorba despre vizitarea unei destinatii la care ai visat mereu, fie ca este vorba despre lucruri mici si usor de pus in aplicare, cum ar fi o experienta culinara exotica la un restaurant de lux.

4. Dificil de pus in practica, dar cu nenumarate avantaje

Am lasat pentru final cea mai grea schimbare pe care ar trebui sa o faci anul acesta – mentinerea unei atitudini pozitive. Adesea este greu sa-ti pastrezi zambetul pe buze cand stresul de la serviciu atinge cote maxime sau cand viata iti rezerva surprize neplacute, insa, daca reusesti sa ai o atitudine deschisa si pozitiva, fii sigura ca in curand va rasari soarele si pe strada ta. Incearca sa privesti lucrurile bune din viata ta, sa te concentrezi pe ce este frumos si vei vedea ca viata ta se va imbunatati simtitor.

Tu ce schimbari ti-ai propus sa faci anul acesta?

Articole recomandate

Iti vor da lacrimile: Imaginile cu un tata care isi abandoneaza fata pe un camp au facut inconjurul lumii Iti vor da lacrimile: Imaginile cu un tata care isi abandoneaza fata pe un camp au facut inconjurul lumii
Un clip video de 4 minute, care prezinta o poveste extrem de emotionanta in care un barbat isi abandonase fetita pe care nu demult o adoptase de la un centru de plasament, a facut inconjul internetului, starning vii controverse.Este vorba despre un videoclip care poarta denumirea "Darul". Practic,
"Mami, de ce imi fuge vena?" Strigatul unei mame iti sfasie inima. Ajuta-l si tu pe Alex "Mami, de ce imi fuge vena?" Strigatul unei mame iti sfasie inima. Ajuta-l si tu pe Alex
„Scrisoare către Univers” este povestea unei mame despre fiul ei, Alex, un copil vesel, dar lovit dur de viață. Are cancer la doar 6 ani. România, acest copil are nevoie de tine . Ascultă aici scrisoarea pe care am primit-o de la Ana Maria și dacă
Sotul a murit chiar inainte de sedinta foto. Toti au plans cand au vazut ce a facut vaduva Sotul a murit chiar inainte de sedinta foto. Toti au plans cand au vazut ce a facut vaduva
Viata ofera uneori surprize dureroase celor care se considerau fericiti si impliniti. Este cazul unui cuplu din SUA. Cu doua luni inainte ca sotia sa nasca cel de-al doilea copil, au planificat o sedinta foto in care sa apara toti trei: tata, mama insarcinata si baietelul de 4 ani. Barbatul a
Imagini socante. Ce ii facea asistenta acestui bebelus de doar 4 zile Imagini socante. Ce ii facea asistenta acestui bebelus de doar 4 zile
O asistenta a fost filmata in timp ce batea si musca un bebelus care avea doar 4 zile de la nastere. Scena incredibila a fost surprinsa de camerele de supraveghere de la un spital din Bulgaria. Deranjata de faptul ca nu se oprea din plans, Emiliya Kovacheva, o asistenta medicala din Bulgaria, a
Aceasta femeie a slabit 90 de kilograme, iar acum frange inimile barbatilor. Este de nerecunoscut! Aceasta femeie a slabit 90 de kilograme, iar acum frange inimile barbatilor. Este de nerecunoscut!
O tanara din Regatul Unit a decis sa slabeasca drastic dupa ce s-a casatorit. Din dorinta de a fi cat mai atragatoare pentru sotul ei, tanara a reusit sa dea jos nu mai putin de 90 de kilograme/  Jill Whitham , 36 de ani, din Marea Britanie, ajunsese sa cantareasca 152 de kilograme in 2012,

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!