Skip to article

Concurs: sanatatea ta

Concurs: sanatatea ta
Sanatatea este un lucru pe care foarte multi oameni il au, dar la fel de bine pot sa il piarda. Se spune ca in viata, sa ai sanatate, restul vine de la sine.

Vrei sa afli mai multe despre cum sa iti ingrijesti sanatatea ta si sanatatea familiei tale? Ele.ro si Editura All te invita la concurs: scrie pe forum in perioada 19 Februarie - 16 Martie 2007, despre cum iti ingrijesti tu sanatatea si poti castiga una din cele sase carti: Clinica Mayo - ghidul sanatatii familiei si Dieta personalizata. Slabeste in functie de personalitatea ta.

Clinica Mayo - ghidul sanatatii familiei

Concurs: sanatatea ta

De la prima aparitie in anul 1990, Ghidul sanatatii familiei a devenit o carte clasica de informatii medicale pentru toata familia, avand vanzari de peste 1.000.000 de exemplare. Aflat acum la cea de a treia editie, acest volum complet revizuit si generos ilustrat ofera cele mai noi cunostinte medicale, punand un accent puternic asupra autoingrjirii.

De la prevenire la tratament, de la perioada de nou-nascut la batranete, acest ghid de sanatate cuprinzator ofera informatii usor de inteles si pe care va puteti baza, structurate in sase sectiuni.

Cartea ne invata in cele cinci parti ale sale informatii despre cum sa traim corect, afectiuni si ingrijorari frecvente de-a lungul stadiilor vietii, interpretarea semnelor si a simptomelor, primul ajutor si ingrijirea de urgenta si boli si tulburari.

Dr. Scott C. Litin, editorul sef al celei de-a treia editii a Ghidului sanatatii familiei este medic internist si profesor de medicina la Clinica Mayo. Un practician distins, orator si profesor, el a primit multe premii, cum ar fi "Henry S. Plummer Distinguished Physician" si "Distingushed Clinician" din parte Clinicii Mayo. Colegiul american al medicilor l-a recunoscut ca "Master of the College". Dr. Litin este un autor a numeroase articole si este, de asemenea, editor al mai multor publicatii ale Clinicii Mayo.

Dieta personalizata. Slabeste in functie de personalitatea ta

Concurs: sanatatea ta

Cine nu a incercat un regim de slabire fara a obtine succes? Motivul este simplu: regimul ideal pentru unele persoane nu este la fel de eficient pentru altele, deoarece nu ne ingrasam din aceleasi motive.

Dr. Alain Golay respinge ideea unui regim de slabire universal valabil. El propune pentru fiecare persoana un anumit regim, in functie de caracterul si conditiile sociale ale fiecareia in parte.

Vom intelege mai bine de ce si cum castigam in greutate in functie de personalitatea fiecaruia: promovantii, mari iubitori de viata; controlantii, care nu au niciodata timp sa manance; facilitantii, atasati la viata sociala si incapabili sa refuze o invitatie la masa si in sfarsit analizantii, legati de obiceiurile lor si care comit in fiecare zi aceleasi greseli dietetice.

Pentru fiecare dintre acestia, autorul propune diferite regimuri in concordanta cu personalitatea lor, sfaturi nutritionale (asupra grasimilor, alcoolului, hidratilor de carbon etc) si explica declansatorii si stimulii care franeaza pierderea in greutate. Scopul: o alimentatie echilibrata fara a simti frustrare.

Detalii concurs:

Concursul se desfasoara in perioada 19 Februarie - 11 Martie 2006.
Participa la concurs toti cei care au scris pe forum despre cum isi ingrijesc sanatatea.
Pe 11 Marie 2007 se vor extrage 6 castigatori care vor fi anuntati prin mail.
Castigatorii au obligatia sa confirme datele persoanle in doua saptamani de la data instiintarii, altfel premiul devine nul.

Castigatorii sunt:

Mihaela Baciu
Doar Lara
Iozan Carmen

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!