Descoperirea cauzelor ce duc la esec

Descoperirea cauzelor ce duc la esec
Proiectia in exterior a propriilor probleme
Deseori, atunci cand ne simtiti nefericiti, apare nevoia de a cauta in exterior compensatia a ceea ce traim in noi insine.

O stare de neimplinire, incapacitatea de a face fata unei situatii, teama generata de aceasta, insuficienta incredere in sine si lipsa unei armonii interioare proiecteaza in exterior, catre ceilalti, imaginea propriei noastre dizarmonii. Aceasta proiectie impiedica perceptia ordinii si armoniei care ne inconjoara. Astfel, ajungem sa resimtim o nesiguranta si ingrijorare aproape continua, atat in ceea ce priveste persoana noastra cat si in ceea ce priveste proiectia asupra celorlalti si chiar a mediului.

In asemenea situatii, cautarea cauzelor profunde ale acestor tulburari, inconstiente sau constiente, ne va permite retrairea unor evenimente din trecut care au constituit originea unui astfel de traumatism. Dupa ce aceste cauze au fost recunoscute, retraite detasat, intr-un mod rational, devenim capabili sa privim obiectiv, ca si cum ar fi vorba despre o alta persoana, situatii deranjante prin care am trecut si care adesea nu au fost percepute constient.

"Lucrurile nu se schimba, noi ne schimbam." Henry David Thoreau

Orice schimbare, fie ea pozitiva sau negativa, marcheaza sfarsitul unei pagini de viata, si totodata si inceputul unei noi etape, care adesea se anunta a fi mult mai bogata si mai variata decat etapa anterioara, corespunzand cresterii care s-a realizat deja in noi prin intermediul etapelor precedente.

Daca vom privi cu atentie in jurul nostru vom sesiza ca orice fiinta vie se afla intr-un continuu proces de crestere si de schimbare. Aceasta ne va face sa intelegem ca este foarte importanta capacitatea noastra de a accepta si chiar de a ne adapta in fata oricarei schimbari, cu alte cuvinte modul in care noi reactionam fata de situatiile noi.

Din pacate, foarte multe persoane au tendinta de a distorsiona realitatea in sens negativ, manifestata fie printr-un proces de exagerare a dificultatilor, fie printr-o ignorare a aspectelor pozitive, fie printr-un proces de generalizare sau prin concluzionarile negative.
In aceste situatii, deosebit de important este ca mai intai sa recunoastem astfel de distorsiuni de gandire, si apoi sa invatam cum sa le eliminam, in functie de situatia cu care ne confruntam.


Blocarea manifestarilor creatoare prin rezistenta fata de schimbare
Desigur, exista o tendinta naturala de a opune rezistenta in fata a ceea ce este necunoscut, in fata schimbarii, in fata a ceea ce este nou. Aceasta tendinta este distructiva, mai ales daca ea este mentinuta de-a lungul timpului, deoarece ea ne blocheaza orice crestere interioara.

In aceasta directie, renumitul psiholog in domeniul potentialitatilor umane, Abraham Maslow spunea: "Nu numai ca ne agatam de psihopatologia noastra, dar, de asemenea, avem tendinta sa evitam evolutia personala, deoarece aceasta poate aduce la inceput, odata cu un alt tip de constiinta, sentimentul slabiciunii si al inadecventei. Si astfel recurgem la un alt tip de rezistenta, o negare a celei mai bune parti a talentelor noatre, a celor mai rafinate impulsuri, a potentialitatilor noastre inalte, a creativitatii noastre."


Exista trei moduri de a opune rezistenta in fata schimbarii
In general, oamenii au tendinta de a rezista in fata noului, a schimbarii, in trei moduri: fie dispersandu-se, fie blocandu-se sau distragandu-se.

In cazul dispersiei, oamenii incearca sa se disperseze, recurgand la activitati cum ar fi vorbirea, tipatul, furia, plansul, sexualitatea fortata, exercitiile fizice, alergarea si altele asemanatoare.

In cazul blocarii oamenii pot opune rezistenta prin inchistare, depresie, boala, pierderea apetitului, oboseala extrema.

Distragerea pe care o pot realiza oamenii de la situatile cu care se confrunta se realizeaza recurgand la droguri, alcool, mancare in exces, excese sexuale, cumparaturi, jocuri de noroc, privitul la televizor si altele.

Sursa: Armonianaturii.ro

Articole recomandate

Stiai ca persoanele cu ochi caprui au aceasta putere supranaturala? Nu te-ai fi asteptat niciodata! Stiai ca persoanele cu ochi caprui au aceasta putere supranaturala? Nu te-ai fi asteptat niciodata!
Ochii sunt oglinda sufletului și cel mai bun translator pentru emoțiile și sentimentele pe care le simțim. Mereu vedem persoane care au ochi foarte frumoși și ne trezim că îi invidiem pentru acest mic detaliu. Dar știai că nuanța ochilor
Scapa de burta cu aceste doua exercitii banale, pe care le poti face oriunde Scapa de burta cu aceste doua exercitii banale, pe care le poti face oriunde
Mereu ne plangem ca nu avem timp sa ajungem la sala de sport, sa facem miscare. Suntem in criza de timp, dar asta nu este totusi o scuza. Iar daca vrei sa scapi de colaceii de pe burta ca sa ai un abdomen plat, atunci numai cu ajutorul exercitiilor simple.Un program de antrenament presupune miscari
5 secrete testate prin care poti sa iti permiti o vacanta de vis chiar si cu un salariu mic 5 secrete testate prin care poti sa iti permiti o vacanta de vis chiar si cu un salariu mic
Daca te uiti adeseori cu suspine printre pozele de vacanta ale prietenilor si ti-ar placea sa pleci si tu intr-o destinatie de vis, atunci aceste idei sunt perfecte pentru tine.  O vacanta in care sa lasi in urma toate grijile, responsabilitatile si problemele de acasa si sa te relaxezi, sa
Cum iti faci un aer conditionat acasa, dintr-o galeata, in doar 15 minute! E genial! Cum iti faci un aer conditionat acasa, dintr-o galeata, in doar 15 minute! E genial!
Vrei sa scapi de canicula, insa nu iti permiti sa cumperi un aparat de aer conditionat? Ei bine, il poti construi acasa, chiar tu, in doar 15 minute. Un american a demonstrat asta intr-un videoclip pe care l-a postat pe internet. Este super simplu de realizat si nici nu costa mult. Pentru
Mana lui Dumnezeu? Panica teribila dupa ce o bila de foc s-a abatut asupra unei localitati! Mana lui Dumnezeu? Panica teribila dupa ce o bila de foc s-a abatut asupra unei localitati!
Luni, portughezii au fost uimiti sa vada pe cer o bila uriasa pe cer,  deasupra insulei Madeira. Formatiunea portocalie arata spteculos si parea ca parca va inghiti totul cu ea.Norul a fost reperat de catre bloggerul meteo Rogerio Pacheco. Fotografiile sale au atras atentia pe retelele de
5 trucuri geniale care te vor face sa iubesti trezitul de dimineata 5 trucuri geniale care te vor face sa iubesti trezitul de dimineata
Unele persoane se trezesc fresh si pline de energie dimineata. Altele abia reusessc sa se dea jos din pat, dupa a cincea alarma. Daca nu esti o femeie matinala, atunci cu siguranta dimineata nu este momentul tau preferat din zi. Mai ales cand ai tendinta sa te culci tarziu, chiar daca stii ca

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»