Skip to article

Meditatia - o cale catre lumea interioara

Meditatia - o cale catre lumea interioara
Fara indoiala ca nu este deloc usor sa definesti conceptul de meditatie, cu atat mai mult cu cat acest concept se indeparteaza cu mult de ceea ce intelege un occidental prin acest termen. Vom schita in cele ce urmeaza cateva idei referitoare la aceasta.

Meditatia este o maturizare interioara accelerata si armonioasa, datorita punerii noastre in rezonanta cu energiile sublime ale mentalului macrocosmic. A medita inseamna a calatori prin propria lume interioara pana la izvorul acestei lumi tainice, apoi daca suntem puri sufleteste, a fuziona cu el. Experienta linistii interioare si a fericirii care apare intr-o meditatie corect realizata, ne va conduce, in mod natural, sa vrem sa o practicam cat mai mult posibil. Prin experienta pacii interioare, ne dam seama ca suntem altceva decat corpul fizic, ne constientizam natura eterna si acest lucru modifica fundamental relatia pe care o avem cu noi insine si cu ceilalti.

Obiectivele meditatiei trebuie intotdeauna sa fie precise, mai ales atunci cand intuim ca ele reprezinta tot ceea ce fiinta umana poate realiza mai elevat in cursul existentei sale.

Despre felurile de meditatie am putea spune ca ele sunt nenumarate, insa vom specifica totusi cateva dintre traditiile care o folosesc. Cel mai adesea meditatia este asociata traditiei orientale, in special sistemului yoga. Insa, meditatia este regasita ca practica spirituala, si in alte traditii, cum ar fi cea taoista, islamica si nu in ultimul rand crestina.

Efectele meditatiei se resimt nu numai in plan mental si emotional, ci chiar in corpul fizic. Astfel, doctorul si psihoterapeutul Lawrence Le Shan afirma: "Meditatia produce esentialmente o stare fiziologica de profunda relaxare, simultan cu o stare de hiperluciditate. Coeficientul metabolic scade, ca si ritmul cardiac si respirator. Modelul raspunsului fiziologic al meditatiei difera de somn sau de hipnoza. Starea fiziologica produsa de meditatie apare ca fiind opusa aceleia provocata de furie sau frica".

Tehnicile de meditatie, daca sunt corect practicate, ne transforma in bine, ne vindeca bolile, ne maresc energia, ne amplifica inteligenta si ne permit sa dobandim intelepciunea, realizarea spirituala.

Sursa: Armonia Naturii

Articole recomandate

5 secrete testate prin care poti sa iti permiti o vacanta de vis chiar si cu un salariu mic 5 secrete testate prin care poti sa iti permiti o vacanta de vis chiar si cu un salariu mic
Daca te uiti adeseori cu suspine printre pozele de vacanta ale prietenilor si ti-ar placea sa pleci si tu intr-o destinatie de vis, atunci aceste idei sunt perfecte pentru tine.  O vacanta in care sa lasi in urma toate grijile, responsabilitatile si problemele de acasa si sa te relaxezi, sa
5 trucuri geniale care te vor face sa iubesti trezitul de dimineata 5 trucuri geniale care te vor face sa iubesti trezitul de dimineata
Unele persoane se trezesc fresh si pline de energie dimineata. Altele abia reusessc sa se dea jos din pat, dupa a cincea alarma. Daca nu esti o femeie matinala, atunci cu siguranta dimineata nu este momentul tau preferat din zi. Mai ales cand ai tendinta sa te culci tarziu, chiar daca stii ca
5 sfaturi salvatoare pentru bugetul tau de vacanta. Cum sa te intorci acasa cu portofelul plin 5 sfaturi salvatoare pentru bugetul tau de vacanta. Cum sa te intorci acasa cu portofelul plin
Iti planifici cu atentie bugetul de vacanta cu luni inainte si, cu toate acestea, rareori reusesti sa te incadrezi si sa nu intri in rezerva de urgente. Cand vine vorba de concediu, cheltuielile pot creste exponential fara sa-ti dai seama, mai ales cand ajungi intr-o tara noua si ai atat de multe
5 destinatii turistice superbe si ieftine, dar de care putini turisti au aflat pana acum 5 destinatii turistice superbe si ieftine, dar de care putini turisti au aflat pana acum
A venit vara si ne sta gandul numai la vacanta si la zilele de concediu petrecute pe plaja, la malul marii. Insa, cand te gandesti la litoralul autohton, iti vin mai degraba in minte aglomeratia, apa si nisipul murdare si muzica data la un volum peste limita acceptabila. Daca visezi cu ochii
Poveste halucinanta. O mama si fiul ei se iubesc nebuneste: "Nu ne sperie nimic, nici macar inchisoarea" Poveste halucinanta. O mama si fiul ei se iubesc nebuneste: "Nu ne sperie nimic, nici macar inchisoarea"
O poveste halucinanta a iesit acum la iveala. O mama si fiul ei, pe care l-a dat cu ani buni spre adoptie, traiesc o intensa poveste de dragoste.  Cei doi spun ca nu le pasa de gura lumii si isi doresc sa se iubeasca in pace. Mai mult, sunt dispusi sa faca orice pentru dragostea si relatia

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!