Skip to article

Morfotipurile feminine - TIPUL ANDROID H

Morfotipurile feminine - TIPUL ANDROID H
Se caracterizeaza prin:

cap rotund, aspect durduliu, contururi neclare, coapse si picioare puternice,
excesul de grasime este repartizat la nivelul intregului corp,
foamea este mereu prezenta,
exista si probleme veno-limfatice.


Exercitii fizice
Trebuie stimulata musculatura corpului prin exercitii fizice regulate.

Exercitii pentru musculatura: se vor lucra coapsele, fesierii, muschii abdominali, bratele si umerii,
Exercitii in sala: gimnastica tonica executata pe muzica, gimnastica aerobica, step,
Sporturi in aer liber: mers pe bicicleta, vaslit, alergari, natatie.


Regim
In cazul senzatiei de foame aparuta intre mese, trebuie privilegiate proteinele: carne, oua, sunca slaba.

Mic dejun: infuzie de cimbrisor sau cereale prajite, fructe sau suc de fructe, sunca sau ou,
Dejun: cruditati, carne slaba, carne de peste sau crustacee, legume, brinza slaba,
Cina: carne de pui sau cereale complete, legume verzi.


Recomandari vestimentare

"palarioare" care ofera chipului un aer strengar si atrag privirile,
un accesoriu excentric, culori vesele ce dau siluetei un aspect tineresc si modern,
haine vaporoase,
dungi verticale subtiri care subtiaza silueta,
ciorapi si pantofi de aceeasi culoare cu vesmintele ce imbraca partea de jos a corpului.


De evitat:

pantalonii foarte mulati,
materialele pline, texturile "grele" precum tweed-ul,
gulerele rulate,
blanurile cu fir lung,
accesoriile mari,
imprimeurile cu puncte care scot in evidenta rotunjimile corpului.

Articole recomandate

5 secrete testate prin care poti sa iti permiti o vacanta de vis chiar si cu un salariu mic 5 secrete testate prin care poti sa iti permiti o vacanta de vis chiar si cu un salariu mic
Daca te uiti adeseori cu suspine printre pozele de vacanta ale prietenilor si ti-ar placea sa pleci si tu intr-o destinatie de vis, atunci aceste idei sunt perfecte pentru tine.  O vacanta in care sa lasi in urma toate grijile, responsabilitatile si problemele de acasa si sa te relaxezi, sa
5 trucuri geniale care te vor face sa iubesti trezitul de dimineata 5 trucuri geniale care te vor face sa iubesti trezitul de dimineata
Unele persoane se trezesc fresh si pline de energie dimineata. Altele abia reusessc sa se dea jos din pat, dupa a cincea alarma. Daca nu esti o femeie matinala, atunci cu siguranta dimineata nu este momentul tau preferat din zi. Mai ales cand ai tendinta sa te culci tarziu, chiar daca stii ca
5 sfaturi salvatoare pentru bugetul tau de vacanta. Cum sa te intorci acasa cu portofelul plin 5 sfaturi salvatoare pentru bugetul tau de vacanta. Cum sa te intorci acasa cu portofelul plin
Iti planifici cu atentie bugetul de vacanta cu luni inainte si, cu toate acestea, rareori reusesti sa te incadrezi si sa nu intri in rezerva de urgente. Cand vine vorba de concediu, cheltuielile pot creste exponential fara sa-ti dai seama, mai ales cand ajungi intr-o tara noua si ai atat de multe
Poveste halucinanta. O mama si fiul ei se iubesc nebuneste: "Nu ne sperie nimic, nici macar inchisoarea" Poveste halucinanta. O mama si fiul ei se iubesc nebuneste: "Nu ne sperie nimic, nici macar inchisoarea"
O poveste halucinanta a iesit acum la iveala. O mama si fiul ei, pe care l-a dat cu ani buni spre adoptie, traiesc o intensa poveste de dragoste.  Cei doi spun ca nu le pasa de gura lumii si isi doresc sa se iubeasca in pace. Mai mult, sunt dispusi sa faca orice pentru dragostea si relatia
5 destinatii turistice superbe si ieftine, dar de care putini turisti au aflat pana acum 5 destinatii turistice superbe si ieftine, dar de care putini turisti au aflat pana acum
A venit vara si ne sta gandul numai la vacanta si la zilele de concediu petrecute pe plaja, la malul marii. Insa, cand te gandesti la litoralul autohton, iti vin mai degraba in minte aglomeratia, apa si nisipul murdare si muzica data la un volum peste limita acceptabila. Daca visezi cu ochii

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!