Skip to article

Un sfat pentru a fi mai fericit

Un sfat pentru a fi mai fericit
Incercam sa cautam fericirea. Citim despre cum sa dobandim macar o picatura din acasta stare. Care sunt caile? Cum sa procedam? Betty Thorton, in "Cele 14 chei ale fericirii" ne atrage atentia ca suntem mai aproape de fericire ca oricand. Ea sta in modul in care stii sa traiesti prezentul. Da curs dictonului latin "carpe diem" si sigur nu-ti va parea rau!

Citindu-i randurile, simt ca are dreptate. De cate ori nu am trecut peste momente extrem de frumoase, zicand: "voi fi fericita cand voi implini 18 ani", "voi fi fericita daca voi trece acest examen", "voi fi fericita daca voi lucra la acest liceu".

Obisnuiam sa traiesc in viitor, sa-mi fac planuri, sa-mi fac griji pentru lucruri inspaimantatoare care nu s-au intamplat in realitate. Construind scenarii, care-mi amplificau anxietatea. Asta, cand totul este atat de simplu. Am amanat fericirea de atatea ori. Fericirea de a fi mai mult timp cu cei dragi, de a spune celor din jur ca ne simtim bine alaturi de ei, fericirea de a asculta muzica, de a privi un film bun, de a purta o conversatie placuta.

Fericirea se afla in interiorul nostru, fericirea e aici si acum, inseamna capacitatea de a te concentra asupra prezentului.
Si cate greseli am facut si am vazut pe cei din jur ca le fac in fiecare zi. Cronometrarea exagerata a timpului, amanarea trairii clipelor placute in favoarea unor sarcini care nu sunt extrem de importante, dorinta de a fi in concediu atunci cand lucram si fata posomorata atunci cand, in fine, ai zile libere. Cum stim sa distrugem momentele placute cu certuri din motive neinsemnate!

Cate sarbatori petrecute in tensiune pentru ca nu putem sa acceptam ca sarcinile gospodaresti trebuie impartite, pentru ca nu se ajunge la o intelegere in privinta locului in care trebuie sa-ti petreci concediul.

Si timpul trece, prezentul nu se mai intoarce, momentele placute nu se repeta. Le pierdem pentru totdeauna pentru ca nu am stiut sa ne bucuram de ele. Ne trezim dintr-o data ca nu mai suntem tineri, ca am alergat si am muncit o viatra intreaga, ca ne-am fixat ca scopuri trecerea peste anumite obstacole, rezolvarea de probleme.

Ne intrebam ce am facut cu tineretea noastra, cum de a trecut timpul si nu l-am petrecut mai mult cu cei dragi. E timpul sa ne oprim si sa traim prezentul, fara regretele trecutului si fara teama de intamplarile posibile din viitor. Si, in mod sigur, fericirea nu va intarzia sa apara.

Articole recomandate

Stiai ca persoanele cu ochi caprui au aceasta putere supranaturala? Nu te-ai fi asteptat niciodata! Stiai ca persoanele cu ochi caprui au aceasta putere supranaturala? Nu te-ai fi asteptat niciodata!
Ochii sunt oglinda sufletului și cel mai bun translator pentru emoțiile și sentimentele pe care le simțim. Mereu vedem persoane care au ochi foarte frumoși și ne trezim că îi invidiem pentru acest mic detaliu. Dar știai că nuanța ochilor
5 secrete testate prin care poti sa iti permiti o vacanta de vis chiar si cu un salariu mic 5 secrete testate prin care poti sa iti permiti o vacanta de vis chiar si cu un salariu mic
Daca te uiti adeseori cu suspine printre pozele de vacanta ale prietenilor si ti-ar placea sa pleci si tu intr-o destinatie de vis, atunci aceste idei sunt perfecte pentru tine.  O vacanta in care sa lasi in urma toate grijile, responsabilitatile si problemele de acasa si sa te relaxezi, sa
Cum iti faci un aer conditionat acasa, dintr-o galeata, in doar 15 minute! E genial! Cum iti faci un aer conditionat acasa, dintr-o galeata, in doar 15 minute! E genial!
Vrei sa scapi de canicula, insa nu iti permiti sa cumperi un aparat de aer conditionat? Ei bine, il poti construi acasa, chiar tu, in doar 15 minute. Un american a demonstrat asta intr-un videoclip pe care l-a postat pe internet. Este super simplu de realizat si nici nu costa mult. Pentru
5 trucuri geniale care te vor face sa iubesti trezitul de dimineata 5 trucuri geniale care te vor face sa iubesti trezitul de dimineata
Unele persoane se trezesc fresh si pline de energie dimineata. Altele abia reusessc sa se dea jos din pat, dupa a cincea alarma. Daca nu esti o femeie matinala, atunci cu siguranta dimineata nu este momentul tau preferat din zi. Mai ales cand ai tendinta sa te culci tarziu, chiar daca stii ca
5 sfaturi salvatoare pentru bugetul tau de vacanta. Cum sa te intorci acasa cu portofelul plin 5 sfaturi salvatoare pentru bugetul tau de vacanta. Cum sa te intorci acasa cu portofelul plin
Iti planifici cu atentie bugetul de vacanta cu luni inainte si, cu toate acestea, rareori reusesti sa te incadrezi si sa nu intri in rezerva de urgente. Cand vine vorba de concediu, cheltuielile pot creste exponential fara sa-ti dai seama, mai ales cand ajungi intr-o tara noua si ai atat de multe

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»