Sport extrem pentru femei: skandenberg

Sport extrem pentru femei: skandenberg
Ai fost vreodata provocata la skandenberg si te-ai retras pentru ca nu voiai ca toata lumea sa rada de tine? Ai vrut sa iti provoci partenerul la un joc sa ii arati cat de "barbata" poti fi... dar din nou... nu ai avut curaj?

Venim in ajutorul tau cu cateva sfaturi generale despre acest joc masculin, interzis femeilor. Stii tu cum este... cu cat este interzis cu atat este mai dorit...

Pune in aplicatie urmatoarele reguli si iesi victorioasa din orice partida de skandenberg!

Pasul 1

Orice partida serioasa incepe cu o simpla masurare a bratelor. Incearca sa iti pui cotul cat mai aproape de corp. Punctul de sprijin al mainii adversarului se va departa de corpul sau, ceea ce va duce la un consum inutil de forta din partea acestuia.

Pasul 2

Daca pui cotul asa cum trebuie, unghiul dintre bratul si antebratul tau va fi mai mic decat cel al adversarului ceea ce inseamna ca ai nevoie de mai putina forta. Daca adversarul se prinde de smecheria cu cotul, impinge umarul spre el. In acest fel, unghiul se va micsora de la sine.

Sport extrem pentru femei: skandenberg
Odata rezolvata problema punctului de sprijin, partida poate incepe

Pasul 3

Incearca sa tragi mana aversarului spre tine. Bineinteles, acesta se va opune. Insa vei vedea ca va fi surprins de actiunea ta. Oricum, daca ai reusit sa ii intorci incheietura, ii va fi destul de greu sa revina si sa castige.

Planul de rezerva

Totusi, daca "musculosul" din fata ta isi da seama de schema cu cotul, vei avea destul de mule probleme. Asa ca iti va trebui un plan de rezerva: incearca sa ii cuprinzi degetul mare in "lupta". Este un punct sensibil si ai toate sansele sa ramai de neinvins. Daca totusi pierzi, inseamana ca barbatul cu care ai jucat nu s-a gandit ca esti femeie si ca forta lui fizica este deasupra puterilor tale, oricat de multe tehnici ai cunoaste si, nemilos, a vrut sa te invinga.

Si ca sa te convingem sa joci iti mai dam un tips!

La skandenberg este foarte important inceputul. Daca in primele momente ai reusit sa intorci incheietura adversarului, ai castigat. De ce? Pntru ca toata forta lui este inutila si asta pentru ca este dezvoltata intr-o directie gresita. Pentru a putea din nou sa reintre in normal va trebui sa isi indrepte incheietura, ceea ce este destul de complicat.

Daca urmezi reteta noastra cu siguranta vei castiga pentru ca ea se bazeaza doare pe tehnica si nu pe cate ore ti-ai petrecut la sala lucrandu-ti bicepsii.

Multa distractie si mult succes!

Articole recomandate

Stiai ca persoanele cu ochi caprui au aceasta putere supranaturala? Nu te-ai fi asteptat niciodata! Stiai ca persoanele cu ochi caprui au aceasta putere supranaturala? Nu te-ai fi asteptat niciodata!
Ochii sunt oglinda sufletului și cel mai bun translator pentru emoțiile și sentimentele pe care le simțim. Mereu vedem persoane care au ochi foarte frumoși și ne trezim că îi invidiem pentru acest mic detaliu. Dar știai că nuanța ochilor
Scapa de burta cu aceste doua exercitii banale, pe care le poti face oriunde Scapa de burta cu aceste doua exercitii banale, pe care le poti face oriunde
Mereu ne plangem ca nu avem timp sa ajungem la sala de sport, sa facem miscare. Suntem in criza de timp, dar asta nu este totusi o scuza. Iar daca vrei sa scapi de colaceii de pe burta ca sa ai un abdomen plat, atunci numai cu ajutorul exercitiilor simple.Un program de antrenament presupune miscari
Cum iti faci un aer conditionat acasa, dintr-o galeata, in doar 15 minute! E genial! Cum iti faci un aer conditionat acasa, dintr-o galeata, in doar 15 minute! E genial!
Vrei sa scapi de canicula, insa nu iti permiti sa cumperi un aparat de aer conditionat? Ei bine, il poti construi acasa, chiar tu, in doar 15 minute. Un american a demonstrat asta intr-un videoclip pe care l-a postat pe internet. Este super simplu de realizat si nici nu costa mult. Pentru
Mana lui Dumnezeu? Panica teribila dupa ce o bila de foc s-a abatut asupra unei localitati! Mana lui Dumnezeu? Panica teribila dupa ce o bila de foc s-a abatut asupra unei localitati!
Luni, portughezii au fost uimiti sa vada pe cer o bila uriasa pe cer,  deasupra insulei Madeira. Formatiunea portocalie arata spteculos si parea ca parca va inghiti totul cu ea.Norul a fost reperat de catre bloggerul meteo Rogerio Pacheco. Fotografiile sale au atras atentia pe retelele de
Cum prepari cea mai buna salata de vinete. Nimeni nu ti-a spus aceste secrete! Cum prepari cea mai buna salata de vinete. Nimeni nu ti-a spus aceste secrete!
Salata de vinete este una dintre mancarurile preferate ale romanilor. De Sarbatori, aceasta nu lipseste si gospodinele se intrec sa o prepare cat mai inedit. Iata insa cateva secrete pe care trebuie sa le stii daca vrei sa prepari cea mai buna salata de vinete 1. Coace vinetele
5 sfaturi salvatoare pentru bugetul tau de vacanta. Cum sa te intorci acasa cu portofelul plin 5 sfaturi salvatoare pentru bugetul tau de vacanta. Cum sa te intorci acasa cu portofelul plin
Iti planifici cu atentie bugetul de vacanta cu luni inainte si, cu toate acestea, rareori reusesti sa te incadrezi si sa nu intri in rezerva de urgente. Cand vine vorba de concediu, cheltuielile pot creste exponential fara sa-ti dai seama, mai ales cand ajungi intr-o tara noua si ai atat de multe

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»