Skip to article

Apa - izvor de sanatate

Ne bucuram de privilegiul apei potabile din belsug, si ne permitem sa o risipim de multe ori pe lucruri marunte, fara sa ne gandim ca in lume mii de oameni sunt afectati de lipsa acesteia.

Ce nu stiai despre apa si trebuie sa afli:

Apa este cel mai important constituent al organismului uman, o cantitate de pana la patru cincimi din greutatea corpului nostru fiind constituita din apa.

Apa ingerata este transportata prin sange in tot organismul si este retinuta in tesuturi in functie de nevoi. Rezervele de apa ale corpului se gasec in special in muschi si in piele. Pe langa acestea, si alte organe contin o cantitate insemnata de apa care le faciliteaza functionarea: creierul, ficatul, plasma sanguina, plamanii, etc.

Cand celulele sunt lipsite de apa, se deshidrateaza. Celulele deshidratate nu functioneaza normal si nu mai reusesc sa se refaca, sa se vindece sau sa inlature reziduurile eficient.
Apa - izvor de sanatate

Din pacate, majoritatea oamenilor nu stiu ca se deshidrateaza singuri, sau cred ca isi completeaza necesarul de apa prin cafea, alcool sau bauturi racoritoare. Insa cofeina, alcoolul si zaharul din bauturile racoritoare de fapt contribuie la procesul de deshidratare si, in plus, introduc toxine in corp.

Apa potabila pe Terra se distribuie inegal, astfel in SUA consumul zilnic este de circa 1000 l de apa pe cap locuitor, iar in tarile din lumea a treia trei persoane din cinci nu au acces la apa potabila, iar trei din patru nu beneficieaza de conditii sanitar-igienice.

Jumatate din paturile de spital de pe planeta in 1980 erau ocupate de bolnavii suferind de boli provocate de apa.

Cantitatea minima de apa necesara organismului uman este de 5 l in 24 ore, din care circa 2 l o reprezinta apa consumata ca atare.

Apa este folosita si ca materie prima astfel ca pentru producerea:
- unei tone de fonta sunt necesare circa 15 000 l de apa
- al unei tone de hirtie 250 000 l de apa
- a unei tone de carne de circa 10 000 l de apa
- al unei tone de zahar de 100 000 l de apa
- pentru producerea unui litru de bere se pierd 30 de litri de apa.

Apa este singura substanta care se intalneste la temperaturi obisnuite in toate cele trei stari, adica solida, gazoasa si lichida.

In stare solida sau gheata, se gaseste in ghetari sau calote glaciare, la suprafata apelor iarna ca zapada, grindina si chicura, si in norii formati din cristale de gheata.

Citeste mai mult despre beneficiile apei pentru sanatate.

Articole recomandate

Bacteriile mortale care se ascund intr-o piscina. Iata pericolele care se ascund in bazinele de inot de la hoteluri si in cazile de hidromasaj Bacteriile mortale care se ascund intr-o piscina. Iata pericolele care se ascund in bazinele de inot de la hoteluri si in cazile de hidromasaj
Inainte de a te arunca intr-o piscina a unui hotel sau intr-o cada cu hidromasaj, este bine sa te gandesti de doua ori, mai ales daca ai probleme de sanatate. Cercetari americane privind bolile legate de piscinele hotelurilor, efectuate intre ani 2000 si 2014, arata ca in aceste locuri se gasesc
O noua boala sexuala creeaza alerta: nu prezinta simptome si este rezistenta la antibiotice O noua boala sexuala creeaza alerta: nu prezinta simptome si este rezistenta la antibiotice
Asociația Britanică pentru Sănătate Sexuală și HIV alertează populația de consecințele teribile ale unei noi boli sexuale. Cercetările recente au atenționat ca o noua boala sexuala rezistenta la antibiotice se raspandeste cu repeziciune.
STUDIU Dusul zilnic te poate imbolnavi! STUDIU Dusul zilnic te poate imbolnavi!
Dusul zilnic te poate imbolnavi! Pielea este foarte sensibila si spalarea ei zilnica ii poate afecta structura. Dusurile zilnice nu sunt recomandate deoarece unii microbi au un rol important, acela de a sustine sistemul imunitar, intarind capacitatea dermei de a se proteja. De asemenea, dusurile
Tantarii, foarte periculosi in aceasta vara. Cum iti dai seama ca intepatura este infectata! Primele simptome Tantarii, foarte periculosi in aceasta vara. Cum iti dai seama ca intepatura este infectata! Primele simptome
Vara aceasta, tantarii s-au inmultit si cu greu poti scapa de intepaturile lor. Chiar daca pentru multe persoane, intepaturile lor nu par periculoase, specialistii ne avertizeaza sa acordam mare atentie. In primul rand, medicii recomanda sa ne ferim de aceste insecte folosind produse pentru
Cum poti sa ai o menstruatie mai scurta! Trucul simplu si foarte placut Cum poti sa ai o menstruatie mai scurta! Trucul simplu si foarte placut
Daca vrei sa ai o menstruatie mai scurta nu trebuie sa faci ceva foarte complicat. Este super simplu si foarte placut! Se spune ca sexul ajuta la reglarea ciclului menstrual, de aceea este bine sa il practici chiar si in aceasta perioada. Potrivit specialistilor, sexul amelioreaza si durerile
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda