Skip to article

Crema solara: cum o alegi?

Soarele este cel mai bun tratament pentru un moral la pamant si pentru o piele de invidiat. Ca bronzul sa fie sinonim cu sanatatea, trebuie sa iei anumite precautii.

Criteriile de alegere ale cremei solare

Tipul de piele (fototipul) este acela care determina capitalul solar, adica cantitatea totala de soare pe care pielea o poate accepta inca de la nastere fara sa reprezinte vreun risc pentru sanatate.

Se disting 4 fototipuri:

foarte sensibil: piele alba ca laptele, cu pete rosii
sensibil: piele deschisa, usor mata
putin sensibil: piele mata
foarte putin sensibil: piele inchisa

Factorul de protectie solara (FPS) al cremei trebuie sa tina cont de urmatoarele criterii: el indica timpul teoretic maxim inainte sa suferim o arsura de piele.

Daca, de exemplu, ne ardem intr-o jumatate de ora fara protectie, inseamna ca un FPS de 20 te va proteja de arsura timp de 600 de minute (20*30) sau 10 ore.

Crema solara: cum o alegi?

In general, cu cat FPS este mai ridicat, cu atat protectia este mai buna si cantitatea de raze UV cu care ajungem in contact este mai mica. Minimul recomandat pentru un adult este de 20, iar pentru un copil: 40.

Chiar daca soarele este bun pentru moral, el poate face si distrugeri: in prezent, un cancer din trei este un cancer de piele si in fiecare an numarul lor creste cu 10%.

Produsele

Alege cremele care te protejeaza si de UVA si de UVB in acelasi timp: razele UVA sunt la originea arsurilor solare, iar razele UVB sunt raspunzatoare de imbatranirea pielii.

Marea majoritate a produselor asociaza filtre chimice cu filtre naturale: dibenzoilmetan, benzofenone si minerale ca titanul sau zincul, substante recunoscute pentru actiunea lor protectoare.

Indicatia "rezistent la apa" a cremelor nu este valabila decat pentru 2 bai. Spray-urile si fluidele se intind bine pe corp, insa pentru fata opteaza totusi pentru crema. Uleiurile nu protejeaza bine de razele solare. In ceea ce priveste autobronzantele , acestea nu protejeaza deloc pielea.

Aplica din nou crema solara la 2 ore maxim

Testele de evaluare ale cremelor solare sunt realizate pentru o durata maxima de eficacitate de 2 ore, insa daca vrem sa fim prudenti trebuie sa reaplicam o data pe ora, fara sa uitam de urechi, buze, gat, picioare, cicatrici si alunite.

Evita sa te expui intre ora pranzului si ora 16, pune-ti ochelari de soare de calitate buna (sa corespunda normelor CE), poarta o palarie mare.

Nu lasa copiii dezbracati complet la soare, pielea lor este fragila: arsurile solare suferite inainte de 18 ani, chiar daca nu par grave pe moment, maresc riscul de cancer de piele la varsta adulta.

Articole recomandate

Bacteriile mortale care se ascund intr-o piscina. Iata pericolele care se ascund in bazinele de inot de la hoteluri si in cazile de hidromasaj Bacteriile mortale care se ascund intr-o piscina. Iata pericolele care se ascund in bazinele de inot de la hoteluri si in cazile de hidromasaj
Inainte de a te arunca intr-o piscina a unui hotel sau intr-o cada cu hidromasaj, este bine sa te gandesti de doua ori, mai ales daca ai probleme de sanatate. Cercetari americane privind bolile legate de piscinele hotelurilor, efectuate intre ani 2000 si 2014, arata ca in aceste locuri se gasesc
O noua boala sexuala creeaza alerta: nu prezinta simptome si este rezistenta la antibiotice O noua boala sexuala creeaza alerta: nu prezinta simptome si este rezistenta la antibiotice
Asociația Britanică pentru Sănătate Sexuală și HIV alertează populația de consecințele teribile ale unei noi boli sexuale. Cercetările recente au atenționat ca o noua boala sexuala rezistenta la antibiotice se raspandeste cu repeziciune.
STUDIU Dusul zilnic te poate imbolnavi! STUDIU Dusul zilnic te poate imbolnavi!
Dusul zilnic te poate imbolnavi! Pielea este foarte sensibila si spalarea ei zilnica ii poate afecta structura. Dusurile zilnice nu sunt recomandate deoarece unii microbi au un rol important, acela de a sustine sistemul imunitar, intarind capacitatea dermei de a se proteja. De asemenea, dusurile
Tantarii, foarte periculosi in aceasta vara. Cum iti dai seama ca intepatura este infectata! Primele simptome Tantarii, foarte periculosi in aceasta vara. Cum iti dai seama ca intepatura este infectata! Primele simptome
Vara aceasta, tantarii s-au inmultit si cu greu poti scapa de intepaturile lor. Chiar daca pentru multe persoane, intepaturile lor nu par periculoase, specialistii ne avertizeaza sa acordam mare atentie. In primul rand, medicii recomanda sa ne ferim de aceste insecte folosind produse pentru
Cum poti sa ai o menstruatie mai scurta! Trucul simplu si foarte placut Cum poti sa ai o menstruatie mai scurta! Trucul simplu si foarte placut
Daca vrei sa ai o menstruatie mai scurta nu trebuie sa faci ceva foarte complicat. Este super simplu si foarte placut! Se spune ca sexul ajuta la reglarea ciclului menstrual, de aceea este bine sa il practici chiar si in aceasta perioada. Potrivit specialistilor, sexul amelioreaza si durerile
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda