Skip to article

Arhiva Ele.ro
 
inapoi la arhiva
 
Beneficiile non-contraceptive ale contraceptiei hormonale Beneficiile non-contraceptive ale contraceptiei hormonale
In afara beneficiilor pe care le aduce contraceptia hormonala in planificarea familiala, majoritatea femeilor se pot bucura si de alte beneficii care nu tin de contraceptie. Contraceptivele hormonale ofera libertatea de a avea relatii sexuale in orice zi a lunii, fara teama unei sarcini
Dieta dupa ceas Dieta dupa ceas
6:00-9:00Mananca micul dejun. Este un cliseu, dar este adevarat. Micul dejun este masa cea mai importanta a zilei. Nu sari peste el. Micul dejun trebuie sa fie bogat in proteine, lucru ce te va ajuta sa treci peste foamea de dimineata. Include oua, curcan si iaurt. Daca esti genul de persoana care
Trucuri pentru a slabi Trucuri pentru a slabi
lliCand crezi ca ti-e foame, trebuie sa te opresti imediat din drumul tau spre frigider. Invata sa te opresti si intreaba-te daca chiar ti-e foame. Te simti obosita? Cand a fost ultima oara cand ai mancat? Acum 3 sau 4 ore? Pune-ti aceste intrebari. Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa
Fii persistenta cu dieta ta Fii persistenta cu dieta ta
Solutii1. Ai rabdare si ramai la dieta ta Corpul tau are nevoie de cateva luni pentru a se obisnui cu noua rutina. Fii persistenta si nu renunta. Continua caci este un proces lent, dar sanatos. Fii mandra ca ai facut aceste alegeri sanatoase pentru tine insati.2. ZambesteFii fericita. O stare buna
Slabeste ascultandu-ti corpul Slabeste ascultandu-ti corpul
O persoana obeza spune ca nu este in stare sa-si controleze apetitul pentru ca nu are vointa. Adevarul este ca problemele ei cu greutatea nu vin din lipsa de vointa.Iata un truc.Imparte un o foaie de hartie in trei coloane. Cea din stanga este ca sa notezi alimentele pe care le consumi cat si ora
Stai in forma in 2007 Stai in forma in 2007
Nu considera antrenamentul ca o optiunePrimul si cel mai important obstacol pe care trebuie sa-l depasesti, daca vrei sa stai in forma, este sa incetezi sa negociezi problema cu antrenamentul. Sa acorzi o parte din zi pentru fitness nu este un lux, ci o necesitate, la fel cum este spalatul pe dinti
Slabeste cu grapefruit Slabeste cu grapefruit
Moda anilor '80 nu revine numai in ceea ce priveste vestimentatia, ci si in materie de diete. Pentru a arata cat mai bine dansand pe melodiile celor de la Duran Duran, fetele din intreaga lume apelau, cu doua decenii in urma, la celebra dieta cu grapefruit.Cu un aport de 800 de calorii pe zi, dieta
Frumusetea in timpul sarcinii - pro si contra Frumusetea in timpul sarcinii - pro si contra
Este sigur sa folosesti crema autobronzanta in timpul sarcinii? Dar suplimentele alimentare? Dermatologii au dezvoltat un mini-ghid pentru femeile insarcinate, cu privire la ceea ce e sigur si ceea ce nu e sigur sa faca in timpul sarcinii.Primul sfat: Intotdeauna intreaba-ti medicul ginecolog
Sport Pub: prieteni si voie buna Sport Pub: prieteni si voie buna
Umbland prin Bucuresti in cautarea unuil loc unde sa ma simt bine cu gasca de prieteni am dat peste Sport Pub. Am intrat si mi s-a parut foarte interesant. O atmosfera primitoare in care toata lumea se simtea bine alaturi de prieteni. Fiind o microbista inraita, mi-a facut placere sa vad fotografii
Micsoreaza-ti portia! Micsoreaza-ti portia!
Nu incerci sa pacalesti pe nimeni in mod deliberat. Doar ca majoritatea oamenilor nu au nici o idee despre cat de mult mananca.Se recomanda a se consuma alimente variate si portiile trebuie sa fie bazate pe varsta, sex si activitate. O femeie de 40 de ani care face exercitii 30-60 de minute pe zi
Alimente (ne)sanatoase Alimente (ne)sanatoase
Termenii ca "low fat", "diet" si "fat free" te pot induce in eroare. Esti convinsa ca mananci ceea ce trebuie pentru a slabi. Dar cateodata aceste produse fac exact contrariul si anume sa pastreze kilogramele.Multi nutritionisti considera ca ingredientele din acest gen de produse - zahar, fructoza
Puterea secreta a proteinelor Puterea secreta a proteinelor
Caloriile nu sunt toate la fel. Asta este singura problema. Sigur ca vin cu aceeasi cantitate de energie, dar diferite tipuri de alimente afecteaza corpul in moduri diferite. De la proprietatile antioxidantilor la consecintele ciocolatei.Cercetatorii de la Universitatea din Washington au descoperit
Vinovat pana la 18 ani Vinovat pana la 18 ani
Articolul asta nu va fi o oda inchinata progeniturilor care se victimizeaza cand vine vorba de relatia lor cu parintii. Voi inclina mai mult asupra unor observatii (foarte acute cand eram inca adolescenta) si mult mai bine intelese in momentul de fata. Relatia parinti - copii (sau mai degraba,
Concurs: pentru tenul tau Concurs: pentru tenul tau
Nu stii ce metode sa mai aplici pentru ca tenul tau sa radieze de sanatate? Vrei sa afli si alte idei despre produse?Alatura-te comunitatii ele.ro pe forum si vei afla raspunsurile dorite. Pe langa acest lucru, daca ne vei impartasi si tu din experienta ta, poti castiga produse Gerocossen pentru ca
Antrenamentele celebritatilor Antrenamentele celebritatilor
Se spune ca camera te face sa pari mai gras cu 5 kg, poate chiar cu 10 kg. Binenteles, daca te afli in fata camerei de filmat vrei sa arati cat mai bine. Iata cateva antrenamente pe care celebritatile le fac pentru a se mentine in forma. li.Aisha Tyler. Ea spune ca face yoga si alearga. Iar iarna
Vis de Dan Puric la Zurich Vis de Dan Puric la Zurich
Vis de Dan Puric la ZurichMarti, 30 ianuarie 2007, la Zurich, va fi prezentat spectacolul de teatru non-verbal Vis, realizat de Dan Puric. Evenimentul face parte din seria de actiuni culturale derulata de Ministerul Afacerilor Externe prin Ambasada Romaniei la Berna, in colaborare cu Institutul
Dieta Zona Dieta Zona
Mananca cu moderatie, consuma multe fructe si legume si ai grija sa ai cate o proteina la fiecare masa. Aceasta este o strategie pentru un echilibru hormonal.Ce este dieta Zona? Este echilibrul hormonal care are loc de fiecare data cand mananci. Un echilibru perfect. Iata ce se va intampla daca
Continua sa mergi Continua sa mergi
Care este singurul exercitiu care se potriveste tuturor femeilor insarcinate, indiferent de stadiul sarcinii? Mersul pe jos. Medicii ginecologi recomanda si ei mersul pe jos, ca un exercitiu usor pentru femeile care nu obisnuiesc sa faca sport, ale carui rezultate se vad in timp. Programul pe care
Alimentatia diabeticilor Alimentatia diabeticilor
Orice bolnav de diabet stie ca nu are voie sa manace anumite alimente. Si probabil ca ati venit de la medicul specialist cu o lista foarte lunga de alimente pe care nu aveti voie sa le mancati.Este foarte greu sa gasesti un meniu de mancare pentru diabetici care sa fie si gustos si accesibil. Va
Regimul Scarsdale Regimul Scarsdale
In cele ce urmeaza va propunem o dieta corecta, echilibrata, care va poate ajuta sa pierdeti kilogramele depuse peste iarna, iar primavara sa va gaseasca cu o silueta de invidiat.Cum trebuie sa fie o cura de slabire pentru a fi eficace?Trebuie ca ea sa se bazeze pe bunul simt si pe intelegerea
Diabeticii si dulciurile Diabeticii si dulciurile
Tot mai multe persoane sufera de diabetul zaharat. Dramatic este faptul ca printre bolnavii de diabet se numara si copii cu varste foarte fragede, iar regimul lor alimentar trebuie sa fie foarte strict.Dar cum sa rezisti sa nu mananci o prajitura? Si mai rau de atat: cum sa-i spui micutului tau ca
Dieta GI Dieta GI
Este de asemenea si motivul pentru care multi oameni au esuat atunci cand au incercat sa adopte un stil de viata sanatos.Nu exista nici un motiv pentru care ar trebui sa-ti refuzi o masa delicioasa. Mancatul nu trebuie sa fie o lupta cu tine insuti.Si acum dieta GI aduce mancare sanatoasa impreuna
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.