Skip to article

Articole despre "alimentatie"

Numeri corect caloriile? Numeri corect caloriile? Slabire »
Indiferent ca vrei sa slabesti, sa te ingrasi sau doar sa te mentii la o anumita greutate, trebuie sa stii sa numeri atat caloriile primite din alimentatie, cat si pe cele consumate prin efortul depus zilnic.Iata cateva tipsuri care te vor ajuta sa calculezi corect continutul caloric al alimentelor
Laptele UHT - important in prevenirea rahitismului Laptele UHT - important in prevenirea rahitismului Sanatatea copilului »
Alimentatia sta la baza vietii, sanatatea fiind influentata in primul rand de alimentele si bauturile pe care le consumam, inca dinainte de a ne fi nascut. Pentru ca, inainte ca noi sa fim capabili sa alegem ceea ce este bun pentru noi, mamele noastre au avut grija sa primim o alimentatie
Lapte pentru copii ce vor sa devina mari si tari! Lapte pentru copii ce vor sa devina mari si tari! Sanatatea copilului »
Copilaria este perioada in care organismul se construieste si obiceiurile alimentare se cimenteaza. Aceasta este deci o faza cruciala a vietii nostre. Cresterea copilului incepe odata cu nasterea sa, iar pentru a creste mare, el are nevoie de nutrimente specifice, care se gasesc, in mare parte, in
Lupta impotriva racelii prin alimentatie Lupta impotriva racelii prin alimentatie Tratamente naturiste »
Te-a prins raceala de cateva zile si pofta ta de mancare s-a dus pe apa sambetei?Nu este bine, pentru ca alaturi de medicatie, o alimentatie potrivita te poate ajuta sa lupti eficient cu simptomele racelii.Ce poti manca pentru a scapa mai repede de o raceala sacaitoare? Usturoi.Cunoscut din cele
Pisica neagra, intre fascinatie si oroare Pisica neagra, intre fascinatie si oroare Animale de companie »
Ador pisicile negre. Mi se par fascinante, frumoase din cale afara, cu ochii lor galbeni sau verzi, cu blana lor lucioasa de un negru abanos. Insa nu multe persoane imi impartasesc opinia.Am avut de-a lungul timpului de-a face cu multe pisici negre. Privite cu suspiciune de multi doar din cauza ca
Pantofi extravaganti la prezentarile de moda Pantofi extravaganti la prezentarile de moda Tendinte moda »
Pentru anul viitor, creatorii de moda au propus unele modele de pantofi cu adevarat extravagante.Acesti pantofi de-abia au putut fi purtati pe podium, de catre manechine special antrenate pentru acest lucru, deci cu greu ii vei putea etala pe strada sau la petreceri.Ei sunt mai mult obiecte de arta
Meniul bio Meniul bio Alimentatie »
In ultimul timp, tot mai multe restaurante autohtone se aliniaza trend-ului international al meniurilor organice, al unui mod de nutritie mai sanatos si al alimentelor cat mai putin "alterate" de mana omului.Ce inseamna mai exact un meniu bio?In principal, totul porneste de la solul in care se
Cum gatesti alimentele daca tii dieta Cum gatesti alimentele daca tii dieta Slabire »
Atunci cand tii dieta, intregul mod de alimentatie se schimba. Grasimile cu care erai obisnuita sa gatesti dispar sau se diminueaza, mirosul prajelilor dispare si el, iar aburii iau locul fumului din tigaie.Care sunt cele mai bune metode de a gati alimentele, atunci cand ne-am hotarat ca tinem
Dieta antiinflamatorie Dieta antiinflamatorie Medicina alternativa »
Bolile cu componenta inflamatorie, precum artrita, astmul, alergiile, cancerul, bolile cardiovasculare, Alzheimer si diabet pot fi ameliorate sau agravate de alimentatie. De aceea, daca suferi de o boala inflamatorie, trebuie sa actionezi cu o dieta antiinflamatorie! Iata ce presupune ea!Care sunt
Stil de vedeta in toamna 2009 Stil de vedeta in toamna 2009 Tendinte moda »
Timpul trece rapid si deja ne aflam la jumatatea lunilor racoroase de toamna.Vremea a devenit mai ploioasa si mai rece. Daca peisajul de afara nu te atrage prea mult, probabil tdeja ti-ai revizuit garderoba de haine groase de iarna.La fel au facut si celebritatile. Hai sa ne uitam la ce aleg sa
Conservele: foarte sanatoase! Conservele: foarte sanatoase! Alimentatie »
Vitaminele nu exista doar in legume! Iti procuri destule vitamine din alimentatie? Iata ce-ar trebui sa introduci in meniul zilnic!Cereale de calitateNu o sa insistam prea mult pe acest subiect, caci stii cu siguranta care sunt cerealele bune: cele integrale, bineinteles! Ai nevoie de 25 g cereale
8 alimente care te-ajuta sa faci muschi! 8 alimente care te-ajuta sa faci muschi! Slabire »
Vrei sa fii o femeie care nu se teme de nimic si de nimeni? Atunci ce mai astepti: in viata asta iti trebuie si muschi, nu doar creier! Daca doresti sa-ti intaresti muschii repede si sa-ti intretii masa musculara, pe langa exercitiu fizic iti trebuie si o alimentatie adecvata!1. PestePestii bogati
O alimentatie echilibrata O alimentatie echilibrata Alimentatie »
O alimentatie echilibrata nu inseamna niciodata un meniu anost, dimpotriva, implica alimente diverse din toate grupele mentionate in Piramida nutritionala, incepand cu cerealele si produsele pe baza de cereale. Rasfata-te zilnic cu un meniu care sa cuprinda si fructe si legume proaspete de sezon si
Proprietatile cerealelor integrale Proprietatile cerealelor integrale Alimentatie »
Sanatatea este cea mai pretioasa comoara pe care o avem si asupra careia trebuie sa veghem in permanenta. De aceea, este foarte important sa avem o alimentatie echilibrata si sa nu lasam sa treaca nicio zi fara sa facem putina miscare, numai asa o sa fim in forma, aratam grozav si o sa ne sa ne
Cerealele Integrale contribuie la mentinerea siluetei! Cerealele Integrale contribuie la mentinerea siluetei! Alimentatie »
O alimentatie bogata in cereale integrale contribuie la dobandirea si mentinerea unei greutati optime. Studiile au demonstrat ca persoanele care consuma zilnic alimente ce contin cereale integrale, ca parte a unei alimentatii echilibrate si a unui stil de viata sanatos, isi mentin mai usor silueta
Personalitatea in functie de obiceiurile alimentare Personalitatea in functie de obiceiurile alimentare Divertisment »
Stilul de mancare al fiecaruia dintre noi ne dezvaluie adevaratul caracter. Se pare deci ca nu suntem doar ceea ce mancam, ci suntem si cum mancam!Cele mai comune obiceiuri de mancat Cei care mananca incetCei care mananca incet sunt oamenii rutinei si foarte incapatanati. Ei savureaza mancarea,
Injura pentru a scapa de durere! Injura pentru a scapa de durere! Afectiuni »
Care este fraza care-ti iese din gura cand te impiedici de ceva?Daca incepe cu "baga-mi-as" sau cu "p...", s-ar putea sa aiba efect terapeutic!Cercetatorii au descoperit ca injuraturile ne pot ajuta sa suportam mai usor durerea!Desi uneori mi-ar placea sa injur ca un marinar (mai ales cand merg
Produse toxice in casa ta: scapa de ele! Produse toxice in casa ta: scapa de ele! Sfaturi utile »
Nu ai trece niciodata strada fara sa te uiti in ambele sensuri si nu ti-ai sfatui niciodata copilul sa accepte bomboane de la straini, nu-i asa? Atunci de ce le permiti acestor substante toxice si cancerigene sa stea nestingherite in casa ta? Odorizante, dezinfectanti si tot felul de agenti de
Moda strazii in vara 2009 Moda strazii in vara 2009 Tendinte moda »
Ce se poarta vara asta? Am hotarat sa coboram de pe podiumurile marilor designeri si sa mergem in strada, locul unde se naste si se intampla de fapt moda. Iata ce am gasit… Pantalonii scurti denim Fie ca sunt semi-eleganti sau inspirati din moda punk, cumparati dintr-un magazin de designer
Guma de mestecat, un aliat al dietei Guma de mestecat, un aliat al dietei Divertisment »
Greutatea corporala poate deveni o problema. Daca unii, fericiti, cum ii numesc "ceilalti", au problema de a castiga in greutate, "ceilalti" fac eforturi de a pierde in greutate. Intr-o lupta continua cu kilogramele, trebuie sa iti gasesti aliati puternici. Alimentatia variata si echilibrata si
Adio, dar raman cu tine Adio, dar raman cu tine Seductie »
Asa se intitula un film vechi, si acelasi nume il poarta in spate multe din relatiile din ziua de azi. Treci pe strada si vezi cupluri tinandu-se de mana, prietenele tale se casatoresc, mama vrea sa te vada mireasa, si societatea asteapta sa intri si tu "in randul lumii". Dar totusi relatia ta pare
Maggi lanseaza campania "Pentru o viata echilibrata" Maggi lanseaza campania "Pentru o viata echilibrata" Alimentatie »
In prezent, nu mai este suficient doar sa mancam corect, avem nevoie de o alimentatie echilibrata si o activitate fizica regulata. Acestea contribuie foarte mult nu numai la felul in care aratam, dar si la felul in care ne simtim. Astfel, Maggi lanseaza campania Pentru o viata echilibrata, cu
Celulita si prietenii ei: alimente care creeaza celulita! Celulita si prietenii ei: alimente care creeaza celulita! Tratamente cosmetice »
Ai incercat in toate felurile sa scapi de celulita.Ai cumparat creme si ti-ai facut masaje, ai fost la aerobic, dar toate eforturile tale au fost in van?E normal: schimbarea trebuie facuta in alimentatie!Cauzele celulitei sunt multe: genetice, hormonale, de stres, lipsa activitatii fizice si dieta
Slabeste prin metoda Forking! Slabeste prin metoda Forking! Slabire »
O dieta in care iti sunt permise toate alimentele si care te face sa slabesti? De ce nu? Cu o singura conditie: sa folosesti la cina doar furculita, pentru a apuca alimentele. Descopera atuurile dietei Forking!Principiile metodei ForkingMetoda Forking se bazeaza pe un principiu destul de simplu,
Nutritionistii recomanda cerealele integrale Nutritionistii recomanda cerealele integrale Alimentatie »
Alimentatia are un rol determinant in ceea ce priveste sanatatea, este conforma cu varsta si trebuie sa se adapteze in permanenta nevoilor calorice ale organismului.Sustinuta de activitate fizica, alimentatia potrivita contribuie semnificativ la imbunatatirea calitatii vietii, mentinerea unei bune