Articole despre "alimente"
Mananci sau nu ceva ce a cazut pe jos? Iata ce spun specialistii despre regula de 5 secunde! Stiri Sanatate » Multa lume se intreaba daca este in regula sa mananci ceva ce a cazut pe jos. S-a vorbit chiar despre o "regula a celor 5 secunde". Mai exact, ca daca ai apucat sa ridici de pe jos o felie de paine sau orice alt aliment in primele cinci secunde produsul nu a fost contaminat. In fapt, se pare ca e
Hipermaketurile, obligate sa doneze produsele care urmeaza sa expire! Stiri Social » Romanii arunca anual peste 1,7 milioane de tone de mancare. Pentru a evita astfel de situatii, parlamentarii vor sa dea o noua lege. Acestia vor sa oblige marile magazine si restaurantele sa doneze alimentele al caror termen de valabilitate urmeaza sa expire. Alimentele vor fi donate
6 alimente care te protejeaza de cancerul de colon. Ai grija de sanatatea ta! Alimentatie » Cancerul de colon este o afectiune, grava, dificil de diagnosticat, deoarece simptomele apar foarte rar. Exista insa cateva semne alarmante, care trebuie sa te trimita la medic: constipatia sau diareea constante, crampele rectale, sangerarea rectala, balonarea, scaderea brusca in greutate,
6 alimente care te ajuta sa invingi depresia. Regaseste-ti fericirea! Alimentatie » Primavara vine cu zile frumoase, insa deseori si cu melancolie, anxietate sau stare generala proasta. Daca te confrunti cu astfel de stari, fii atenta si la alimentatia ta!Iata cateva alimente care vor face minuni pentru psihicul tau si te vor umple de energie: MigdaleleMigdalele, dar si alte
Fii mai frumoasa cu ajutorul proviziilor din camara! Stiri Timp liber » Desi in facultate acorzi foarte multa importanta felului in care arati, nu iti poti permite sa cheltuiesti foarte multi bani pe produse de infrumusetare. Partea buna este ca, exista foarte multe produse de infrumusetare pe care le poti folosi in acelasi timp pentru a-ti prepara hrana cat si pentru
Ce alimente sa consumi la inceput de an Stiri Timp liber » Dupa ce te-ai bucurat de un rasfat culinar cu sarmale, friptura de porc si caltabosi, corpul tau are nevoie de o detoxifiere si de o serie de alimente pline de vitamine. Descopera care sunt cele mai bune produse alimentare pentru inceputul de an.GrapefruitGrapefruitul este bogat in vitamina C si
Alimente care te ajuta sa nu faci excese! Stiri Timp liber » Un aliment este considerat hidrofil daca se umple cu apa, sfarsind prin a te face sa te simti satul fara sa consume cantitati prea mari din el. Daca vrei sa slabesti, aigura-te ca ai in alimentatia ta suficiente fibre solubile. Fibrele hidrofile se dizolva si formeaza un gel in intestine. Acesta te
Alimente care te tin treaz noaptea! Stiri Timp liber » Cand vine vorba de dieta si de a avea un somn odihnitor noaptea, trebuie sa tii cont de faptul ca exista anumite alimente care, consumate in momente nepotrivite ale zilei se pot transforma in... adevarati sabotori ai somnului. Tine cont de asta si evita urmatoarele substante si alimente inainte de
5 alimente care iti dezvolta masa musculara. Vezi cum poti obtine rapid un corp tonifiat si fara celulita! Stiri Dieta » Iti doresti sa ai un corp tonifiat, fara celulita, insa nu iti place deloc sa mergi la sala? Cu ajutorul catorva alimente-minune poti obtine corpul la care ai visat. Acestea ajuta la arderea rapida a depozitelor de grasime si la dezvoltarea masei musculare. Iata cateva dintre alimentele care nu
6 alimente care cresc rezistenta la efort si te ajuta sa ai un corp perfect. Profita de beneficiile lor! Stiri Dieta » O silueta perfecta nu se poate obtine doar prin scaderea in greutate, ci si prin cresterea masei musculare. Astfel, daca vrei sa ai un corp perfect, bine lucrat la sala, atunci trebuie sa introduci in dieta ta cateva alimente care cresc rezistenta la efort. Iata cateva dintre acestea:1. Carnea de
7 alimente sanatoase care iti tin de foame in timpul postului! Mentine-ti silueta mancand pe saturate Stiri Dieta » Perioada postului poate fi destul de dificila pentru unele persoane! Totusi, postul este foarte benefic pentru sanatate, asa ca nu ar fi rau sa incerci macar cateva zile sa mananci alimente de post. Astfel nu doar ca iti vei curata organismul de toxine, dar vei putea si slabi inainte de sarbatorile
Mercurul din alimente, un pericol pentru sanatate. Cum il eviti! Alimentatie » Mercurul se gaseste in cantitati reduse in organism, insa aceste cantitati pot avea repercursiuni grave si de lunga durata. Mercurul din alimente afecteaza rinichii si tractul gastrointestinal, iar in cazul femeilor insarcinate, mercurul poate duce la nastere prematura.De ce este nociv mercurul din
Alimente care nu te lasa sa dormi. Obisnuiesti sa le consumi seara? Alcoolul » Unele mancaruri si bauturi nu ar trebui sa fie consumate inainte de culcare, daca vrei sa te bucuri de un somn odihnitor pana dimineata. Daca trebuie sa rontai ceva inainte sa mergi in pat, alege gustarile fara aditivi, zahar, cofeina sau alcool. Ce anume trebuie sa elimini din gustarea ta de
Alimente pe care trebuie sa le consumi in sezonul rece Stiri Sanatate » Sezonul rece este o perioada neprielnica in ceea ce privste starea ta de sanatate. Acum este momentul in care esti slabit, in care te poti imbolnavi de gripa sau orice alta afeciune de sezon in orice moment. De aceea este recomandta sa faci anumite schimbari din punct de vedere
Aditivii alimentari, inamicii nevazuti din mancarea noastra. Cum ii eviti! Alimentatie » Multi specialisti sunt de parere ca am fi mai sanatosi daca am manca precum bunicii nostri. Ce faci, insa, in viata de zi cu zi, cand trebuie sa cumperi alimentele de la magazin si nu le poti lua din gradina proprie? Cele mai multe produse din comert au tot felul de aditivi si reprezinta un
Dr Oz: ce trebuie sa mananci in functie de cate ore dormi Stiri Sanatate » Somnul este unul dintre principalii aliati ai siluetei tale, insa daca nu ii acorzi atentia cuvenita, poti avea parte de un revers al medaliei. Tocmai de aceea, Dr Oz iti recomanda cateva alimente pe care trebuie sa le mananci in functie de cate ori dormi in fiecare noapte.Este bine sa stii ca in
Dieta asiatica: 8 principii sanatoase care te ajuta sa slabesti Slabire » Dieta asiatica este un model nutritional ideal pentru un stil de viata sanatos, iar acest lucru este certificat de forma fizica excelenta a populatiei tarilor din care ea provine. Statele precum China, india, Indonezia, Japonia, Thailanda sau Malaezia prezinta cea mai mica rata a bolilor si
Dieta si sport: cum sa fii o femeie cu forme apetisante Slabire » Silueta cu forme voluptoase este un ideal pentru cele mai multe reprezentante ale sexului frumos, insa de multe ori nu stim cum sa facem sa ne pastram formele sau sa le definim mai bine. Din fericire, sa fii o femeie cu forme apetisante nu este un obiectiv imposibil de atins. Cu o dieta potrivita
Esti prea slaba? 6 reguli ca sa te ingrasi in mod sanatos Alimentatie » Se spune ca femeile sunt obsedate de slabit si sunt in stare sa faca orice pentru a arata ca trase prin inel. O generalizare de acest fel este complet gresita, de vreme ce foarte multe femei incearca din rasputeri sa se ingrase sanatos si nu reusesc sa puna pe ele "carnita". Si tu esti prea slaba
Recapata-ti silueta! Slabire » Vrei sa fii in forma, sa te simti bine si este din ce in ce mai greu pentru ca nu ai timp?Viata agitata cu mii si mii de lucruri de facut, stress si alimentatie pe fuga aduc dezechilbre in viata ta astfel ca, dupa o vreme, corpul tau isi pierde tonicitatea. Stiai ca XL-S Medical este gama de
Dieta cu sfecla si ciuperci: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Slabire » O saptamana. Atat poate sa dureze o dieta speciala care sa te ajute sa scapi de 4 kilograme in 7 zile, bazata pe consumul a doua alimente foarte sanatoase pentru organismul tau: sfecla rosie si ciupercile. Iar cum inceputul primaverii este cea mai buna perioada pentru o cura de detoxifiere care sa
Ce este astenia de primavara si cum o combati prin alimentatie Psihologie » Parfumul primaverii pluteste in aer, insa in timp ce visezi cu ochii deschisi la zilele mai lungi si mai insorite, poti constata ca rezervele tale de energie par tot mai sarace./b De vina poate fi astenia de primavara, o stare de letargie si oboseala extrema, pe care multi oameni o experimenteaza
Cele mai bune 5 diete de detoxifiere de primavara Alimentatie » Primavara este timpul perfect pentru detoxifierea organismului si eliminarea toxinelor acumulate din cauze consumului alimentelor in exces si a obieceiurile nesanatoase din anotimpul trecut.Detoxifierea este un proces constant al organismului. Substantele toxice se acumuleaza in organism si sunt o
Dieta cu orez brun: cand si cum trebuie sa il consumi Alimentatie » Orezul este unul dintre cele mai consumate alimente la nivel mondial. In pofida popularitatii sale, orezul este un produs cu adevarat sanatos si recomandat in alimentatia zilnica atat timp cat nu este deposedat de nutrientii esentiali in timpul rafinarii.Renunta, asadar, la orezul alb, rafinat, si
Alimente bogate in calciu si vitamina D. Ce sa mananci pentru oase puternice! Afectiuni » Calciul si vitamina D sunt componente esentiale pentru sanatatea oaselor tale si, desi au beneficii individuale pentru organism, impreuna functioneaza mult mai eficient. Chiar daca ai o alimentatie care include produse cu un continut ridicat de calciu, organismul tau nu il poate asimila pe tot. De
