Skip to article

Articole despre "calciu"

Fructe rosii: fa-ti plinul cu energie! (I) Fructe rosii: fa-ti plinul cu energie! (I) Alimentatie »
In aceasta vara, nu ezita sa consumi cat mai multe fructe rosii. Aceste delicatese cu gust de vacanta au si proprietati medicinale nebanuite!Zmeura - tonicaAcest fruct parfumat si sarac in calorii, cu doar 38 calorii la 100 g, contine cantitati importante de vitamina C. Zmeura este unul dintre
Osteozone - asigura sanatatea sistemului osos Osteozone - asigura sanatatea sistemului osos Afectiuni »
Stiai ca 12% din populatia Europei sufera de osteoporoza?Stiai ca la fiecare 30 de secunde, o persoana de pe teritoriul Uniunii Europene, sufera de o fractura osteoporotica, iar incidenta acestei boli se poate dubla in urmatorii 25 de ani?Fundatia Internationala pentru Osteoporoza (IOF) avertizeaza
Comunicarea beneficiilor de sanatate ale alimentelor Comunicarea beneficiilor de sanatate ale alimentelor Afectiuni »
Afla cateva informatii despre modul de comunicare a beneficiilor de sanatate ale alimentele si modul cum functioneaza Autoritatea Natioanala pentru Siguranta Alimentelor (EFSA). Iata ce am aflat in urma intalnirii cu profesor doctor Gheorghe Mencinicopschi si cu directorul de comunicare Danone
NESQUIK cacao instant, bautura ideala pentru copii NESQUIK cacao instant, bautura ideala pentru copii Epilare definitiva »
In zilele toride de vara, cei mici trebuie sa consume cat mai multe lichide pentru a-si mentine organismul hidratat si a fi mereu pregatiti pentru joaca.O data cu cresterea temperaturii, este necesara o cantitate zilnica de lichide de 2-2,5 litri atat pentru copii, cat si pentru mamici. Lichidele
Pregateste-te sa fii in forma de ziua ta! Pregateste-te sa fii in forma de ziua ta! Divertisment »
De 8 Martie ne sarbatorim ziua impreuna. Si fiecare dintre noi trebuie sa ne aducem contributia pentru ca aceasta zi sa fie intr-adevar speciala. Trebuie sa fim stralucitoare si in forma maxima. Si pentru ca toate sa ne mearga din plin, fara efort sau prea mult timp consumat, tot ce e de facut e sa
Formulele de lapte pentru bebelusi Formulele de lapte pentru bebelusi Educatia copilului »
Formulele de lapte sunt produse special concepute pentru sugari si sunt atent preparate, in scopul adaptarii lor la nevoile nutritionale ale sugarilor.Majoritatea formulelor de lapte au la baza laptele de vaca modificat corespunzator.Insa, indiferent de modificarile operate asupra laptelui de vaca,
Mult hulita noastra paine Mult hulita noastra paine Alimentatie »
Am ajuns sa ne ferim de paine ca dracu de tamaie, in conditiile in care inainte, pe vremea comunismului, tanjeam dupa o paine alba, calda si pufoasa.De unde isteria asta in masa si conceptia cum ca painea reprezinta inamicul numarul unu al siluetei, sanatatii, vietii noastre?Cat de nociva poate fi
Consumul de lapte previne deficitul de calciu Consumul de lapte previne deficitul de calciu Sanatatea copilului »
Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care copiii au nevoie in procesul de dezvoltare, regasit mai ales in lapte. Numeroase studii demonstreaza ca deficitul de calciu este o problema comuna in randul copiilor, intrucat acestia nu consuma suficient lapte. Pentru o crestere
Cum inversezi efectele viciilor asupra sanatatii? (II) Cum inversezi efectele viciilor asupra sanatatii? (II) Afectiuni »
Poti inversa efectele nocive ale alcoolului sau alimentelor fast-food de care te bucurai in tinerete? Iata ce se mai poate face acum pentru sanatatea ta!Concertele asurzitoareDaca ti-ai petrecut weekend-urile in facultate mergand la concerte zgomotoase, nu te mira ca o sa-ti tiuie urechile si o
Cum inversezi efectele viciilor asupra sanatatii? (I) Cum inversezi efectele viciilor asupra sanatatii? (I) Afectiuni »
Poti inversa efectele nocive ale fumatului sau bronzatului de care te bucurai in tinerete? Iata ce se mai poate face acum pentru sanatatea ta!FumatulCancerul la plaman este cauza principala de moarte canceroasa la femei. Exista 4000 substante chimice in tigara care se pare ca le ataca mai virulent
Intrebari si raspunsuri in osteoporoza Intrebari si raspunsuri in osteoporoza Afectiuni »
Osteoporoza reprezinta o afectiune medicala a sistemului osos, manifestata prin fragilitatea oaselor si frecventa ridicata a fracturilor.Cum simptomele premergatoare unei fracturi lipsesc cu desavarsire, persoana afectata de osteoporoza nu stie de ce sa se fereasca decat dupa ce evenimentul
Cum se hranesc mamicile care alapteaza Cum se hranesc mamicile care alapteaza Dupa nastere »
Este stiut ca atunci cand alapteaza mamicile trebuie sa manance mai mult si mai bine decat in mod obisnuit, de fapt trebuie sa se hraneasca cat pentru doi.Majoritatea mamicilor se gandesc invariabil la alimentatia lor in momentul in care incep sa alapteze. Sigur ca este bine si recomandat ca
5 motive pentru a manca fructe uscate 5 motive pentru a manca fructe uscate Slabire »
Cati oameni mananca fructe uscate in fiecare zi? Destul de putini, din pacate! E adevarat ca fructele uscate au un pret destul de ridicat pentru multi romani, dar ele sunt importante pentru o nutritie echilibrata. Fructele uscate contin cantitati mari de vitamine si minerale, de care organismul
Osteoporoza, o afectiune scapata de sub control Osteoporoza, o afectiune scapata de sub control Tratamente naturiste »
Ce este osteoporoza? Termenul osteoporoza provine din limba latina unde, in traducere directa, inseamna "oase poroase". Tesutul osos este un tesut viu, se dezvolta si se regenereaza continuu ca orice alt tesut, dar dupa varsta de 35 ani incepe declinul. Celulele osteoblaste sunt responsabile de
Laptele UHT - important in prevenirea rahitismului Laptele UHT - important in prevenirea rahitismului Sanatatea copilului »
Alimentatia sta la baza vietii, sanatatea fiind influentata in primul rand de alimentele si bauturile pe care le consumam, inca dinainte de a ne fi nascut. Pentru ca, inainte ca noi sa fim capabili sa alegem ceea ce este bun pentru noi, mamele noastre au avut grija sa primim o alimentatie
Laptele UHT lupta impotriva botulismului Laptele UHT lupta impotriva botulismului Sanatatea copilului »
Beneficiile lactatelor asupra sanatatii sunt de necontestat inca din primele zile ale noului nascut si pe tot parcursul diferitelor faze ale vietii noastre. Consumul de lapte are o lunga traditie in alimentatia omului, inca din cele mai vechi timpuri, datorita valorii lui nutritive
Laptele: esential pentru adolescenti! Laptele: esential pentru adolescenti! Educatia copilului »
In aceasta perioada marcata de bulversari fizice si psihice dramatice, alimentatia de calitate este primordiala. Adolescenta este o perioada de crestere mai intensa decat copilaria. Intre 11 si 14 ani la fete si intre 13 si 16 ani la baieti, se observa o dezvoltare brusca, ce se prelungeste pana la
Lapte pentru copii ce vor sa devina mari si tari! Lapte pentru copii ce vor sa devina mari si tari! Sanatatea copilului »
Copilaria este perioada in care organismul se construieste si obiceiurile alimentare se cimenteaza. Aceasta este deci o faza cruciala a vietii nostre. Cresterea copilului incepe odata cu nasterea sa, iar pentru a creste mare, el are nevoie de nutrimente specifice, care se gasesc, in mare parte, in
De ce am nevoie de calciu? De ce am nevoie de calciu? Alimentatie »
Probabil te-ai saturat de cate ori ai auzit in copilarie indemnul "Bea tot laptele!"Esti constienta ca laptele, consumat in mod regulat, iti face bine si ca nu exista nutritie echilibrata fara cantitatea de lactate zilnica. Insa stii cu exactitate cum anume actioneaza?In copilarie si apoi
Ce iaurt se potriveste dietei tale? Ce iaurt se potriveste dietei tale? Slabire »
E cremos, gustos si foarte nutritiv.Cum sa nu iti placa iaurtul si sa nu il consideri un aliat de nadejde in orice dieta?Insa pentru ca dieta ta sa dea rezultatele scontate, trebuie sa stii ce iaurt i se potriveste. Verifica numarul de calorii al iaurtului.Pe orice cutie de iaurt scrie numarul de
Hipertensiunea: cum o poti evita? Hipertensiunea: cum o poti evita? Afectiuni »
Hipertensiunea arteriala este o afectiune frecventa dupa 40 ani, cu care nu e de glumit! Iata care sunt pasii principali pentru a evita hipertensiunea si complicatiile ei !1. Consuma iaurturiBogate in calciu, iaurturile contribuie la diminuarea riscului de a face hipertensiune. Sunt de ajuns doua
Treci de iarna fara sa te ingrasi un gram! Treci de iarna fara sa te ingrasi un gram! Slabire »
In apropierea iernii avem tendinta sa uitam de bunele obiceiuri alimentare si sa exageram cu mancarea. Pentru a petrece iarna in forma maxima fara sa dai cantarul peste cap, urmeaza sfaturile noastre!Silueta e-n farfurieIarna avem nevoie de calorii pentru a ne incalzi, asa ca lasam salatele si
Mituri despre ciocolata Mituri despre ciocolata Slabire »
Ciocolata este buna pentru tine. Si nu numai pentru ca este delicioasa si se topeste in gura ci si pentru ca are numeroase valori nutritionale pentru care organismul tau iti va multumi. Iata cateva mituri despre ciocolata si adevarul despre acestea.Ciocolata poate cauza indigestieCiocolata de fapt
Vitamine care te ajuta sa slabesti Vitamine care te ajuta sa slabesti Slabire »
Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate, dar sunt benefice si pentru silueta! Unele te ajuta sa arzi calorii, alte au grija sa nu faci depozite de grasime si altele iti taie foamea. Iata care sunt secretele acestor vitamine pentru slabit!Vitamina C anti-grasimiVitamina C joaca un
9 alimente pentru slabit 9 alimente pentru slabit Slabire »
Somonul, ceaiul, dovlecelul si fructele de mare sunt dotate cu virtuti benefice pentru silueta. Unele dintre ele chiar ard grasimile! Ca esti la dieta sau nu, aceste alimente te ajuta sa-ti pastrezi silueta fara sa suferi de foame! 1. Dovlecelul iti modeleaza siluetaFoarte sarac in sodiu, deci in