Skip to article

Articole despre "calciu"

Hipertensiunea Hipertensiunea Afectiuni »
Ce este hipertensiunea?Presiunea arteriala masoara puterea cu care sangele loveste in peretii arterelor si venelor. Este normal ca presiunea arteriala sa oscileze pe parcursul zilei, insa daca ramane crescuta inseamana ca suferi de hipertensiune.Cand presiunea sangelui este mare, incep sa apara
Slabeste cu inghetata Slabeste cu inghetata Tratamente cosmetice »
Daca nu stiai, inghetata poate sa topeasca grasimea, ajutandu-te sa scapi de cateva kilograme in plus mai mult decat te-ai abtine sa o consumi, astfel iti poti savura inghetata fara sa te simti vinovata!Poti manca in fiecare zi cantitatea unei mingi de tenis, fara adaosuri de ciocolata sau toping
Alimente care se lupta cu caloriile Alimente care se lupta cu caloriile Slabire »
Probabil stii ca exista anumite alimente care te pot ajuta sa slabesti mai usor . Chiar daca unele dintre ele au destul de multe calorii si nu fac parte din categoria alimentelor "light", datorita substantelor continute fie imbunatatesc in mod simtitor procesul digestiv, fie cresc rata de ardere a
Nu te lasa prada caniculei! Nu te lasa prada caniculei! Afectiuni »
Temperaturile foarte ridicate din ultima vreme au facut din tara noastra unul dintre cele mai fierbinti locuri de pe glob. Dar cum faci tu fata caniculei? Vei spune: "sunt tanara, eu nu pot pati asa ceva".Gresit, si tu poti sa pici efectiv pe strada din cauza caldurii, mai ales daca nu te hidratezi
Gulia si calitatile sale Gulia si calitatile sale Tratamente naturiste »
Gulia este o leguma mai populara in Germania, Polonia si tarile nordice decat la noi, dar calitatile sale o fac o alegere cel putin interesanta.Gulia - sursa de vitamineGulia este o excelenta sursa de vitamina C pentru femei si o buna sursa pentru barbati, necesarul de vitamina C fiind diferit in
Alimentatia - un mod de promovare a sanatatii Alimentatia - un mod de promovare a sanatatii Medicina alternativa »
Pentru ca alimentatia sa devina o cale eficienta de promovare a sanatatii si pentru prevenirea bolilor de nutritie, ar trebui sa detinem informatii despre necesarul nutritiv si energetic al organismului, despre compozitia si valoarea nutritiva a produselor alimentare.Astfel, medicul nutritionist va
Minerale si importanta lor Minerale si importanta lor Medicina alternativa »
Nu poti vorbi de o sanatate de invidiat atat a mintii cat si a corpului, daca nu consumi minerale. Iata cateva dintre mineralele cele mai cunoscute si importanta acestora:Calciul:Element indispensabil structurii si rezistentei osoase, calciul se gaseste aproape in totalitate (99%) in schelet.
Te ajuta calciul sa slabesti? Te ajuta calciul sa slabesti? Medicina alternativa »
Te-ai gandit vreodata ca dieta pe care o tii poate dauna sistemului tau osos privandu-l de elementele minerale necesare si poate duce la cresterea posibilitatilor de a face mai tarziu osteoporoza? Foarte multe diete promit pierderi rapide de greutate, dar calciul si alti nutrienti importanti
Planul de 1400 de calorii Planul de 1400 de calorii Slabire »
In fiecare zi poti alege un aliment. Sunt portii controlate si nu aduc mai mult de 250 de calorii astfel incat totalul zilnic sa fie de 1400 de calorii. Cu toate ca fiecare masa contine cat de mult posibil calciu, fibre, vitamine, restrictiile de calorii fac necesara luarea unui supliment de
Sindromul premenstrual - prevenire Sindromul premenstrual - prevenire Sanatate sexuala »
Sindromul premenstrual poate fi prevenit, chiar daca nu sunt cunoscute cauzele acestuia. Multe din schimbarile stilului de viata recomandate pentru tratamentul sindromului premenstrual pot fi folositoare in prevenirea acestor simptome pentru a se dezvolta sau pentru a se inrautati.Schimbari pentru
Caderile de calciu Caderile de calciu Afectiuni »
Esti oriunde in alt loc decat acasa, si ti se face rau. Iti tiuie urechile, nu mai auzi bine, iar vederea ti se incetoseaza. Picioarele ti se inmoaie, cu alte cuvinte, lesini sau... cadere de calciu.Sunt foarte multi medici care sustin ca aceste caderi de calciu se produc foarte rar si ca toate
Proprietati antioxidante ale sucului de rosii Proprietati antioxidante ale sucului de rosii Tratamente naturiste »
Intrucat este vremea sucului de rosii se poate face o cura de doua, trei saptamani cu suc de rosii care sa contribuie la intarirea organismului si la pastrarea tineretii.Rosiile contin apa (90%), proteine, lipide, hidrati de carbon, minerale (sodiu, potasiu, cupru, zinc, calciu, fosfor, fier),
Alimentatia pentru unghii sanatoase Alimentatia pentru unghii sanatoase Alimentatie »
Unghiile reprezinta o protectie a terminatiilor nervoase din degete. Reprezinta un strat al pielii alcatuit dintr-o proteina numita keratina. Contrar cu ceea ce se crede, structura unghiilor nu este legata de structura oaselor, din acest motiv, nu va veti intari unghiile apeland la suplimentele
Minerale pentru un corp sanatos Minerale pentru un corp sanatos Alimentatie »
Fiecare mineral (calciu, fosfor, potasiu, sodium, magneziu) este multifunctional si lucreaza la toate nivelele corpului: celule, tesuturi, organe, intregul organism.CalciuPutem asigura cantitatea necesara de calciu consumand lapte si produse lactate, peste mic conservat - care sa fie consumat cu
Dieta cu 5 alimente in plus Dieta cu 5 alimente in plus Slabire »
Doar adaugand aceste alimente la o dieta gresita, nu vei reusi sa scapi de kilogramele in plus, insa adaugandu-le, chiar si la o dieta gresita, in mod cert iti vei imbunatati sanatatea. Daca vei inlocui unele dintre alimentele care te impiedica sa slabesti cu cele de pe lista de mai jos, vei
Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei Alimentatie »
Un mic-dejun potrivit te va ajuta sa-ti incepi ziua in forma maxima si-ti va da energie si vitalitate.De ce este asa important micul-dejun? Dupa perioada de repaus din timpul noptii avem de nevoie de o masa cu alimente sanatoase care sa ne ofere energie. Micul-dejun este o sursa importanta de
Crampe musculare Crampe musculare Afectiuni »
Crampele sunt contractii involuntare foarte dureroase ale unui muschi sau grup de muschi. Cele mai afectate grupe musculare sunt muschii gambei, muschii posteriori ai coapsei, cvadricepsul, muschii bratelor, ai abdomenului si muschii intercostali.Cauzele aparitiei crampelor sunt multiple: mese
Sanatatea si magneziul mineral Sanatatea si magneziul mineral Tratamente naturiste »
Magneziul mineral este folosit in indeplinirea mai multor functii vitale ale organismului. In corpul omenesc exista peste 300 de procese bio-chimice care procura acestuia necesarul de magneziu. Pornind de la inima, pana la structura osoasa, unele dintre sistemele si structurile fundamentale ale
Rolul laptelui in alimentatia copiilor Rolul laptelui in alimentatia copiilor Sanatatea copilului »
Ai acasa o mandrete de baiat sau o frumusete de fata? Iti mai amintesti care era principala ta dorinta din timpul sarcinii? Sa fie un copil sanatos! Iar acum, dupa ce s-a nascut, nu te gandesti la altceva decat la sanatatea si binele lui. Sanatatea noastra si a copiilor nostri este influentata in
Sarcina - micronutritientii Sarcina - micronutritientii Sarcina »
Cand te pregatesti sa aduci pe lume o noua fiinta stilul tau de viata se schimba. Pe langa faptul ca ai nevoie de mult mai multa odihna, ca mananci mai sanatos, ca renunti la alcool si tutun, trebuie sa ai grija si ca corpul tau sa fie pregatit pentru starea speciala prin care va trece. Va supun
Calciul si sanatatea Calciul si sanatatea Tratamente naturiste »
CEL MAI IMPORTANT MINERAL AL ORGANISMULUISubstantele minerale reprezinta componente esentiale ale organismului care intervin atat in consolidarea structurilor acestuia, cat si in indeplinirea unor activitati fiziologice. Unele dintre ele se gasesc in organism in cantitati foarte mari iar altele in
Vitamine si minerale naturale pentru sanatatea ochilor Vitamine si minerale naturale pentru sanatatea ochilor Tratamente naturiste »
Folosirea intensiva a calculatoarelor, stresul zilnic si modul de viata dezechilibrat determina aparitia diverselor afectiuni oftalmologice, afectiuni ce uneori nu pot fi vindecate, influentandu-ne intreaga viata.Este deosebit de important ca atunci cand o perioada mare de timp ochii sunt folositi