Skip to article

Articole despre "caloric"

Dieta cu spanac: slabesti 3 kilograme in 5 zile Dieta cu spanac: slabesti 3 kilograme in 5 zile Slabire »
Ani de zile, spanacul a fost considerat alimentul-minune care contine cea mai mare cantitate de fier si aproape ca iti da puteri magice. Suprinzator sau nu, la acest mit a contribuit indragitul desen animat cu Popeye Marinarul, care obisnuia sa consume cate o conserva de spanac de fiecare data cand
Semipreparatele sunt mai sanatoase decat retetele marilor bucatari? Semipreparatele sunt mai sanatoase decat retetele marilor bucatari? Afectiuni »
Un studiu recent a demonstrat ca retetele publicate de marii bucatari, inclusiv Jamie Oliver, contin un numar mult mai mare de calorii decat semipreparatele.Concluzia ridica unele semne de intrebare la prima vedere: sunt semipreparatele mai sanatoase decat retetele marilor bucatari? Sanatatea se
Dieta de sarbatori: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun Dieta de sarbatori: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun Slabire »
Cand vrei sa arati cat mai bine in ultimele zile ale anului si sa te poti bucura moderat de bunatatile de sezon, apeleaza la dieta de Sarbatori, care te ajuta sa slabesti 5 kilograme pana la Craciun.Luna decembrie este destul de stresanta si fara sa numeri calorii la fiecare masa, dar acest pas
Postul Craciunului: 8 beneficii uimitoare asupra sanatatii Postul Craciunului: 8 beneficii uimitoare asupra sanatatii Afectiuni »
Postul Craciunului poate fi o perioada foarte buna pentru sanatatea ta, deoarece restrictiile alimentare au beneficii clare. Afla care sunt cele 8 beneficiii uimitoare asupra sanatatii de care poti beneficia in timpul Postului Craciunului.Aportul caloric redus, insotit de o cantitate mult mai mica
Oana Cuzino, dieta care o ajuta sa arate de 20 de ani Oana Cuzino, dieta care o ajuta sa arate de 20 de ani Slabire »
Toata lumea o considera pe Oana Cuzino un reper atunci cand vorbim de frumusete. La cei 40 de ani pe care i-a implinit, vedeta arata precum o adolescenta: silueta perfecta, un ten fara riduri si un tonus excelent.Dieta Oanei este insa una riguroasa, chiar daca vedeta spune ca pentru ea nu e un
Ce nu trebuie sa consumi dupa ce vii de la sala Ce nu trebuie sa consumi dupa ce vii de la sala Alimentatie »
Toate ne dorim sa avem un trup superb, tonifiat si sanatos si tocmai de aceea tot mai multe dintre noi au inceput sa realizeze care este adevarata importanta a sportului.Mersul la sala ar trebui sa fie o activitate care sa se repete cel putin de doua ori pe saptamana, pentru a fi in forma cea mai
Poti fi salatele mai rele decat un Big Mac? Poti fi salatele mai rele decat un Big Mac? Alimentatie »
Sa zicem ca esti pusa in fata unei dileme si ai de ales intre un Big Mac si o salata . Ce alegi sa mananci? Aproape ca am putea jura ca alegi salata. Are mai putine calorii, este plina de legume si nutrienti si este benefica pentru silueta, pe cand hamburgerul contine doua bucatati de carne tocata,
Dieta eficienta: 5 reguli de slabit pe care sa le uiti urgent! Dieta eficienta: 5 reguli de slabit pe care sa le uiti urgent! Slabire »
De-a lungul timpului, ai auzit o multitudine de reguli de slabit cu statut de litera de lege pentru pierderea kilogramelor in plus. In realitate, multe dintre acestea sunt conceptii gresite despre controlul greutatii, transmise din generatie in generatie si preluate ca atare de femeile preocupate
Top 5 diete cu rezultate rapide: cum sa scapi mai usor de kilograme Top 5 diete cu rezultate rapide: cum sa scapi mai usor de kilograme Slabire »
Ok, este normal sa fii atrasa de diete cu rezultate rapide, pentru ca si tu ajungi in anumite momente in viata cand nu stii cum sa scapi mai usor de kilograme. In timp ce nu sunt tocmai cele mai sanatoase variante de a-ti recapata echilibrul siluetei , iar rezultatele nu persista pe termen lung,
9 alimente care te ajuta sa fii satula mult timp, fara sa te ingrasi 9 alimente care te ajuta sa fii satula mult timp, fara sa te ingrasi Alimentatie »
Atunci cand vrei sa slabesti, ti-ai dori sa existe o metoda care sa alunge ca prin minune senzatia de foame si poftele, cele care te indeamna adesea sa cazi in "pacat" si sa te infrupti din tot felul de alimente delicioase, dar care ingrasa foarte tare, nu-i asa? Afla ca poti sa te simti satula mai
Sparanghelul, o leguma la moda. Vezi de ce le place vedetelor! Sparanghelul, o leguma la moda. Vezi de ce le place vedetelor! Alimentatie »
Sparanghelul este una dintre cele mai sanatoase legume din lume, dar nu este o leguma pentru oricine. Tijele de sparanghel se gasesc destul de greu in magazinele din Romania si au un pret piperat, motiv pentru care inca nu multa lume isi permite sa-l gateasca. Cu alte cuvinte, sparanghelul este o
Cum iti afecteaza sanatatea alimentele cu putine calorii Cum iti afecteaza sanatatea alimentele cu putine calorii Afectiuni »
Alimentele cu putine calorii promit minuni pentru silueta ta, insa in realitate iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi. Producatorii au aderat imediat la moda etichetelor "light", de cand populatia a devenit mult mai ostila fata de grasimile pe care le ingereaza. Ironia sortii face ca tocmai
Bauturile racoritoare: care te ajuta sa slabesti si care iti saboteaza dieta Bauturile racoritoare: care te ajuta sa slabesti si care iti saboteaza dieta Slabire »
De multe ori, atunci cand tii o dieta toata atentia ta se se concentreaza asupra caloriilor din mancare. Iti calculezi la gram fiecare inghititura, dar pierzi din vedere un aspect la fel de important: bauturile racoritoare. Nicio masa nu se poate incheia fara un pahar de suc , iar iesirile cu
Alimente de evitat daca vrei un abdomen plat Alimente de evitat daca vrei un abdomen plat Alimentatie »
Faci multe abdomene in speranta ca vei avea un abdomen frumos si plat? Iti imaginezi ca in acest fel vei scapa de inceputul de burtica sau de straturile de grasime? Ei bine, un abdomen plat nu poate fi obtinut si intretinut doar cu ajutorul sportului. Alimentatia are un rol foarte important in
5 alimente care te ajuta sa slabesti 5 alimente care te ajuta sa slabesti Alimentatie »
Dietele si regimurile alimentare speciale pentru slabit pot fi evitate daca alegi o alimentatie corecta si bogata in alimente care te ajuta sa slabesti. Afla care sunt cele mai eficace.Mancarea nu este inamicul tau atunci cand incerci cu toate puterile sa slabesti. Daca incluzi in dieta ta cateva
Atentie, alcoolul ingrasa! Atentie, alcoolul ingrasa! Alimentatie »
Un pahar de vin nu strica nimanui. Sau poate da? Atunci cand urmaresti sa slabesti si ai initiat o dieta alimentara in acest sens, alcoolul este unul dintre cei mai periculosi dusmani ai siluetei tale. Iata cum dauneaza alcoolul telului tau de a slabi!Alcoolul, surplus de caloriiAlcoolul, la care
Stii ce alimente sa eviti cand tii o dieta? Stii ce alimente sa eviti cand tii o dieta? Alimentatie »
Cand esti la dieta trebuie sa stii ca exista numeroase alimente pe care nu trebuie sa le consumi. Chiar daca multe dintre aceste alimente sunt nutritive, au un continut caloric ridicat, ceea ce va periclita dieta ta si procesul de slabire. Cand vrei sa slabesti este indicat sa reduci consumul de
Dieta de 17 zile Dieta de 17 zile Slabire »
Dieta de 17 zile, creata de Dr. Mike Moreno, este unul dintre cele mai in voga planuri alimentare ale momentului, cu o imensa popularitate in randul oamenilor de toate varstele.Ea consta in cateva etape si poate fi usor adaptata pentru diferite niveluri de scadere in greutate, promitand rezultate
Unde gresesti cand te ingrasi? Unde gresesti cand te ingrasi? Slabire »
Daca tii la silueta ta, trebuie s-o faci in primul rand din motive de sanatate. Oamenii de stiinta au descoperit care sunt cele 3 greseli pe care le facem cand ne ingrasam: dormim putin, avem lipsa de calciu si, bineinteles, mancam prea mult.Principalii factori care explica cresterea in
5 diete de evitat in 2011 5 diete de evitat in 2011 Slabire »
Dieta cu ciorba de varza, sirop de artar, mancare de bebelusi, Dukan si dieta grupelor sanguine: renunta la aceste regimuri alimentare nesanatoase in 2011!Noul an a sosit si curand vei fi tentata sa incerci o dieta magica pentru a da jos cele cateva kilograme acumulate in timpul Sarbatorilor. Unele
Recuperarea dupa masa de Craciun Recuperarea dupa masa de Craciun Alimentatie »
Ai mancat prea mult de Craciun? Combate excesele alimentare cu acest plan dietetic simplu!Ora 7Ca multe alte femei, si tu te poti trezi cu o senzatie de balonare, te simti grasa si esti suparata pe tine pentru ca ai exagerat cu mancarea la mesele festive. Ce e de facut? In primul rand, nu mai fi
Optiuni festive bune si rele pentru silueta Optiuni festive bune si rele pentru silueta Alimentatie »
Sosuri, bauturi si deserturi: sunt delicioase, dar ii pot sabota silueta pana si celei mai slabute femei! Foloseste ghidul nostru pentru a depista alimentele si bauturile puternic calorice in perioada Sarbatorilor de iarna! SosurileEvita sa-ti inmoi chips-urile sau tortillas in bolul cu sos; in
Slabeste cu alimente tipice iernii Slabeste cu alimente tipice iernii Slabire »
Vrei sa slabesti sau sa-ti mentii silueta in timpul sezonului rece? Iata o selectie de alimente sanatoase si putin calorice: portocala, dovleac, varza rosie, somon. Descopera care sunt aliatele de iarna ale siluetei tale!Portocala - bogata in pectinaO portocala medie iti asigura necesarul de
Fiecare mancacios cu solutia sa! (I) Fiecare mancacios cu solutia sa! (I) Alimentatie »
Cum sa mananci echilibrat daca esti gurmanda, n-ai timp de gatit sau nu te saturi niciodata? Accepta sfaturile nutritionistilor!Mananci orice, oricand PortretNu stii ce sunt fructele si legumele, grasimile rele si caloriile. Nu ai nici cea mai mica intentie de a face efort pentru a-ti echilibra
Optiuni sanatoase in fiecare zi Optiuni sanatoase in fiecare zi Medicina alternativa »
Somn pana tarziu sau sport de dimineata? Desert sau al doilea pahar de vin? Afla ce optiuni sunt mai sanatoase in fiecare zi!Comanzi desert sau al doilea pahar de vin?Optiunea buna: desert.Nimeni nu spune ca e sanatos sa manaci un desert caloric, insa cercetarile spun clar: femeile n-ar trebui sa
« 1 3 »