Skip to article

Articole despre "calorii"

Ce mananca Victoria Beckham ca sa se mentina asa de slaba Ce mananca Victoria Beckham ca sa se mentina asa de slaba Vedete romanesti »
Victoria Beckham, in varsta de 38 de ani si mama a patru copii, are o silueta ce ar starni invidia chiar si in randul fetelor de 20 de ani.Cum reuseste sotia lui David Beckham sa fie atat de slaba? Cu siguranta Mama Natura nu este singura care a avut un aport.Saptamana trecuta Victoria a fost in
7 activitati sportive usoare care te ajuta sa-ti mentii silueta 7 activitati sportive usoare care te ajuta sa-ti mentii silueta Exercitii pentru slabit »
E greu sa te mentii in forma, nu-i asa?Uita de rezistenta si de maratoane, caci pentru mentinerea unei siluete svelte si sportive ai nevoie de activitati usoare si distractive, care sa-ti mentina sanatatea.Iata ce poti alege!Mersul pe josAceasta este activitatea care se practica cel mai usor, nu ai
Dieta de 3 zile cu varza murata: slabeste si detoxifica Dieta de 3 zile cu varza murata: slabeste si detoxifica Slabire »
Varza murata este un ingredient fantastic pentru pierderea kilogramelor in plus.O dieta cu varza murata nu tine mai mult de 3 zile, insa te asigura ca slabesti mai bine de 2.5 kilograme.Deseori ignorata de doamne si domnisoare din cauza mirosului nu foarte placut, varza murata are atat de multe
Dieta cu supa de ceapa: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Dieta cu supa de ceapa: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Slabire »
Dieta cu supa de ceapa este o metoda excelenta prin care poti pierde pana la 4 kilograme intr-o singura saptamana. Pe parcursul acestei cure, organismul tau va fi detoxifiat, depozitele de grasime vor fi zguduite din temelii pana ce se vor prabusi, iar tu vei slabi vazand cu ochii.Avantajele si
6 schimbari mici pentru o dieta sanatoasa 6 schimbari mici pentru o dieta sanatoasa Alimentatie »
Nutritionistii ne informeaza frecvent asupra faptului ca daca dorim sa scapam de kilogramele in plus sau doar sa ne mentinem in forma, trebuie sa apelam la mici trucuri pe care sa le aplicam cat mai des in regimul nostru alimentar.Iata sase modalitati simple prin care poti pierde cateva kilograme
Dieta cu oua: slabesti 10 kilograme intr-o saptamana Dieta cu oua: slabesti 10 kilograme intr-o saptamana Slabire »
Ouale sunt laudate de tot mai multi nutritionisti datorita proteinelor care ofera senzatia de satietate pentru mai mult timp si intaresc si puterea de concentrare. Afla cum poti slabi pana la 10 kg intr-o saptamana, cu o dieta bazata pe oua, citrice si apa.Combinatia de oua fierte cu citrice si
Cum te ajuta muraturile sa slabesti Cum te ajuta muraturile sa slabesti Slabire »
Muraturile traditionale pot juca un rol important in alimentatie daca vrei sa slabesti. Afla cum te ajuta muraturile sa slabesti si cum sa consumi aceste alimente pentru beneficiul maxim.Efectul muraturilor in scaderea in greutate depinde in mare masura de modul cum sunt preparate. Muraturile pot
5 alimente minune care ard caloriile in somn 5 alimente minune care ard caloriile in somn Slabire »
Ai putea crede ca in timpul somnului organismul tau nu face mare lucru in afara de a se odihni. Gresit, spun specialistii. In timpul somnului, organismul tau este mai activ decat crezi.Pentru fiecare respiratie, fiecare gest si miscare, inclusiv pentru a se odihni, organismul tau are nevoie de
Dieta revolutionara care iti subtiaza talia cu 10 cm in 6 saptamani. Iata cum functioneaza! Dieta revolutionara care iti subtiaza talia cu 10 cm in 6 saptamani. Iata cum functioneaza! Slabire »
Dr. Oz recomanda o noua dieta revolutionara, care dureaza doar 6 saptamani si ocoleste problemele multor regimuri de slabit. Creata de dr. Ian Smith, dieta "Shred" promite subtierea taliei cu 10 cm in numai 6 saptamani.Specialistul in nutritionism dr. Ian Smith a detaliat dieta sa revolutionara in
Slabeste dupa sarbatori: 15 trucuri pe care sa le aplici acum! Slabeste dupa sarbatori: 15 trucuri pe care sa le aplici acum! Slabire »
S-a mai dus un an, s-au mai adaugat cativa centimetri pe talia ta dupa sarbatori. Ti se intampla in fiecare an sa spui "gata, de sarbatori nu mai mananc atat de mult si ma apuc din ianuarie de sport", dar niciodata nu te tii de cuvant?Ei bine, 2013 vine cu o veste bune pentru silueta ta. Sunt 15
Rezolutii pentru sanatate in 2013: 16 pasi ca sa fii in cea mai buna forma! Rezolutii pentru sanatate in 2013: 16 pasi ca sa fii in cea mai buna forma! Afectiuni »
La inceputul fiecarui an este bine sa iti stabilesti anumite obiective, pe care, bineinteles, mai apoi sa incerci sa ti le indeplinesti. Rezolutiile sunt menite sa te ajute sa fii mai increzatoare, mai sanatoasa, sa arati mai bine, iar pentru a ajunge la rezultatele dorite este nevoie de o doza
6 alimente care te ajuta sa slabesti la inceput de 2013 6 alimente care te ajuta sa slabesti la inceput de 2013 Slabire »
Dupa ce te-ai delectat cu mancaruri alese in perioada sarbatorilor, a venit momentul sa spui stop alimentelor pline de calorii si grasimi si sa urezi bun venit alimentelor sanatoase, care te ajuta sa slabesti rapid si sa-ti detoxifiezi organismul.Iata ce alimente este bine sa consumi la inceput de
Semipreparatele sunt mai sanatoase decat retetele marilor bucatari? Semipreparatele sunt mai sanatoase decat retetele marilor bucatari? Afectiuni »
Un studiu recent a demonstrat ca retetele publicate de marii bucatari, inclusiv Jamie Oliver, contin un numar mult mai mare de calorii decat semipreparatele.Concluzia ridica unele semne de intrebare la prima vedere: sunt semipreparatele mai sanatoase decat retetele marilor bucatari? Sanatatea se
6 greseli in detoxifiere dupa sarbatorile de iarna 6 greseli in detoxifiere dupa sarbatorile de iarna Alimentatie »
Dupa perioada sarbatorilor de iarna, este posibil sa simti nevoia de a-ti detoxifia organismul pentru a reintra in forma si pentru a avea energie sa incepi anul cu dreptul. Cand faci acest lucru, exista riscul sa-ti supui organismul unor constrangeri care fac mai mult rau decat bine.Iata 6 greseli
Cel mai bun PLAN ca sa te mentii supla de sarbatori, fara sa renunti la bunatati Cel mai bun PLAN ca sa te mentii supla de sarbatori, fara sa renunti la bunatati Slabire »
Perioada sarbatorilor de iarna este un adevarat chin pentru silueta ta.Mirosul imbietor de sarmale si friptura si gustul dezavarsit al preparatelor traditionale iti saboteaza silueta, iar daca dai frau liber poftelor culinare, ajungi sa-ti plangi de mila dupa sarbatori, cand te uiti in oglinda si
Dieta cu supa de telina: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Dieta cu supa de telina: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Slabire »
Sarbatorile de iarna se apropie cu pasi repezi si vrei sa arati cat mai bine la petrecerile de Craciun si Revelion? Dieta cu supa de telina face furori in randul vedetelor si garanteaza pierderea rapida in greutate. Afla mai jos cum sa slabesti rapid 4 kilograme!Nutritionistii din intreaga lume
Dieta de sarbatori: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun Dieta de sarbatori: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun Slabire »
Cand vrei sa arati cat mai bine in ultimele zile ale anului si sa te poti bucura moderat de bunatatile de sezon, apeleaza la dieta de Sarbatori, care te ajuta sa slabesti 5 kilograme pana la Craciun.Luna decembrie este destul de stresanta si fara sa numeri calorii la fiecare masa, dar acest pas
Dieta cu mazare: cum slabesti intr-o saptamana Dieta cu mazare: cum slabesti intr-o saptamana Slabire »
Dieta cu mazare constituie o modalitate grozava de a slabi, hranind, in acelasi timp, organismul cu vitamine. Dieta contine diverse preparate pentru mic dejun, pranz si cina. Vara, este bine sa folosesti mazare proaspata. Iarna, pentru a tine aceasta dieta, poti utiliza mazare congelata.Mazarea
Cum lupti cu stresul la un loc de munca nou Cum lupti cu stresul la un loc de munca nou Locul de munca »
Emotiile si stresul pot transforma primele zile la un serviciu nou intr-o experienta chinuitoare. Afla care sunt cele mai bune sfaturi care te ajuta sa lupti cu stresul la un loc de munca nou.Daca ai fost anuntata de angajare si nu incepi lucrul imediat, documenteaza-te cat mai mult despre noul tau
Te-ai gandit cat de rau te pot ingrasa bauturile tale preferate? Te-ai gandit cat de rau te pot ingrasa bauturile tale preferate? Slabire »
Sarbatorile de iarna se apropie cu pasi repezi iar tu deja te gandesti la numeroasele evenimente la care va fi necesar sa iei parte.Indiferent ca va fi vorba despre petrecerile organizate de firma sau de cele organizate de prieteni sau familie, trebuie sa ai mare grija ce bei.Desi pana in perioada
3 legume care te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen 3 legume care te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen Alimentatie »
Grasimea abdominala este cel mai periculos tip de grasime, deoarece te predispune anumitor boli grave, cum ar fi diabetul de tip 2, accidentul vascular cerebral sau afectiunile cardiace.Desigur, exista si factorul genetic care influenteaza depunerea grasimii pe abdomen. Si sa nu crezi ca daca ai un
Dr. Oz: ce afectiuni ascund durerile de stomac Dr. Oz: ce afectiuni ascund durerile de stomac Afectiuni »
Durerile la stomac pot ascunde afectiuni grave si atunci cand sunt ignorate sau tratate dupa ureche. Afla cum poti depista mai usor cauza problemei cu ajutorul lui Dr. Oz, specialistul in care are incredere si Oprah.Crampele, durerile si alte neplaceri care apar in zona abdominala pot fi simptome
Vizita la psihiatru: cheia vindecarii Vizita la psihiatru: cheia vindecarii Psihologie »
Depresia reprezinta, la nivel global, una dintre cele mai frecvente cauze care afecteaza starea de sanatate mentala. Iar tratamentul este o componenta de baza in ameliorarea starilor depresive, implicit si vizita la psihiatru. Depresia clinica este una dintre bolile psihice care are cea mai mare
Dieta cu sfecla: slabesti 4 kilograme in 3 zile Dieta cu sfecla: slabesti 4 kilograme in 3 zile Slabire »
Dieta cu sfecla este una dintre dietele care dau rezultate uluitoare in timp record. Dupa doar 3 zile de regim alimentar, in care vedeta este sfecla rosie, vei reusi sa slabesti 4 kilograme.Insa trebuie sa fii foarte atenta, deoarece pe cat de repede dai jos kilogramele, pe atat de repede le poti
6 trucuri sigure care te ajuta sa nu te ingrasi 6 trucuri sigure care te ajuta sa nu te ingrasi Slabire »
Ai tinut o dieta care te-a ajutat sa slabesti rapid, dar odata cu incheierea ei, kilogramele au aparut la loc? Esti multumita de greutatea pe care o ai, dar observi ca de cateva saptamani blugii te strang?Inseamna ca organismul tau nu este tocmai multumit de modul in care te comporti cu el si a