Skip to article

Articole despre "cereale"

Castiga cartea: Dieta mediteraneana! Castiga cartea: Dieta mediteraneana! Concurs »
Ai incercat sa tii o dieta? Raspunde pe forum.ele.ro la intrebarea noastra si PRO Editura te premiaza cu o carte.Detalii premii: Dieta mediteraneana De Myrsini Lambraki8 puncte de baza:1. Procent mare de lipide mononesaturate (ulei de masline)2. Consum moderat de alcool (1 - 2 pahare de vin rosu pe
Cerealele integrale: un atu pentru sanatate! Cerealele integrale: un atu pentru sanatate! Alimentatie »
Paste, orez, paine: sa le prioritizam pe cele integrale. Simplul fapt de a nu rafina granele permite conservarea a numeroase virtuti: mai multe fibre, vitamine, minerale. Iata o privire detaliata asupra calitatilor, dar si inconvenientelor acestor aliati ai dieteticii.In prezent, produsele pe baza
Painea, sarea vietii Painea, sarea vietii Alimentatie »
Multa vreme painea a fost acuzata de toate relele, mai ales ca ar duce la ingrasare. Astazi, ea este total reabilitata si chiar laudata de marea majoritate a nutritionistilor si dieteticienilor.Gusturile si formele sale s-au multiplicat de-a lungul timpului: bagheta, paine taraneasca, de secara, cu
Cele mai ridicole diete Cele mai ridicole diete Divertisment »
Unele persoane ar face absolut orice sa slabeasca. In timp ce metoda cea mai logica de a slabi a ramas aceeasi - fa sport, mananca mai putin - in fiecare zi apar alte si alte metode.E adevarat ca unele functioneaza bine si te ajuta sa slabesti repede insa de cele mai multe ori sunt mult prea dure
Cereale integrale pentru controlul greutatii! Cereale integrale pentru controlul greutatii! Tratamente naturiste »
O alimentatie bogata in cereale integrale poate contribui la mentinerea unei greutati optime. Studiile clinice arata ca persoanele care consuma zilnic alimente ce contin cereale integrale, ca parte a unei alimentatii echilibrate si a unui stil de viata sanatos, au o probabilitate mai mica de a
Dieta Pritikin Dieta Pritikin Slabire »
Principiile de baza ale dieteiEste o dieta saraca in grasimi si are la baza cerealele integrale, fructele si vegetalele care au drept rezultat imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si pierderea in greutate.Dieta Pritikin a fost dezvoltata initial pentru a trata bolile de inima; slabitul este un
De ce e la moda regimul mediteranean? De ce e la moda regimul mediteranean? Slabire »
Regimul mediteranean, alimentatia mediteraneana sau bucataria mediteraneana sunt astazi termeni la moda, iar uleiul de masline se gaseste pe orice masa, atingand periculosul statut de corp gras "bun pentru sanatate".Cum s-a instalat aceasta moda?Prin intermediul unor studii, unele dintre ele
Integral este mai bun Integral este mai bun Tratamente naturiste »
Ti se pare firesc ca lucrurile pe care te bazezi sa fie complete. Insa nu toate sunt si uneori acest lucru nu este evident. De exemplu, cerealele rafinate, care se consuma la micul dejun, sunt obtinute printr-un procedeu de prelucrare care inlatura parti bogate in nutrienti.Cerealele integrale
Rolul calciului in nutritia copilului Rolul calciului in nutritia copilului Sanatatea copilului »
Iti amintesti foarte bine ca laptele era bautura ta preferata pe vremea cand erai copil. Iar acum ca esti la randul tau parinte, stii ca laptele inseamna calciu si calciul inseamna oase puternice.Dar te-ai gandit care sunt efectele pe termen lung ale lipsei de calciu? Si cat de mult lapte este de
10 alimente pentru a-ti pastra silueta! 10 alimente pentru a-ti pastra silueta! Slabire »
Iata o lista cu 10 alimente care te vor ajuta sa-ti pastrezi silueta si sa fii in forma, cu conditia sa le consumi in cantitati considerabile!1. Iaurtul naturalAcesta este mai bogat in calciu decat alte produse lactate si contine in plus proteine si potasiu. Iaurtul poate sa fie imbogatit cu
Nutritie sanatoasa pentru copii Nutritie sanatoasa pentru copii Educatia copilului »
Toti parintii isi doresc copii sanatosi. In primii 16 ani de viata, orice copil trece prin schimbari fizice si psihice enorme si de aceea alimentati lor este foarte importanta, caci trebuie sa le asigure o crestere si o dezvoltare sanatoasa.Micul dejunUn copil care merge la scoala si sare peste
Regimul vegetarian pentru copii Regimul vegetarian pentru copii Educatia copilului »
Multi parinti se intreaba adesea daca este sanatos pentru copil sa urmeze o dieta vegetariana si daca, urmand o astfel de dieta, cel mic va mai primi substantele si nutrientii necesari pentru a creste puternic si sanatos. Evitarea consumului de carne poate suna ca o idee nu foarte buna, insa multe
Slabeste incepand chiar de azi! Slabeste incepand chiar de azi! Slabire »
Gata cu amanarile. Gata cu asteptatul pana luni. Opreste-te din cautarea dietei perfecte. Gata cu dietele care nu dau rezultate. Urmeaza acesti pasi si vei incepe sa slabesti chiar de azi, mentinandu-ti greuatea pe care o doresti si in viitor.1. Intotdeauna sa ai la tine un carnetel si un pixOrice
Dieta echilibrata Dieta echilibrata Slabire »
Exista mai multe tipuri de diete echilibrate si nu se poate spune ca una este mai buna decat alta. In continuare iti oferim cateva informatii despre cum este construita o dieta echilibrata. Avantajul unei astfel de diete este faptul ca iti permit si te ajuta sa slabesti fara sa iti pui sanatatea in
Tips pentru a invinge foamea Tips pentru a invinge foamea Alimentatie »
Scade scorul indicelui glicemic al limentelor pe care le consumi zilnic. Indicele glicemic arata cat de mult zahar acumulezi in sange la fiecare masa pentru a te simti satula mai mult timp.Un aliment care are indicele situat sub valoarea de 50 este considerat aliment "usor", intre 50 si 70 este un
Vitamine pentru par Vitamine pentru par Medicina alternativa »
O nutritie sanatoasa este vitala pentru a avea un par sanataos. Consumul de vitamine si minerale este cea mai simpla si eficienta metoda de a-ti mentine parul frumos si sanatos.Expertii spun ca dureaza aproximativ 2 luni pana cand rezultatele unei pune alimentatii se vor vedea si asupra parului.
Vitaminele Vitaminele Alimentatie »
Descoperiti vitaminele: ceea ce ele va aduc, proprietatile lor si eventuala lor toxicitate. Oboseala, memorie, stres, tonus sexual: descoperiti ceea ce vitaminele pot face pentru organismul vostru.Atentie! Vitaminele si oligo-elementele sunt substante active. Pentru mai multe informatii consultati
Scapa de kilogramele in plus pentru totdeauna Scapa de kilogramele in plus pentru totdeauna Slabire »
Nicio dieta nu este la fel ca alta. Vei scapa de kilogramele in plus numai atunci cand vei gasi o dieta potrivita cu personalitatea ta, cu stilul tau de viata si cu preferintele tale culinare. De aceea, ne-am hotarat sa iti prezentam aceste noi strategii pentru a scadea in greutate, creandu-ti
Cerealele si vitaminele Cerealele si vitaminele Medicina alternativa »
Cerealele se obtin din porumb, grau, orez, orz sau ovaz. Ele au devenit de mult timp un aliment de baza al familiilor din tarile vest europene pentru ca sunt un aliment ideal pentru orice membru al familiei, recomandat de medici si nutritionisti pentru orice varsta.Cerealele sunt o sursa de energie
Cele mai frecvente greseli in alimentatie Cele mai frecvente greseli in alimentatie Slabire »
Foarte multe femei, din dorinta de a avea o alimentatie cat mai sanatoasa care sa le ajute sa isi mentina o silueta armonioasa, incalca uneori regulile de baza ale unei nutritii corecte. De vina sunt multitudinea de produse dietetice si biologice aparute pe piata in ultima vreme si lipsa unor
Dieta Pritkin Dieta Pritkin Slabire »
Este o dieta ale carei principii au fost concretizate in anii 50, de catre Nathan Pritkin. Initial, aceasta dieta a fost indicata pacientilor cu probleme cardiace, continand alimente care asigurau sanatatea inimii.Ulterior dieta a fost dezvoltata de catre Robert Pritkin, care a transformat-o intr-o
Dieta cu pepene rosu Dieta cu pepene rosu Slabire »
Face parte din categoria dietelor care imbina atat slabirea cat si procesul de dezintoxicare a organismului.Este indicata in multe afectiuni ale organismului, in special persoanelor care au probleme cu rinichii, celor care retin apa in organism si, bineinteles, este un aliat de incredere in lupta
Dieta pentru o vara usoara Dieta pentru o vara usoara Medicina alternativa »
Un ajutor de varaVara asta caldura parca a luat-o razna. Prezentatorul meteo a devenit cel mai mare dusman al tau. Apare pe micul ecran si arata mereu numai soare si temperaturi exagerat de ridicate. Te simti de parca ai trai intr-un cuptor cu lemne, pe care cineva are grija sa-i inteteasca focul
Fibre pentru o sanatate de invidiat Fibre pentru o sanatate de invidiat Medicina alternativa »
Din punct de vedere nutritiv fibrele nu par cele mai utile elemente din dieta ta. Pe vremuri, ele erau considerate chiar substante de balast, caci au un caracter inert biochimic. Ai putea crede ca nu e cazul sa te chinui sa le mai mananci, insa acest lucru este de-a dreptul eronat.Studiile recente
Slabire rapida cu alge marine si supa de pui Slabire rapida cu alge marine si supa de pui Tratamente cosmetice »
Pentru ca suntem in plin sezon estival Centrul de Slabire BettyBlue vine cu oferte promotionale de vara bazate pe impachetari cu alge marine!Acum poti opta pentru impachetari cu Thalassalgo - un tratament natural pe baza de alge marine care actioneaza in principal asupra stratului adipos
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda