Ceaiul alb este un aliat de incredere al siluetei tale si te poate ajuta sa slabesti armonios in timp ce-ti rasfeti organismul cu antioxidanti miraculosi. Chiar daca popularitatea ceaiului alb nu este atat de mare precum cea a fratiorului verde, trebuie sa stii ca are beneficii uluitoare pentru

Prunele uscate sunt atat de versatile, incat le poti consuma ca pe o gustare dulce sau le poti include in preparate delicioase. Daca ai sti cat de multe beneficii au prunele uscate pentru sanatate, aproape ca iti va parea rau ca le-ai ignorat pana acum.Despre lipicioasele fructe trebuie sa stii ca

Beneficiile pentru sanatate pe care ti le ofera curmalele sunt nenumarate, intrucat acest fruct care abunda in fibre naturale face minuni pentru digestia si viata ta sexuala. Acest desert dulce si cremos, bogat in vitamine si minerale, s-a dovedit a fi eficient si in prevenirea bolilor grave,

Cu un gust dulceag si o culoare care iti imbie vazul, sfecla rosie este o adevarata comoara pentru sanatatea ta. O poti consuma cruda, sub forma de suc, o poti prepara la cuptor sau poti face o minunata salata cu sfecla rosie fiarta, stropita din belsug cu suc de lamaie. Sa nu mai vorbim despre

O saptamana. Atat poate sa dureze o dieta speciala care sa te ajute sa scapi de 4 kilograme in 7 zile, bazata pe consumul a doua alimente foarte sanatoase pentru organismul tau: sfecla rosie si ciupercile. Iar cum inceputul primaverii este cea mai buna perioada pentru o cura de detoxifiere care sa

Disponibil in Romania din martie, noul Honda Civic 5D 1.6 i-DTEC Diesel are un nivel al emisiilor de CO2 foarte scazut (94 g/km), un consum mixt de doar 3,6 litri/100km si livreaza in acelasi timp o putere de 120 CP, datorita noii tehnologii Honda - Earth Dreams. Civic 1.6 Diesel combina solutiile

Pomelo este un fruct citric minunat pentru sanatatea organismului. Dincolo de aspectul dolofan, este plin de vitamine si minerale estentiale pentru tine si iti da o mana de ajutor in cazul in care vrei sa previi sau sa tratezi anumite afectiuni.Pomelo face minuni si in cazul in care vrei sa

Fasolea ar trebui sa fie primul aliment pe lista de cumparaturi, mai ales daca tii o dieta prin care urmaresti sa slabesti sanatos si rapid.Desi consumul de fasole starneste adesea zambete, din cauza manifestarilor zgomotoase pe care ti le-ar putea provoca, sa stii ca acest lucru nu ar trebui sa te

Rosiile sunt legume hranitoare, cu o bogatie de beneficii asupra sanatatii, care te pot ajuta si in demersul tau de a scapa de kilogramele in plus. Iti protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi care te pot imbatrani prematur si, in plus, contribuie la scaderea riscului de aparitie a

Grijile cotidiene ajung adesea sa devina intr-atat de apasatoare, incat somnul odihnitor de peste noapte se transforma intr-o dulce amintire.Te trezesti frecvent intrebandu-te "Dar oare daca...?", chiar si atunci cand viata nu iti ofera motive concrete de ingrijorare?Inseamna ca a sosit momentul sa

Ouale sunt produse de baza intr-o alimentatie sanatoasa, iar consumul lor este benefic pentru intarira firelor de par.Doar prin consumarea oualor, nu poti oferi podoabei capilare toti nutrentii pe care le contin. O buna parte din nutrienti este asimilata de muschi si de alte organe ale

Muraturile traditionale pot juca un rol important in alimentatie daca vrei sa slabesti. Afla cum te ajuta muraturile sa slabesti si cum sa consumi aceste alimente pentru beneficiul maxim.Efectul muraturilor in scaderea in greutate depinde in mare masura de modul cum sunt preparate. Muraturile pot

De sanatatea ficatului, organ in care se aduna multe toxine din mancare, depinde uneori sanatatea intregului organism. Daca vrei ca ficatul tau sa functioneze in parametri optimi, incearca sa reduci consumul de alimente procesate si apeleaza la 10 alimente care iti curata ficatul.Stiai ca ficatul

Fibromul uterin si chisturile ovariene pot fi prevenite prin alimentatie! Afla in ce consta dieta care te scapa de aceste probleme ovariene si poti controla prin alimentatie sindromul ovarului polichistic.Numeroase studii de specialitate au identificat o legatura intre aparitia unor probleme la

Vinul fiert este una dintre cele mai apreciate bauturi din sezonul rece. Dupa o sesiune de sport de iarna, nimic nu se compara cu gustul unei cani de vin fiert, indulcit cu miere sau zahar si parfumat cu scortisoara ori nucsoara.Indiferent de modul in care este pregatit, vinul fiert este un deliciu

De sarbatori, nimic nu este mai enervant ca dieta pe care o tii. Daca esti vegetariana convinsa si mirosul de friptura sau toba nu te atrage, nu vei avea pofte in perioada sarbatorilor, insa daca te-ai apucat de un regim alimentar strict, cum este dieta Dukan, trebuie sa te gandesti de doua ori

Pregatirile pentru Craciun intra in curand pe ultima suta de metri si daca iti doresti sa arati senzational la sfarsit de an trebuie sa iei masuri radicale chiar de astazi.Ia-ti adio de la abdomenul pufos si dezvaluie-ti talia de viespe in rochia pe care ti-ai achizitionat-o pentru Craciun.In doar

Perioada sarbatorilor de iarna este un adevarat chin pentru silueta ta.Mirosul imbietor de sarmale si friptura si gustul dezavarsit al preparatelor traditionale iti saboteaza silueta, iar daca dai frau liber poftelor culinare, ajungi sa-ti plangi de mila dupa sarbatori, cand te uiti in oglinda si

Sarbatorile de iarna se apropie cu pasi repezi si vrei sa arati cat mai bine la petrecerile de Craciun si Revelion? Dieta cu supa de telina face furori in randul vedetelor si garanteaza pierderea rapida in greutate. Afla mai jos cum sa slabesti rapid 4 kilograme!Nutritionistii din intreaga lume

Covrigii calzi sunt un deliciu in perioada postului si nu numai. Accesibili la orice colt de strada, ieftini si gustosi, covrigii sunt insa un adevarat pericol pentru sanatate, atunci cand consumul depaseste un covrig pe zi.Specialistii in nutritie recomanda consumul cu moderatie al covrigilor

Portocalele mancate regulat te pot ajuta sa-ti protejezi sanatatea pe timpul iernii.Afla de ce este bine sa mancam portocale iarna si care sunt cele 10 beneficii surprinzatoare pe care le ofera consumul regulat de portocale.Cu un continut ridicat de vitamina C, portocalele sunt bogate in fibre si

Inlocuieste bauturile acidulate cu ceaiuri in alimentatia zilnica. Ceaiurile hidrateaza organismul, contin antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi si te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen.Studiile arata ca 3-4 cesti de ceai pe zi iti subtiaza abdomenul.Iata 6 ceaiuri bune pentru

Organismul dumneavoastra reactioneazea prin aparitia de eruptii cutanate dupa ingestia de vin rosu sau vin spumant?Iubiti pizza, vinul rosu, sandvisurile cu pastrama, sunca, cremvurstii?Ce spuneti de branzeturi cum ar fi Gouda, parmezan, cheddar sau alte sortimente de branza maturate? Va plac

Cancerul mamar beneficiaza adesea de cele mai vizibile campanii de informare, insa exista si alte tipuri de cancer care sunt diagnosticate prea tarziu in multe cazuri.Afla de la Dr. Oz la ce tip de cancer esti predispusa si cum elimini factorii de risc.Cancerul de piele si cancerul pulmonar sunt

Cei mai multi dintre noi apelam la diverse diete si cure de slabire pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le-am acumulat de-a lungul anilor, insa uitam sa ne gandim si la importanta unui rgim alimentar care sa ne mentina organismul sanatos.50% dintre persoanele care apeleaza la o cura de