Skip to article

Articole despre "cruditati"

Ce ai de facut pentru a nu te ingrasa de Paste Ce ai de facut pentru a nu te ingrasa de Paste Alimentatie »
Sarbatorile de Paste reprezinta intotdeauna un pericol pentru silueta ta. Mesele pline cu delicii pregatite de tine, de mama sau bunica sunt extrem de tentante. Daca insa iti doresti sa faci fata tentatiilor si sa iti mentii silueta intacta, nu trebuie decat sa urmezi cativa pasi simpli.Sfaturi
O zi detox dupa Sarbatori O zi detox dupa Sarbatori Alimentatie »
Combate excesele alimentare de Sarbatori printr-o zi detoxifianta! Iti dam idei pentru a compensa excesele calorice, iti spunem ce alimente trebuie evitate si care sunt recomandate pentru a mentine acul cantarului in pozitia buna!O zi detox fara sa te simti vinovataIn primul rand, nu te simti
Minus 3 kg inainte de Craciun Minus 3 kg inainte de Craciun Slabire »
Slabeste 3 kg inainte de Craciun urmand dieta nutritionistului Jean-Michel Cohen! Cu aceast regim alimentar echilibrat vei reusi sa infrunti sarbatorile de sfarsit de an in forma maxima!Z-15 inainte de CraciunScopul acestei diete nu e infometarea, ci reducerea rezonabila a alimentatiei, mentinand
Dieta de slabit fara efect yoyo Dieta de slabit fara efect yoyo Slabire »
Esti obisnuita cu dietele foarte restrictive pentru care trebuie sa renunti la grasimi si fainoase, iar la revenirea la alimentatia normala te confrunti cu temutul efect yoyo? Rezultat: eforturile tale au fost in van, caci recuperezi toate kilogramele pierdute. Asa se intampla atunci cand slabesti
Regimul acido-bazic: slabeste intr-o saptamana! Regimul acido-bazic: slabeste intr-o saptamana! Slabire »
Slabeste 2-4 kilograme intr-o saptamana fara carente sau foame: asta iti propune regimul acido-bazic. Iata secretele acestei diete pentru a-ti redobandi repede silueta!2-4 kilograme in prima saptamanaPoate ti se pare magic, dar totusi... Potrivit specialistilor in nutritie, printr-o alimentatie ce
Cele 3 reguli de aur ale diabeticului! Cele 3 reguli de aur ale diabeticului! Afectiuni »
Daca esti diabetica, trebuie neaparat sa urmezi un regim alimentar. Cu siguranta medicul te-a avertizat asupra acestui lucru, si ti-a si dat cateva sfaturi importante.Pentru a-ti usura viata in caz ca inca nu ti-ai dat seama despre ce e vorba, iata cele 3 reguli de aur ce trebuie retinute!1. Salate
6 pacate capitale in farfurie! 6 pacate capitale in farfurie! Slabire »
Bomboane, cartofi prajiti, hamburgeri, carnaciori, maioneza si ciocolata: ce om cu papilele gustative dezvoltate le-ar putea rezista? Din pacate, daca suntem la dieta, stim ca acestea sunt total interzise! Dar daca ti-as spune ca te poti bucura de ele la numai 500 calorii? Iata cum poti integra
Dieta cu oua si grapefruit Dieta cu oua si grapefruit Slabire »
Ca multe alte diete, aceast regim alimentar pentru pierderea kilogramelor in plus promite o scadere eficienta in greuntate. Urmeaza aceasta cura de slabire care dureaza 12 zile si astfel te vei putea bucura de supletea siluetei tale. Planul alimentar de dieta este simplu si se bazeaza pe consumul
Sandvisurile au locul lor intr-o alimentatie echilibrata? Sandvisurile au locul lor intr-o alimentatie echilibrata? Alimentatie »
In zilele noastre, multe dintre noi nu mai au timp pentru realizarea unei mese laborioase, mai ales atunci cand muncim si avem maximum o ora de pauza.Sandvisurile reprezinta evident o solutie, valabila desigur, cu conditia sa respecti cateva reguli pentru a face din acesta o masa cat mai
Dieta cu cruditati Dieta cu cruditati Slabire »
AvocadoEste o fructa care se potriveste de minune in dieta cu cruditati si se poate servi drept o gustare dintre mese. Intr-adevar este bogat in grasimi, dar majoritatea grasimilor sunt monosaturate si au un continut scazut de colesterol.Avocado este de asemenea bogat in beta-sitosterol, o
Dieta cu grapefruit Dieta cu grapefruit Slabire »
Dieta cu grapefruit revine din nou in atentia celor care vor sa slabeasca usor si sanatos, nesupunandu-se la chinuri inutile cu un regim drastic de slabit.Datorita compozitei sale, grapefruit-ul te poate ajuta sa slabesti prin simpla sa includere in dieta ta de fiecare zi. Studii efectuate peste
Hrana vie - alimentatia bazata pe cruditati Hrana vie - alimentatia bazata pe cruditati Alimentatie »
Argumente pentru o hrana vieDr. W. Kollath preciza ca toate alimentele ce trec prin diferite stadii de prelucrare, cum ar fi: incalzirea, conservarea, prepararea cu ajutorul proceselor tehnologice, adaugarea de substante nenaturale, alimente obtinute prin procese de sinteza chimica, ajung sa fie
Alimentatia care nu provoaca celulita Alimentatia care nu provoaca celulita Alimentatie »
Celulita, aceste depozite de grasimi lenese - care nu intra in circuitul normal de ardere - poate avea ca sursa alimentatia bazata pe multe tipuri de grasimi cu care corpul nu opereaza in mod frecvent, care se stocheaza.Grasimi:Grasimile din mancarurile fast-food sunt special tratate pentru a putea
Sanatate la pahar Sanatate la pahar Alimentatie »
Partea vitala a legumelor este in suc, de aceea omul trebuie sa se hraneasca suplimentar cu legume crude. Orice regim alimentar, orice dieta, ar trebui sa includa sucuri sau legume si fructe rase.Un lucru important de stiut este ca un regim format exclusiv din cruditati nu cuprinde o cantitate
Alimentatia impotriva celulitei Alimentatia impotriva celulitei Alimentatie »
Alimentatia recomandata Dimineata De preferat o infuzie puternic dietetica de ceai verde; in plus, el este eficient in curele de slabire Cateva tartine de paine cu unt Adaugati alge; ele sunt favorabile slabirii si retragerii celuliteiLa pranz si seara O portie de cruditati cu ulei de masline O
Dieta impotriva celulitei Dieta impotriva celulitei Slabire »
Pentru micul dejun puteti alterna urmatoarele propuneri: un pahar de suc de ananas, o felie de paine integrala cu 10g de miere un suc de grapefruit, doua felii de paineLuniPranz 100 g salata verde cu o lingurita suc de lamaie, una de ulei si cascaval ras 150 g salata de cruditati cu o lingura de
Alimentatia in primele luni de sarcina Alimentatia in primele luni de sarcina Sarcina »
Intrebare:Am 30 de ani. Sunt insarcinata. Mi-e rau fiind in primele saptamini. Practic mi-e foame si nu-mi prea vine sa mananc si cred ca mananc aiurea si poate chiar nesanatos. V-as ruga, daca aveti amabilitatea, sa-mi care sunt alimentele cu care ar trebui sa ma hranesc in aceasta perioada atat