Cum ar fi sa pierzi 7 kilograme in doar 7 zile? Fantastic, nu? Pune pe lista ta de rezolutii din anul care vine urmatoarea dieta si, garantat, vei fi mult mai fericita. Ei bine, chiar daca poate parea greu la inceput, e foarte simplu. Tot ce trebuie sa faci ca sa slabesti in doar o

Nu face aia, nu face ailalta, ai grija ca asa ai sa te imbolnavesti! Parca iti aminteste de discutiile pe care le purtai in copilarie sau in adolescenta cu mama si in special cu bunica. In general erau sfaturi de sanatate, de cum sa te protejezi impotriva bolilor. Ei bine, trebuie sa stii ca nu

Luna trecuta, la inmormantarea bunicului ei, Elena Basescu a aparut cu fata plina de cosuri, de gauri si de pete inestetice. Zilele trecute, insa, mezina fostului presedinte a afisat un chip impecabil gratie unei diete speciale. De cand l-a nascut si pe cel de-al doilea copil al sau si al

Vacanta a sosit, iar tu astepti cu nerabdare zilele in care te vei rasfata la plaja si te vei bronza. Insa, e ceva care te face sa nu te bucuri cu adevarat de ideea costumului de baie: celulita. Daca si tu te confrunti cu acest inamic, atunci avem pentru tine cateva trucuri care te vor

Dieta cu limonada este un regim de detoxifiere pe termen scurt, indicat a fi urmat timp de 10 zile. Scopul acestei diete este acela de a curata organismul de impuritati, de a elimina toxinele acumulate in diferite zone ale corpului, dar si de a topi depozitele de grasime. Asadar, scaderea in

An de an, zilele de Pasti sunt pentru cei mai multi dintre noi un prilej de rasfat culinar prelungit, care insa isi pune imediat amprenta asupra sanatatii si chiar a siluetei. Cine nu s-a putut abtine de la oua, drob, pasca, vin, friptura de miel, cozonac si a ajuns sa manance mai mult decat si-a

Perioada de dinaintea Pastelui si in special Saptamana Mare este un prilej numai bun pentru o cura de detoxifiere inainte de mesele pline cu atatea bunatati de sarbatori. Iar daca te-ai hotarat sa tii post, poti pentru 3 zile sa renunti la consumul de carne (procesata sau nu), lactate, oua, orez,

Tenul tau are un aspect tern, obosit? O detoxifiere la inceput de primavara este obligatorie pentru a redobandi luminozitatea si catifelarea pierdute in ultima vreme.Trebuie sa stii ca detoxifierea tenului incepe din interior, odata cu adoptarea unei diete bogate in fructe si legume care curata

Vrei sa alungi kilogramele acumulate in timpul iernii si sa intampini primavara plina de energie? Postul poate fi un lucru benefic pentru organismul tau, insa doar in cazul in care consumi alimente cat mai putin prelucrate, cereale integrale, legume, fructe proaspete, nuci, seminte si

Vrei sa alungi kilogramele acumulate in timpul iernii si sa intampini primavara plina de energie? Postul poate fi un lucru benefic pentru organismul tau, insa doar in cazul in care consumi alimente cat mai putin prelucrate, cereale integrale, legume, fructe proaspete, nuci, seminte si

Vrei sa alungi kilogramele acumulate in timpul iernii si sa intampini primavara plina de energie? Postul poate fi un lucru benefic pentru organismul tau, insa doar in cazul in care consumi alimente cat mai putin prelucrate, cereale integrale, legume, fructe proaspete, nuci, seminte si

Postul Craciunului nu inseamna numai o perioada de curatenie sufleteasca, ci si o metoda rapida de a scapa de toxinele din organism. Este o perioada perfecta pentru mancaruri usoare, fara carne, dar si un bun moment sa acorzi mai multa ingrijire corpului tau.AlimentatiaPostul presupune sa nu

Vara te-ai rasfatat cu tot felul de bunatati, insa acum este momentul sa te pregatesti pentru sezonul rece. Cu ajutorul unei diete sanatoase te vei detoxifia si vei slabi fara batai de cap. De ce sa tii o dieta de toamna?Dieta de toamna este ideala pentru a curata organismul de toxinele acumulate

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi de invidie. Cine isi imagineaza insa ca ele n-au niciodata probleme cu greutatea se inseala. Cand vor sa slabeasca rapid, balerinele au trucul lor: o dieta care le ajuta sa scape de cate un kilogram pe

Andreea Marin a slabit considerabil in ultima perioada si se pare ca vedeta vrea sa se mentina asa in continuare. "Zana" vrea sa plece pentru o saptamana in vacanta unde sa imbine utilul cu placutul.Mai exact, sotia lui Tuncay Ozturk va merge in Turcia, la o clinica faimoasa din Bodrum, unde va

Este sezonul in care imbraci cele mai mici haine pe care le ai si cand iti doresti, asadar, sa arati impecabil in minusculul tau costum de baie. Vara, desi te supune tuturor acestor chinuri, de a arata impecabil cu cat mai putine piese vestimentare, iti ofera si solutii: alimente de sezon cu putine

Dupa o iarna grea, tenul tau merita sa treaca printr-un proces de detoxifiere la inceputul primaverii. Pentru piele, detoxifierea este echivalenta, ca sa spunem asa, cu o sesiune de curatenie generala prin casa. Asa cum vrei ca locuinta ta sa capete un aspect frumos si sa fie reimprospatata, asa si

O saptamana. Atat poate sa dureze o dieta speciala care sa te ajute sa scapi de 4 kilograme in 7 zile, bazata pe consumul a doua alimente foarte sanatoase pentru organismul tau: sfecla rosie si ciupercile. Iar cum inceputul primaverii este cea mai buna perioada pentru o cura de detoxifiere care sa

Primavara este timpul perfect pentru detoxifierea organismului si eliminarea toxinelor acumulate din cauze consumului alimentelor in exces si a obieceiurile nesanatoase din anotimpul trecut.Detoxifierea este un proces constant al organismului. Substantele toxice se acumuleaza in organism si sunt o

Exista foarte multe alimente benefice pentru organism de care nu ai auzit niciodata sau, daca ai auzit, nu ti-au suscitat atat de mult interesul incat sa cauti noi informatii despre ele.Este si cazul minunatelor fibre (tarate) psyllium. Daca ai nevoie de sustinatori activi in dieta, atunci

Stiu ca multe dintre noi ne bucuram atunci cand mai dam cateva kilograme jos dar, inainte de a defila mandra in noii tai jeansi skinny cu o masura mai mici, ar fi bine sa investighezi cauzele acestei schimbari. Slabirea neintentionata este un simptom ce nu ar trebui niciodata neglijat. Iar daca

Detaliile fac diferenta, iar de Valentine`s Day, fiecare zodie ar trebui sa se bucure de ceea ce isi doreste cu adevarat.Este o zi in care trebuie sarbatorita iubirea, insa in spatele acestei sarbatori stau sentimente puternice, gata sa iasa la suprafata.Daca vrei sa-i faci partenerului sau

Intre stres si colesterol exista o legatura foarte puternica, pe care trebuie sa te straduiesti sa o distrugi de la bun inceput.Daca lasi stresul sa convietuiasca in organismul tau, colesterolul se va infuria peste masura, iar nivelul lui va atinge cote alarmante.De aici si pana la declansarea unor

Am intrat de cateva zile in luna iubirii si ne pregatim de Valentine`s day. Trebuie sa recunoastem ca ne plac sarbatorile si in general nu ratam nicio ocazie sa ne rasfatam si sa aducem ceva nou look-ului nostru.Dar pentru ca ne pregatim sa sarbatorim dragostea, de aceasta data ne-ar prinde bine si

Odata cu incheierea sarbatorilor de iarna, o cura de detoxifiere este binevenita. Nu doar silueta ta poate avea de suferit din cauza mancarurilor grele de la mesele festive, ci si pielea.Toxinele acumulate in organism si stresul, la care se adauga noptile pierdute si fumul de tigara din club, pot