Articole despre "dieta"
5 moduri in care reduci numarul caloriilor la masa de Craciun Calorii » 2.000 de calorii. Aceasta este media zilnica pe care nutritionistii le-o recomanda femeilor. Doar ca odata cu sosirea Sarbatorilor de Iarna, mesele se umplu de bunatati si caloriile sunt la rang de deliciu. Putem oare sa nu depasim ratia recomandata? Da, sustin specialistii, care fac si
5 motive pentru care nu reusesti sub niciun chip sa slabesti Slabire » Ti s-a intamplat sa faci eforturi sa slabesti si abia daca reusesti sa dai jos unul sau doua kilograme intr-o luna? De vina ar putea fi, spre exemplu, faptul ca dietele nu functioneaza la fel pentru toata lumea. Daca prietena ta cea mai buna a urma o anumita cura de slabire, tie ti s-ar putea
De ce este bine sa pui unt in cafea! Efectul miraculos! Stiri Social » Untul in cafea poate face minuni pentru silueta ta. Renunta la zahar sau la indulcitori si foloseste o lingurita de unt nesarat sau ulei de cocos. Specialistii sustin ca astfel vei avea parte de un adevarat mic dejun, deoarece untul tine de foame si iti da energie, incat nu vei mai fi
Cel mai bun sirop de slabit. Topeste rapid kilogramele! Stiri Dieta » Te-ai saturat de diete si alte cure de slabire stricte? Un simplu sirop, pe care il prepari chiar la tine acasa te poate ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Principalul ingredient al acestui sirop este hreanul, care contine numeroase vitamine, precum B1, B2, B6 si C, cat si
Dieta fulger cu mere. Scapa de 7 kilograme! Stiri Dieta » Merele sunt aliatul perfect pentru lupta cu kilogramele in plus. Aceste fructe au un continut mare de fibre vitamina C. In plus, sunt o sursa inepuizabila de antioxidanti, iar in coaja lor au fost descoperiti mai multi compusi care impiedica aparitia cancerului. Merele regleaza digestia si
8 trucuri care te scapa rapid de grasimea de pe burta Grasimi » 9 din 10 persoane nu sunt multumite cu felul in care arata abdomenul lor si ar da orice pentru cateva trucuri care sa le ajute sa scape rapid de grasime si sa ajunga la talia mult visata. Site-ul allwomenstalk.com a adunat cateva ponturi menite tocmai sa aduca abdomenului un tonus de
Dieta cu gutui. Scapa de peste 10 kilograme! Stiri Dieta » Daca vrei sa slabesti, acest fruct minunat este un aliat perfect pentru ca te va ajuta sa previi starea de infometare. Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. 100 de grame de gutuie iti furnizeaza
Slabeste 20 de kilograme cu dieta cu dovleac. Afla meniul complet! Calorii » Dovleacul are putine calorii, dar este bogat in vitamine (A, E, C, D) si minerale (fier, zinc, calciu, acid folic). Acesta este recomandat in diete si te poate ajuta sa slabesti foarte mult, deoarece pulpa sa contine vitamina T, care accelereaza arderile. De asemenea, dovleacul
Dieta fara sare. Slabeste fulger si sanatos! Stiri Dieta » Sarea favorizeaza retentia apei in organism si, odata cu ea, aparitia celulitei. Totodata, o dieta fara sare te va ajuta sa ai o inima mai sanatoasa si o tensiune arteriala in limite normale. Un prim pas in dieta fara sare este sa elimini din alimentatia ta produsele procesate si
Dieta de o zi. Slabeste 2 kilograme in 24 de ore! Stiri Dieta » Vrei sa scapi de burta si de doua kilograme rapid? Iti propunem o diete rapida, simpla, care te va ajuta sa slabesti in doar 24 de ore. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa respecti cu strictete planul de mai jos, fara nicio abatere: Bea imediat cum te trezesti un pahar cu apa