Skip to article

Articole despre "diete"

Alimente care te ajuta sa te hidratezi pe timpul verii. Iata ce trebuie sa consumi Alimente care te ajuta sa te hidratezi pe timpul verii. Iata ce trebuie sa consumi Stiri Sanatate »
Pe perioada verii hidratarea este foarte importanta. Corpul uman are nevoie de apa pentru a fi sanatos si pentru a functiona. Pe langa apa pe care o consumi zilnic, trebuie sa stii ca exista si cateva alimente care te ajuta sa iti hidratezi corpul. Iata care sunt
Dieta cu leguma minune care te ajuta sa slabesti sapte kilograme in sapte zile Dieta cu leguma minune care te ajuta sa slabesti sapte kilograme in sapte zile Slabire »
Guliile sunt mai putin populare la noi, dar sunt la fel de sanatoase precum varza, broccoli sau conopida. O dieta usoara, de vara, cu gulii de sezon, te ajuta sa slabesti pana la 7 kilograme intr-o singura saptamana. Gulia este o excelenta sursa de vitamina C, vitamina B6, fosfor,
Dieta-minune cu castraveti: Slabesti doua kilograme in doua zile! Dieta-minune cu castraveti: Slabesti doua kilograme in doua zile! Stiri Sanatate »
Castravetii au un continut mare de apa, 95%, enzime, vitamine, A, B1, B2 si C, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier, zinc, mangan si iod. Sunt recomandati in curele de slabire intrucat ajuta la eliminarea apei retinute si la dizolvarea acidului uric.

Castravetii ajuta la curatarea
Dieta-miraculoasa cu masline: Afla cum te ajuta sa ai o viata lunga si sanatoasa! Dieta-miraculoasa cu masline: Afla cum te ajuta sa ai o viata lunga si sanatoasa! Stiri Sanatate »
Prin nivelul ridicat de antioxidanti, maslinele protejeaza celulele umane de radicalii liberi, favorizanti ai afectiunilor cardiovasculare, ai cancerului si ai procesului de imbatranire. Raportul optim dintre concentratiile de calciu, magneziu si fier face din maslina un veritabil medicament, atat
Studiu: Sunt sau nu carbohidratii un pericol pentru orice dieta? Iata ce spun specialistii? Studiu: Sunt sau nu carbohidratii un pericol pentru orice dieta? Iata ce spun specialistii? Stiri Sanatate »
Tot mai multe "retete" de slabit si-au dobandit popularitatea promitand efecte rapide si eficiente prin eliminarea totala a carbohidratilor din alimentatie, insa medicii specialisti avertizeaza in legatura cu aceste lipsuri din dieta zilnica, si deci din organism.Totusi, adevarul ramane undeva la
Silueta de diva: Diana Dumitrescu te invata cum sa slabesti repede dupa sarbatori Silueta de diva: Diana Dumitrescu te invata cum sa slabesti repede dupa sarbatori Stiri Monden »
Diana Dumitrescu asteapta cu nerabdare sarbatorile de iarna pentru ca va fi alaturi de cei dragi, dar si pentru ca nu se va abtine de la nimic. Blondina sustine ca va manca bucate traditionale, insa va fi atenta sa nu exagereze. Si, pentru a se mentine in forma, Diana va face si putina miscare ca
Divele de la Hollywood au ajuns sa se otraveasca pentru a slabi. Vezi ce folosesc pentru a pierde kilogramele in plus! Divele de la Hollywood au ajuns sa se otraveasca pentru a slabi. Vezi ce folosesc pentru a pierde kilogramele in plus! Stiri Monden »
Vedetele de la Hollywood au ajuns sa recurga la cele mai periculoase metode de slabit. Potrivit presei internationale, divele de peste Ocean folosesc solutie pentru geamuri pentru a-si potoli apetitul. Se pare ca vedeta care a dat tonul acestei inedite metode de slabit a fost Victoria Beckham. De
Obiceiuri la care trebuie sa renunti daca vrei cu adevarat sa slabesti Obiceiuri la care trebuie sa renunti daca vrei cu adevarat sa slabesti Stiri Timp liber »
O silueta mai subtire, seaman mai mult cu un maraton decat cu un sprint. Cu alte cuvinte, daca vrei sa fii mai slaba, trebuie sa iti formezi niste obiceiuri sanatoase de viata, nu numai sa renunti pentru o perioada la anumite grupe de alimente. Iata mai exact despre ce este vorba in randurile de
4 diete mai putin cunoscute cu care slabesti si te mentii sanatoasa. Scapa de kilogramele nedorite! 4 diete mai putin cunoscute cu care slabesti si te mentii sanatoasa. Scapa de kilogramele nedorite! Stiri Dieta »
Daca obisnuiesti sa urmezi periodic o dieta pentru a scapa de cateva kilograme nedorite, probabil esti la curent cu cele mai populare variante, care dau si cele mai grozave rezultate. Stiai insa ca exista si regimuri alimentare mai putin celebre care, pe langa sculptarea siluetei, iti ofera si
Dieta-fulger: Scapa de 7 kilograme intr-o saptamana. Afla meniul complet! Dieta-fulger: Scapa de 7 kilograme intr-o saptamana. Afla meniul complet! Stiri Dieta »
Te pregatesti sa pleci in concediu si vrei sa scapi de kilogramele in plus inainte de a merge la plaja? Atunci te poti baza pe o dieta-fulger, care te va ajuta sa dai jos 7 kilograme in doar o saptamana. Reguli generalePentru a avea rezultatele optime, dieta-fulger de 7 zile impune cateva reguli
Solutia ciudata care te ajuta sa slabesti Solutia ciudata care te ajuta sa slabesti Stiri Sanatate »
Cei care vor neaparat sa slabeasca pot avea la dispozitie o solutie inedita, la care putini s-ar gandi. Un medicament destinat diabetului si-a dovedit eficient in aceasta privinta.Numele acestuia este Victoza, detaliile legate de efectul lui surprinzator fiind dezvaluite de specialistii americani,
Top 5 cele mai ciudate diete de slabit din lume Top 5 cele mai ciudate diete de slabit din lume Stiri Timp liber »
Daca tot este vara, adica acea perioada din an cand iti doresti cel mai mult sa arati excelent, afla ca ai putea incerca, macar de amuzament, sa tii o dieta mai putin obisnuita. Daca da sau nu rezultate, ramane sa ne spui chiar tu! Iata cinci dintre cele mai ciudate diete din lume!Dieta cu bananeIn
Dieta cu cartofi fierti. Scapa usor de 5 kilograme in doar 4 zile! Meniul complet Dieta cu cartofi fierti. Scapa usor de 5 kilograme in doar 4 zile! Meniul complet Stiri Dieta »
Vrei sa slabesti usor si rapid? Dieta cu cartofi fierti te poate ajuta sa scapi in doar 4 zile de 5 kilograme. Pentru a fi cat mai eficienta, ar fi indicat sa combini aceasta dieta cu exercitiile fizice si sa alegi doar cartofii crescuti natural. Beneficii cartofiChiar daca se spune ca aceste
Dieta volumetrica te ajuta sa slabesti si sa iti tonifici corpul. Spune adio kilogramelor in plus! Dieta volumetrica te ajuta sa slabesti si sa iti tonifici corpul. Spune adio kilogramelor in plus! Stiri Dieta »
Dieta volumetrica se deosebeste de toate celelalte cure de slabire prin faptul ca nu se bazeaza pe foarte multe restrictii alimentare, ci pe controlul aportului de calorii. Aceasta a fost creata de Barbara Rolls, prosfesor de nutritie, pentru a usura munca persoanelor care vor sa slabeasca, insa
5 alimente de care nutritionistii nu s-ar atinge niciodata! Afla ce pericole ascund si cum iti pot afecta sanatatea 5 alimente de care nutritionistii nu s-ar atinge niciodata! Afla ce pericole ascund si cum iti pot afecta sanatatea Stiri Dieta »
Multe alimente considerate sanatoase ascund mari pericole. Nutritionistii avertizeaza ca orezul expandat sau sosurile pentru salate contin ingrediente extrem de nocive, care iti pot provoca boli grave. Iata cateva dintre produsele de care specialistii in nutritie nu s-ar atinge niciodata: 1.
Dieta contracronometru: Ce trebuie sa faci in fiecare ora a zilei pentru a pierde in greutate Dieta contracronometru: Ce trebuie sa faci in fiecare ora a zilei pentru a pierde in greutate Stiri Dieta »
Pierderea in greutate nu inseamna doar mancaruri usoare si mult sport. Pentru a slabi trebuie sa ai in primul rand un program zilnic foarte bine stabilit. Fiecare ora a zilei este o oportunitate pentru a ajunge la greutatea ideala. Iata un mic ghid care te poate ajuta sa slabesti rapid, in functie
5 metode eficiente pentru combaterea celulitei 5 metode eficiente pentru combaterea celulitei Stiri Timp liber »
Celulita este o problema foarte intalnita in randul femeilor si se traduce prin acumularea de tesut adipos mai ales pe picioare si fund. Retinerea lichidelor si a grasimii in aceste zone largesc celulele formandu-se o piele deloc sanatoasa.Fiindca se apropie vara, ne preocupam din ce in ce mai mult
Slabeste la birou! Afla ce trebuie sa mananci la munca ca sa ai o silueta de vis Slabeste la birou! Afla ce trebuie sa mananci la munca ca sa ai o silueta de vis Silueta »
De cele mai multe ori, renuntam la diete sau acumulam kilograme in plus din cauza programului de lucru foarte incarcat. Foarte multe persoane mananca haotic si se ingrasa la munca. Pentru a te feri de kilogramele in plus atunci cand te afli la birou, trebuie sa tii cont de cateva sfaturi simple.
Slabeste 4 kilograme in doua saptamani! Afla cum poti sa ai o silueta de invidiat! Slabeste 4 kilograme in doua saptamani! Afla cum poti sa ai o silueta de invidiat! Stiri Dieta »
Vrei sa slabesti rapid si sanatos? Cu ajutorul unei diete de doar doua saptamani, care contine 1.350 de calorii pe zi poti slabi rapid si foarte sanatos. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi daca vrei sa ai o silueta de invidiat in timp-record: 1. Micul dejun Micul dejun din cadrul
10 trucuri pentru a slabi fara efort in weekend! Afla cum poti scapa de kilogramele in plus distrandu-te 10 trucuri pentru a slabi fara efort in weekend! Afla cum poti scapa de kilogramele in plus distrandu-te Slabire »
Weekendurile ti se par cel mai dificil moment atunci cand esti la dieta, deoarece toata lumea se reuneste in jurul meselor pline de bunatati? Nu este cazul sa te izolezi de prieteni pentru a nu te abate de la dieta. Daca ai un plan bine pus la punct, cu un meniu sanatos, vei reusi sa pierzi in
Stiai ca poti sa te ingrasi in timp ce dormi? Care sunt greselile din timpul noptii, care iti aduc kilograme in plus Stiai ca poti sa te ingrasi in timp ce dormi? Care sunt greselile din timpul noptii, care iti aduc kilograme in plus Slabire abdomen »
Somnul este o componenta esentiala in cadrul unei diete de succes, chiar mai importanta decat sala de sport. Daca ai incercat mai multe diete, insa niciuna dintre ele nu a dat rezultate, atunci ar trebui sa verifici daca dormi suficient. Iata cateva greseli pe care le faci in ceea ce priveste
Slabeste cu ajutorul carbohidratilor! Invata sa ii alegi corect pentru o silueta impecabila vara aceasta Slabeste cu ajutorul carbohidratilor! Invata sa ii alegi corect pentru o silueta impecabila vara aceasta Carbohidrati »
Desi carbohidratii sunt vazuti ca principalii inamici ai siluetei, nutritionistii sustin ca acestia sunt esentiali pentru pierderea in greutate. Specialistii spun ca exista carbohidrati buni, care te energizeaza, te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa ai o dieta echilibrata. Cerealele
5 sucuri-minune, care topesc kilogramele in plus. Ce trebuie sa bei in fiecare zi, daca vrei sa slabesti! 5 sucuri-minune, care topesc kilogramele in plus. Ce trebuie sa bei in fiecare zi, daca vrei sa slabesti! Stiri Dieta »
Cheia unei diete reusite sunt produsele alimentare cu cat mai putine calorii si foarte bogate in fibre. Sucurile din diverse fructe, legume sau seminte te pot ajuta sa scapi ca prin minune de kilogramele in plus. Iata cateva dintre sucurile magice, care topesc grasimea: 1. Sucurile cu seminte de
Stiai ca bananele iti pot albi dintii! 6 intrebuintari ciudate ale fructelor Stiai ca bananele iti pot albi dintii! 6 intrebuintari ciudate ale fructelor Stiri Dieta »
Daca pana acum ai crezut ca fructele sunt doar un simplu aliment, care te ajuta sa ai un stil de viata cat mai echilibrat, te-ai inselat amarnic! Poti folosi fructele in numeroase modalitati, care mai de care mai bizare. Bananele iti pot albii dintii, iar lamaia poate functiona ca un bun deodorant.
Dieta Atkins: Ce pericole ascunde! Dieta Atkins: Ce pericole ascunde! Stiri Timp liber »
Intrata in voga acum 11 ani, Dieta Atkins a fost imbratisata in tot acest timp de milioane de femei dispuse sa piarda kilogramele acumulate in plus. Cu toate acestea, in spatele unei teorii perfecte lansate de inventatorul ei, Robert Atkins, se ascund multe pericole. Iata ce trebuie sa stii despre
« 1 »
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda