Skip to article

Articole despre "exercitii"

TOPESTE GRASIMILE! Bea asta in fiecare noapte inainte de somn si vei elimina KILOGRAMELE IN PLUS TOPESTE GRASIMILE! Bea asta in fiecare noapte inainte de somn si vei elimina KILOGRAMELE IN PLUS Cura de slabire rapida »
Lupta cu kilogramele în plus poate fi dificilă uneori, mai ales când nu putem renunța la mâncare și nu ne putem abține să consumăm după pofta ... inimii. Sunt însă metode care vă ajut&#...
Slabeste miraculos cu aceste exercitii minune! Slabeste miraculos cu aceste exercitii minune! Slabeste sanatos »
Slăbește și tonifiază-ți corpul în doar câteva săptămâni cu aceste exerciții simple și ușor de urmat. Orice femeie, sau bărbat, ar trebui să știe că este important s...
Sport: 3 exercitii pentru un spate tonifiat. Iata ce trebuie sa faci ca sa fii in forma! Sport: 3 exercitii pentru un spate tonifiat. Iata ce trebuie sa faci ca sa fii in forma! Stiri Sanatate »
Sanatatea este foarte importanta, iar felul in care ai grija de corpul tau are efect pe termen lung. Un spate tonifiat atrage priviri, in special daca porti o rochie cu spatele gol. Asadar, atunci cand faci sport, nu neglija aceasta parte a corpulu...
Dieta si sport: cum sa fii o femeie cu forme apetisante Dieta si sport: cum sa fii o femeie cu forme apetisante Slabire »
Silueta cu forme voluptoase este un ideal pentru cele mai multe reprezentante ale sexului frumos, insa de multe ori nu stim cum sa facem sa ne pastram formele sau sa le definim mai bine. Din fericire, sa fii o femeie cu forme apetisante nu este un ob...
Esti prea slaba? 6 reguli ca sa te ingrasi in mod sanatos Esti prea slaba? 6 reguli ca sa te ingrasi in mod sanatos Alimentatie »
Se spune ca femeile sunt obsedate de slabit si sunt in stare sa faca orice pentru a arata ca trase prin inel. O generalizare de acest fel este complet gresita, de vreme ce foarte multe femei incearca din rasputeri sa se ingrase sanatos si nu reusesc ...
Ce exercitii fizice ajuta la scaderea nivelului de colesterol Ce exercitii fizice ajuta la scaderea nivelului de colesterol Afectiuni »
Fie ca medicul ti-a recomandat sa iei masuri care sa conduca la scaderea nivelului de colesterol din sange, fie ca te preocupa sanatatea inimii tale si vrei sa o menajezi pe termen lung, o serie de exercitii fizice cu efecte benefice asupra sistemulu...
Tudor Chirila: `Ofensiva subculturii si a superficialitatii e destul de puternica` Tudor Chirila: `Ofensiva subculturii si a superficialitatii e destul de puternica` Muzica »
A ramas mai putin de o saptamana pana la concertul "Epidemie de iubire" pe care Vama il va sustine pe 10 martie la Cinema Patria. Cu aceasta ocazie am stat putin de vorba cu Tudor Chirila despre surprizele pe care ni le pregateste pentru eveniment, d...
Cei mai mari instructori de ZUMBA vin in Romania Cei mai mari instructori de ZUMBA vin in Romania Exercitii pentru slabit »
"Dancing Stars Concert" este cel mai mare eveniment ZUMBA din Romania ce reuneste nume celebre de instructori de ZUMBA din intreaga lume, dar si peste 500 de iubitori al stilului de fitness.Evenimentul va avea loc in data de 20 aprilie 2013, la Sala ...
13 alimente recomandate pentru a tine o dieta in 2013 13 alimente recomandate pentru a tine o dieta in 2013 Slabire »
De acum nu mai trebuie sa te gandesti la tot felul de exercitii fizice sau la diete drastice pentru a arata bine. Totul poate fi foarte simplu.Desi nu a inceput de mult, anul 2013 trebuie sa fie plin de realizari. Si, pentru a face ca totul sa fie mu...
Sportul pe stomacul gol te ajuta sa slabesti mai repede Sportul pe stomacul gol te ajuta sa slabesti mai repede Slabire »
Un nou studiu publicat de Jurnalul Britanic de Nutritie arata ca exercitiile de dimineata, inainte de a manca, duc la rezultate vizibile. Participantii la studiu au pierdut cu 20% mai multa grasime pentru ca au sarit peste micul dejun si au trecut di...
10 moduri in care poti sa faci sport cand te uiti la televizor 10 moduri in care poti sa faci sport cand te uiti la televizor Exercitii pentru slabit »
Sportul ar trebui sa fie o activitate obligatorie in programul tau zilnic, dar mereu il pui pe ultimul plan si de obicei este singurul task pe care nu il indeplinesti.Din fericire, nu trebuie sa mergi la sala sau sau sa alergi in parc pentru a te men...
Durerile de cap, lipsa de aer si sutienul prea strans Durerile de cap, lipsa de aer si sutienul prea strans Medicina alternativa »
Durerile de cap sunt acuze des intalnite la femeile care au preponderent o munca de birou.Una din cauzele posibile ale durerilor de cap este si lipsa de oxigenare corespunzatoare a creierului.Aceasta ar putea fi influentata de mai multi factori: limi...
6 miscari simple de yoga pentru un abdomen plat 6 miscari simple de yoga pentru un abdomen plat Exercitii pentru slabit »
Mesele de sarbatori au lasat semne vizibile pe abdomenul tau? Inseamna ca ai nevoie de o sesiune urgenta de miscare, pentru a scapa de aspectul pufos. Mersul la sala te poate ajuta in acest sens, dar sunt si alte metode prin care poti avea un abdomen...
Dieta revolutionara care iti subtiaza talia cu 10 cm in 6 saptamani. Iata cum functioneaza! Dieta revolutionara care iti subtiaza talia cu 10 cm in 6 saptamani. Iata cum functioneaza! Slabire »
Dr. Oz recomanda o noua dieta revolutionara, care dureaza doar 6 saptamani si ocoleste problemele multor regimuri de slabit. Creata de dr. Ian Smith, dieta "Shred" promite subtierea taliei cu 10 cm in numai 6 saptamani.Specialistul in nutritionism dr...
4 exercitii care te ajuta sa scapi de barbia dubla 4 exercitii care te ajuta sa scapi de barbia dubla Machiaj profesional »
Dincolo de kilogramele in plus care au tendinta de a se agata adesea de solduri, burtica sau coapse, mai exista si alte zone ale corpului in care straturile adipoase se depun si care pot crea probleme inestetice.Una dintre ele este barbia dubla, o pr...
Dieta de urgenta pentru Sarbatori: slabesti 3 kilograme in 3 zile Dieta de urgenta pentru Sarbatori: slabesti 3 kilograme in 3 zile Slabire »
Daca esti hotarata sa slabesti rapid inainte de Sarbatori, dieta de urgenta te poate ajuta sa scapi de 3 kilograme in 3 zile. Recomandat doar pentru 3 sau maxim 4 zile, regimul implica numeroase restrictii, dar vei avea nevoie si sa faci sport zilnic...
Cum sa te imbraci pentru jogging iarna Cum sa te imbraci pentru jogging iarna Exercitii pentru slabit »
Desi e frig afara asta nu inseamna ca nu trebuie sa mai faci jogging. A face exercitii fizice in aer liber iti confera o multitudine de beneficii aA€A" doar 5 minute de jogging iti poate creste energia si dispozitia. Ideea unei sesiuni de joggin...
Cum sa te odihnesti bine de sarbatori Cum sa te odihnesti bine de sarbatori Medicina alternativa »
Vrei sarbatori fericite, dar cu toate petrecerile din preajma lor, stresul generat de cumparaturile de Craciun si toata agitatia sarbatorilor, ajungi sa acumulezi foarte multa oboseala. De aceea este foarte important ca de sarbatori sa ne si odihnim....
Dieta de sarbatori: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun Dieta de sarbatori: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun Slabire »
Cand vrei sa arati cat mai bine in ultimele zile ale anului si sa te poti bucura moderat de bunatatile de sezon, apeleaza la dieta de Sarbatori, care te ajuta sa slabesti 5 kilograme pana la Craciun.Luna decembrie este destul de stresanta si fara sa ...
3 exercitii Pilates care te ajuta sa scapi rapid de burta 3 exercitii Pilates care te ajuta sa scapi rapid de burta Exercitii pentru slabit »
Alimentatia corecta si un stil de viata activ constituie cea mai buna metoda de a te mentine in forma, dar atunci cand vrei sa revii la silueta, ai la dispozitie si alte metode.Daca nu vrei sa mergi la sala, incearca 3 exercitii Pilates care te ajuta...
6 situatii in care sportul duce la cresterea in greutate 6 situatii in care sportul duce la cresterea in greutate Exercitii pentru slabit »
Sportul te ajuta sa slabesti. Cu siguranta ai auzit de foarte multe ori aceasta afirmatie. Intr-adevar, sportul, alaturi de o alimentatie sanatoasa, poate contribui la pierderea kilogramelor in plus, dar exista si un revers al medaliei.In anumite sit...
Cum sa te simti mai bine intr-un minut: 7 trucuri uimitoare Cum sa te simti mai bine intr-un minut: 7 trucuri uimitoare Afectiuni »
Ai o stare psihica proasta si incepi sa simti ca sanatatea ta se subrezeste pe zi ce trece? Acorda-ti un minut de atentie si fa cateva schimbari in stilul tau de viata. Vei observa o imbunatatire generala a starii de sanatate si te vei simti mai bine...
15 trucuri simple, dar ciudate care te ajuta sa slabesti rapid 15 trucuri simple, dar ciudate care te ajuta sa slabesti rapid Slabire »
Dietele pe care le-ai tinut pana acum nu te-au ajutat sa slabesti si sa scapi de stratul inestetic de grasime care iti acopera muschii?Atunci poate ca este cazul sa schimbi foaia si sa apelezi la altfel de metode de slabit.Iata 15 dintre ele. Sunt ci...
Cum sa scapi de grasimea acumulata pe fata Cum sa scapi de grasimea acumulata pe fata Slabire »
Esti mandra de tenul impecabil pe care il ai, dar in ultima perioada observi ca acesta a inceput sa fie din ce in ce mai bucalat? Pometii si-au pierdut din definire, iar obrajii sunt pufosi?Inseamna ca te confrunti cu un strat generos de grasime faci...
Antreneaza-te pentru orgasme senzationale: iata ce trebuie sa faci! Antreneaza-te pentru orgasme senzationale: iata ce trebuie sa faci! Viata sexuala »
Stiai ca antrenamentele fizice sunt excelente pentru o silueta de vis, dar si pentru orgasme senzationale? Inca din anii `50, cercetatorii americani au descoperit ca unele femei au trairi orgasme in sala de fitness, prin stimularea diversilor muschi ...

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

Ele.ro iti recomanda