Skip to article

Articole despre "genunchii"

Ciclism pentru incepatori Ciclism pentru incepatori Exercitii pentru slabit »
Mersul pe bicileta poate fi o metoda eficienta pentru tonifierea muschilor picioarelor. Acest tip de exercitiu este indicat celor ce vor sa-si protejeze genunchii, gleznele si spatele. Asadar, daca ai probleme de acest gen atunci poti opta pentru ciclism.Practica ciclismul timp de sase
Dezvoltarea motorie de la nastere la 1 an Dezvoltarea motorie de la nastere la 1 an Bebelusi »
Bebelusii nu se dezvolta toti in acelasi ritm si nu invata anumite lucruri la o data fixa. Totul depinde de fiecare copil in parte, insa ceea ce invata reprezinta o "piatra de hotar" pentru urmatoarea treapta de dezvoltare.Copilul dumneavoastra poate invata sa faca ceva fie mai devreme, fie mai
Castelul de nisip Castelul de nisip Seductie »
Un castel de nisip. Cu turle, santuri si un zid gros care sa nu lase apa sa-l doboare. Ai genunchii inrositi si amortiti, suvite de par aurii iti cad pe fata si tu incerci cu greu sa le dai la o parte cu palmele coplesite de nisip ud si lipicios. Deja ai impresia ca ai lucrat de ani de zile la
Fii propriul tau doctor ! Fii propriul tau doctor ! Medicina alternativa »
Corpul iti trimite o sumedenie de mesaje. Stii sa le descifrezi? Esti in forma maxima?Urmatorii pasi te vor ajuta sa afi raspunsul la aceasta intrebare.Examineaza-ti unghiileLasand la o parte aspectul ingrijit si manichiura deosebita, unghiile iti pot spune mai multe despre tine si starea ta de
Cum sa arati trasnet de Revelion Cum sa arati trasnet de Revelion Tendinte moda »
Se apropie noaptea de Revelion cu pasi repezi si tu inca nu ai reusit sa te hotarasti ce sa porti. Ba, cu mesele astea de Craciun, ai mai si reusit sa iei un kilogram sau doua in plus. Mai bine decat sa te deprimi, hai sa vedem ce este de facut si cum putem sa facem sa arati trasnet in noaptea
Discopatia vertebrala lombara si hernia de disc lombara Discopatia vertebrala lombara si hernia de disc lombara Afectiuni »
Discopatia vertebrala lombara se caracterizeaza prin durere de spate localizata in regiunea lombara sau lombosacrata (clasica durere de sale) si afecteaza in medie, intre 75-80% dintre adultii activi, indiferent de sex sau varsta, intr-un anumit moment al vietii lor.Durerea lombara se mai numeste
Tun de Amor Tun de Amor Seductie »
Despre amor s-au tot spus si scris mii si mii de lucruri. Dar m-am simtit un pic datoare sa imi aduc si eu aportul la acest lucru minunat, amorul. Si nu abordez subiectul din punct de vedere fizic, asa cum mi-au sugerat unii, ci il scriu din prisma sentimentului si trairilor pe care amorul ni-l
Tae Bo pentru o talie de viespe Tae Bo pentru o talie de viespe Exercitii pentru slabit »
De cativa zeci de ani si chiar mai mult,femeile sunt preocupate in mod special de subtierea taliei. De-a lungul timpului, s-au folosit diverse metode pentru a face silueta sa para cat mai subtire. Corsetele incomode aveau candva rolul de a-ti subtia talia, strangandu-te pana la sufocare. Un
Tae-Bo pentru un abdomen de vis Tae-Bo pentru un abdomen de vis Exercitii pentru slabit »
Dupa cum v-am promis, voi continua sa va vorbesc despre cateva exercitii pentru muschii abdominali. Exercitiile ce urmeaza, au rolul de a va scapa de tesutul adipos din zona abdomenului si a taliei. Este un program ce urmareste micsorarea taliei si tonifierea musculaturii abdominale, ca apoi, sa va
Secretele stretchingului Secretele stretchingului Exercitii pentru slabit »
Daca esti in cautarea unei metode mai usoare de a-ti imbunatatii forma fizica si de a-ti tonifica musculatura, stretchingul este solutia. Desi denumirea te poate duce cu gandul la cine stie ce miscari si contorsiuni, stretchingul presupunde de fapt un ansamblu de exercitii de incalzire si intindere
Exercitii pentru un corp mai ferm Exercitii pentru un corp mai ferm Exercitii pentru slabit »
Vara se apropie cu pasi repezi si odata cu ea si stresul ca nu avem un corp suficient de frumos pentru a-l arata. Si nici nu este posibil sa fie altfel cu modul de viata pe care il ducem: toata ziua ne-o petrecem stand pe un scaun in fata calculatoarelor, mergem apoi acasa si dupa ce trebaluim
Gimnastica pentru un corp mai suplu Gimnastica pentru un corp mai suplu Tratamente cosmetice »
Tendinta se indreapta catre delicatete si catre exercitiile de gimnastica care alungesc muschii si ard grasimile. Amestec de tai-chi, de body-balance si de yoga sculpturala, urmatoarele miscari va vor ajuta sa va tonificati corpul lucrand la supletea dummneavoastra.Faceti splitul intinzand muschii
Gimnastica de intretinere acasa la tine Gimnastica de intretinere acasa la tine Exercitii pentru slabit »
Pentru inceput, cateva sfaturi:- Lucrati cel putin 20 minute pe zi (arderea grasimilor se instaleaza abia dupa 20 minute).- Alegeti un moment in care stiti sigur ca nu veti fi deranjata de nimeni.- Nu lucrati imediat dupa o masa copioasa.- Beti multe lichide.- Purtati imbracaminte confortabila.-
Adevarul despre afrodisiace Adevarul despre afrodisiace Viata sexuala »
Imi place cu adevarat. Imi place cum se misca, cum vorbeste, cum miroase. Si daca intamplator ma priveste simt cum mi se indoaie genunchii. Este insa atat de retinut! Desi totul la el imi sopteste despre existenta vitalitatii (prea bine controlata, din pacate). Mi-ar place sa il duc acasa si fara
« 1 3 »