Skip to article

Articole despre "gimnastica"

WellfitExpo la Baneasa Shopping City WellfitExpo la Baneasa Shopping City Exercitii pentru slabit »
WELLFITEXPO - expozitie internationala specializata in fitness, wellness, frumusete si ingrijire corporala din Romania - se desfasoara in perioada 1 - 4 octombrie 2009, la Baneasa Shopping City (platforma expozitionala).Wellfit - concept unic pana acum in Romania - se adreseaza profesionistilor in
Canta pentru sanatate! Canta pentru sanatate! Medicina alternativa »
Sub dus, singura sau in grup: cantatul este inainte de orice o placere, o fericire atat pentru psihic cat si pentru fizic. Multe dintre noi am visat sa stam intr-o zi pe scena, in fata unei multimi de oameni in delir. Dar stiai ca ne putem utiliza calitatile vocale si pe post de antirid?Cantatul ca
Cum te hotarasti sa faci sport? Cum te hotarasti sa faci sport? Exercitii pentru slabit »
Iata cele mai puternice 5 motivatii care te pot indemna sa te-apuci de sport! 1. Ia-ti un antrenorExista femei carora nu le plac salile de sport, transpiratia in public si dezbracatul in vestiare. Antrenorul video este solutia daca te numeri printre ele: cumpara un DVD cu cursuri de gimnastica pe
5 modalitati de a scapa de plictiseala exercitiilor fizice 5 modalitati de a scapa de plictiseala exercitiilor fizice Exercitii pentru slabit »
Atentie! Acest articol nu este recomandat dependentelor de exercitii fizice !Daca numai gandul de a face miscare te sperie si iti vine sa te cufunzi in asternuturi si sa tragi o portie sanatoasa de somn, atunci inseamna ca citesti ce trebuie.Un program ordonat de fitness sau de gimnastica poate sa
Antrenament pe bicicleta la tine acasa Antrenament pe bicicleta la tine acasa Exercitii pentru slabit »
Antrenamentul pe bicicleta stationara este cel mai comod mod de a arde calorii si de a intra ramane in forma maxima. Urca-te pe sa si pedaleaza. Este atat de simplu !Acasa sau la sala de gimnastica, bicicleta stationara este un aparat ideal datorita usurintei in utilizare. Poti in timp ce pedalezi
Pregatiri pentru soare si vara Pregatiri pentru soare si vara Cosmetice »
In sfarsit, s-a terminat anotimpul cenusiu si morocanos, iar primavara isi anunta prezenta prin primele raze de soare. E anotimpul perfect pentru a va pregati de vara si a va recapata forma.Lasati pielea sa respireJos cu pulovarele groase si cizmele grele, scoateti hainele de primavara din dulap! E
Schi: pregatirea fizica este esentiala! Schi: pregatirea fizica este esentiala! Medicina alternativa »
La inceputul noului sezon de schi este necesar sa-ti amintesti regulile de practicare a acestui sport pentru a evita accidentele nedorite, deloc rare: ai grija la viteza, ofera prioritate schiorului din aval, regleaza-ti elementele fixatoare ale schiurilor si pregateste-te fizic.Un numar mare din
Exercitii fitball Exercitii fitball Exercitii pentru slabit »
Daca de obicei esti o persoana ocupata, iar la sala nu mai ai timp sa aungi atunci poti spune ca ai gasit solutia. Iata ce-ti propunem! Executa chiar la tine acasa cateva exercitii cu mingea pentru gimnastica iar corpul tau va arata superb. Miscare, miscare si iar miscareCumpara o minge mare de la
Sport pentru dieta 3 F Sport pentru dieta 3 F Exercitii pentru slabit »
Nicio dieta nu va da rezultate optime fara un program special in care sa-ti antrenezi corpul. Exercitiile fizice te ajuta sa arzi caloriile in plus si sa-ti tonifici inima si muschii. Asadar, dieta 3 F propune un plan de sport de tip aerobic(ce creste gradual). Poti incerca joggingul, dar poti
Pescariu Sports & Spa Pescariu Sports & Spa Sport »
Tenis Club Bucuresti se indreapta spre o noua etapa a existentei sale, trecand de la pozitionarea ce l-a consacrat, cea a unui complex sportiv si de agrement elitist, la o noua pozitionare, cea a unui club sportiv unic in Bucuresti, ce va pune la dispozitia iubitorilor de sport, o gama
Gimnaste de succes Gimnaste de succes Sport »
Alaturi de Ariel, 10 gimnaste de aur din sportul romanesc se reunesc in premiera pentru a ne dezvalui secretele performantelor remarcabile, in cadrul unei emisiuni in direct la TVR 1."Ni se pare naturala asocierea dintre Ariel si rezultatele exceptionale ale gimnasticii romanesti. Ariel - campion
Castiga-ti rezistenta fizica! Castiga-ti rezistenta fizica! Exercitii pentru slabit »
De azi merg la sala! Asa ne spunem noi fetele, insa de cate ori reusim sa si ajungem?De ce nu ne respectam promisiunile? Una dintre cele mai mari temeri pe care o avem este febra musculara de dupa antrenament.Daca vrei sa eviti aceasta problema atunci apuca-te sa faci cateva exercitii ce-ti vor
Cat de echilibrat mananci? Cat de echilibrat mananci? Alimentatie »
Daca vrei sa urmezi un stil de viata sanatos atunci nu numai ce consumi este important, ci si cand si cum le pregatesti.De exemplu, este bine sa mancam imediat dupa gimnastica? Cat de benefica poate fi masa servita la ore tarzii?Asadar, este foarte important sa stim sa mancam echilibrat, la ore
Gimnastica la job Gimnastica la job Exercitii pentru slabit »
Daca ai un job sedentar si stai in scaun mai mult de sase ore pe zi atunci este timpul pentru gimnastica . Cum unde? Chiar la biroul tau. Nu trebuie sa mergi neaparat la sala pentru un asemenea set de exercitii. Daca iti pasa de corpul tau si de conditia ta fizica atunci poti incepe sa executi
Ingrijirea pielii gatului Ingrijirea pielii gatului Tratamente cosmetice »
Foarte multe femei neglijeaza intretinerea pielii gatului, preocupate exclusiv de fata, uitand ca aspectul gatului este primul care tradeaza imbatranirea.In general, pielea gatului intruneste aceleasi caracteristici ca si pielea fetei.Chiar si pielea gatului unor persoane cu tenul gras poate fi
Cum poti avea mereu ochi frumosi si sanatosi Cum poti avea mereu ochi frumosi si sanatosi Afectiuni »
Se simte in aer primavara, se vad pretutindeni semnele inviorarii naturii. Abia asteptam sa dam jos hainele groase si sa ne mandrim cu rezultatul zilelor lungi de iarna pe care le-am petrecut in sala de gimnastica.Suntem pregatite sa iesim afara, sa ne bucuram de fiecare zi calda, de fiecare pom
Cele mai periculoase sporturi Cele mai periculoase sporturi Sport »
Sporturile inseamna competitie, jucat dur si, da, acceptarea faptului ca te poti rani.Toate lumea cunoaste regulile jocului.Accidentele fac parte din sportDar unele sporturi sunt mult mai dure cu trupul nostru decat altele.In anul 2005, s-au estimat cele mai multe si mai grave rani in sporturi ca :
Oferta speciala Bali Spa pentru luna martisoarelor Oferta speciala Bali Spa pentru luna martisoarelor Cosmetice »
Martie, soare, primavara, vantul cald ce-mi mangaie fata, martisoare, flori de primavara - tuturor ne este dor de aceste lucruri marunte care te incanta trupul si sufletul.Luna martie, impreuna cu sarbatorile pe care le aduce (1 martie si Ziua Femeii), este cea mai buna perioada in care frumusetea
Cum sa slabesti 20 kg in 3 luni Cum sa slabesti 20 kg in 3 luni Slabire »
1.Cumpara-ti un cantar digitalAcesta este cel mai simplu lucru de facut din cele ce urmeaza.Este recomandat sa iti cumperi un cantar electronic care sa fie cat mai precis.Cantareste-te zilnic si noteaza-ti greutatea intr-un carnet sau jurnal, tinandu-ti astfel o evidenta a evolutiei dietei tale.Vei
Aqua gym - pentru o silueta de invidiat Aqua gym - pentru o silueta de invidiat Cosmetice »
Aqua gym este cel mai la moda sport al verii, nu necesita eforturi insemnate din partea ta si te poate ajuta sa iti remodelezi silueta in doar cateva antrenamente. Este o gimnastica usoara, eficace si placuta, care nu iti pune in pericol articulatiile si nici nu iti poate cauza febra musculara asa
Daruieste-ti o silueta de vis fara efort! Daruieste-ti o silueta de vis fara efort! Tratamente cosmetice »
Sarbatorile de iarna se aproprie cu pasi repezi si tu tot n-ai apucat sa pierzi acele kilograme in plus cu care te lupti parca dintotdeauna.Nu este momentul sa renunti la eforturile tale de slabi, ci doar sa schimbi putin abordarea. In majoritatea centrelor de slabit se trateaza efectele si nu
"Mens sana in corpore sano" "Mens sana in corpore sano" Tratamente cosmetice »
"N-am facut din tine omule, nici faptura cereasca, nici pamanteana, nici fiinta nemuritoare, nici muritoare pentruca, asemeni unui sculptor, sa te modelezi singur, dandu-tiforma pe care o preferi."Picco della MirandolaGimnastica pentru suflet si trup"Mens sana in corpore sano" - este un dicton ce
Sfaturi practice privind abordarea medicala a celulitei Sfaturi practice privind abordarea medicala a celulitei Medicina alternativa »
Problema celulitei este o procupare a doamnelor, indiferent de numarul kilogramelor suplimentare indicat cu nonsalanta de prietenul si totodata dusmanul nostru, cantarul.Astazi, celulita nu se mai apreciaza in kilograme, ci in centrimetri. Si stiti de ce? Deoarece circumferinta trunchiului dar, mai
Patinoar cu gheata pe malul marii Patinoar cu gheata pe malul marii Cosmetice »
Gheata la malul marii in plina vara! Nu, nu este vorba de temperaturi scazute sau vremea in schimbare, ci despre singurul patinoar cu gheata naturala de pe plaja, din Europa, care se afla chiar la Mamaia! La doar cativa metri de tarmul marii, in mijlocul nisipului, Patinoarul Lipton Ice World aduce
Hatha Yoga in lumea occidentala Hatha Yoga in lumea occidentala Tratamente cosmetice »
Unii occidentali privesc Hatha Yoga ca pe o simpla gimnastica de intretinere a corpului, iar altii o privesc chiar ca pe o practica a contorsionarii corpului. Insa, mai ales pentru occidentali, aceasta ramura a sistemului yoga s-a dovedit foarte utila, datorita faptului ca rezultatele obtinute sunt
« 2 »