Skip to article

Articole despre "greutate"

Dieta studentei Dieta studentei Slabire »
Cresterea in greutate atunci cand pleci la facultate in alt oras nu este inevitabila, dar poti lua cateva kilograme in plus. Pentru a evita acest lucru, fii inteligenta si fa alegeri sanatoase pentru a te mentine in forma. Iata cateva idei din partea noastra.Sala de mese Daca vei manca la aceeasi
Caisele: fructe pentru a slabi sanatos Caisele: fructe pentru a slabi sanatos Alimentatie »
Caisele sunt ideale pentru dietele sarace in grasimi, deoarece sunt bogate in fibre, majoritar insolubile, care absorb apa si ajuta la mentinerea sentimentului de satietate. In plus, aroma lor este o incantare pentru simturi. Fibrele sunt benefice pentru cele care doresc sa piarda in greutate. In
Cu Pantene Pro-V Amino S ai un par puternic in 10 zile! Cu Pantene Pro-V Amino S ai un par puternic in 10 zile! Cosmetice »
Ce schimbari majore poti face in 10 zile? Lucrurile care te fac sa te simti extraordinar nu se intampla peste noapte!Ai nevoie de 3 saptamani de dieta pentru a scadea in greutate, de o luna sa organizezi petrecerea perfecta si de 2 ani pentru un par lung pana la umeri. Pentru schimbarile majore din
Depisteaza minciunile despre diete Depisteaza minciunile despre diete Slabire »
"Slabeste in timp ce dormi!""Topeste grasimile cu aceasta crema miraculoasa!""Mananca cat de multi vrei si pierzi in greutate!"Toate afirmatiile de mai sus sunt defapt afirmatii facute de companii care vand produse pentru slabit.Din pacate, niciuna din ele nu este adevarata.Sunt create pentru a-ti
Protejeaza-ti fiica de anorexie Protejeaza-ti fiica de anorexie Educatia copilului »
Anorexia, o tulburare alimentara caracterizata cel mai adesea de infometare si o imagine corporala deformata, este o problema serioasa pentru multe adolescente. Fie ca banuiesti ca adolescenta ta sufera de anorexie sau este prietena cu cineva care sufera de respectiva afectiune, ar trebui sa
Dieta Atkins pentru vegetarieni Dieta Atkins pentru vegetarieni Slabire »
Proteinele de provenienta animala sunt parte esentiala a dietei Atkins, si chiar nu poate fi dusa la bun sfarsit cu succes fara. O persoana care mananca o dieta modificata ovo-lacto vegetariana, care include oua si branza, o poate tine, dar ar fi aproape imposibil pentru un vegan din moment ce o
Alli: e pentru tine? Alli: e pentru tine? Slabire »
Disponibila de curand pe piata romaneasca, pilula de slabit Alli ridica numeroase semne de intrebare, si nu numai in tara noastra. Cine o poate folosi? Cat timp? Care sunt efectele ei secundare? Iata toate raspunsurile! Poti sa iei si tu Alli? Alli (orlistat) este indicat in asociere cu un regim
Dietele restrictive iti pot afecta inima Dietele restrictive iti pot afecta inima Slabire »
Este sezonul costumelor de baie si din ce in ce mai multe femei se avanta in diete restrictive, severe, pentru a arata bine in bikini pe plaja. Multe insa termina prin a-si afecta sanatatea - si poate chiar inima.Toate vrem sa fim mai slabe, sa avem un corp subtire si tonifiat, dar tinem diete
Cum scapi de vergeturi? Cum scapi de vergeturi? Tratamente cosmetice »
Vergeturile sunt lipsite de gravitate pentru sanatate, insa pentru psihic pot fi sursa de complexe.Ce sunt vergeturile?Vergeturile sunt leziuni localizate pe zone corporale precum fesele, coapsele, pieptul, abdomenul sau bratele. Este vorba de o afectare a dermei, si nu a epidermei, ce corespunde
Mellanie B: cum a slabit dupa nastere Mellanie B: cum a slabit dupa nastere Slabire »
Este vara si e timpul sa reintri in forma. Sezonul bikinilor este aici si unele din noi avem ceva dificultati in a scapa de kilogramele in plus. Deci apreciem cat mai mult ajutor, si cat mai multe informatii, din toate partile. Uneori nu strica nici sa mai arunci un ochi si in ograda
De cate calorii are nevoie corpul tau De cate calorii are nevoie corpul tau Slabire »
Cu totii avem nevoie de un numar minim de calorii numai pt a supravietui, dar putem stabili o limita pentru a ne mentine o greutate sanatoasa.Poti calcula numarul total de calorii de care ai nevoie pentru stilul tau de viata, si apoi poti folosi aceasta cifra pentru a te decide asupra unui numar de
Slabeste in timp record Slabeste in timp record Slabire »
Ai nevoie sa slabesti cateva kg in timp record, fara sa iti distrugi sanatatea sau sa te extenuezi? Iata planul nostru in trei pasi.Faza 1: Mananca numai proteine si vegetaleIn acest stagiu este redus semnificativ aportul de energie selectand anumite alimente care suprind corpul si au ca rezultat o
10 activitati casnice care ard calorii 10 activitati casnice care ard calorii Exercitii pentru slabit »
Data viitoare cand simti ca ai luat in greutate si nu ai posibilitatea de a face exercitii, hotaraste-te pentru o curatenie temeinica care poate avea efectul asemanator exercitiilor fizice.Unde mai pui ca un studiu recent arata ca orice activitate ai avea in casa timp de 20 minute zilnic te poate
Mituri care te ingrasa - Partea a II-a Mituri care te ingrasa - Partea a II-a Slabire »
Inainte de a urma ceea ce spune unul sau altul, oare nu ar fi mai bine sa ceri o parere avizata? Nu de alta, dar tot efortul tau de a pierde in greutate ar trebui sa dea rezultatele dorite, nu cele contrare. Iata cateva din miturile despre dieta si adevarul despre acestea.Mitul: Te ingrasi mai mult
Mentine fermitatea sanilor tai Mentine fermitatea sanilor tai Tratamente cosmetice »
Este normal ca sanii sa se lase dupa o anumita varsta, dar femeile si-ar dori totusi sa intarzie acest moment cat mai mult posibil.Iata cateva trucuri care va vor ajuta sa mentineti fermitatea sanilor pentru mai mult timp. Mentine-te in forma cu exercitii fizice regulate. Aceasta te va ajuta sa
Copilul tau este supraponderal? Copilul tau este supraponderal? Sanatatea copilului »
Toti parintii isi iubesc copiii si vor tot ce-i mai bun pentru ei. Din pacate, chiar si cu cele mai bune intentii din lume, sunt unele lucruri pe care parintii le fac care ingreuneaza viata copiilor supraponderali. Daca sunteti parintii unor copii cu probleme de greutate, poate urmatoarele sfaturi
De ce nu slabesti chiar daca tii regim? De ce nu slabesti chiar daca tii regim? Slabire »
Daca te lupti constant cu kilogramele, tii dieta si faci sport iar rezultatele tot intazie sa apara, atunci problema ar putea fi una de natura hormonala.Dezechilibrul hormonal - cauza secreta a cresterii in greutateNu ne verificam in mod obisnuit hormonii dar chiar si cel mai mic dezechilibru poate
Cat trebuie sa luam in greutate in timpul sarcinii Cat trebuie sa luam in greutate in timpul sarcinii Sarcina »
O femeie insarcinata trebuie sa manance cat pentru doua persoane? Un nou tabel de greutate pentru acestea a fost dat publicitatii de expertii de la Institutul de Medicina din Statele Unite. Cel mai important mesaj pe care il transmit acestia este: Asigura-te ca ai o silueta sanatoasa si echilibrata
Regimul alimentar echilibrat: ce presupune? Regimul alimentar echilibrat: ce presupune? Slabire »
Daca vrei sa slabesti, nu e niciun mister: va trebui sa urmezi un regim dezechilibrat, care sa-ti aduca mai putine calorii decat poti sa arzi. Problema e dupa dieta, cand va trebui sa-ti mentii noua greutate si sa eviti sa te ingrasi la loc. Ce poti sa faci?Cum definesti o alimentatie
Cauzele sforaitului si prevenirea acestuia Cauzele sforaitului si prevenirea acestuia Afectiuni »
Sforaitul se produce la nivelul gurii si al nasului si apare de regula cand aerul traverseaza cu greutate caile respiratorii.S-ar putea sa nu stii ca sforai decat atunci cand partenerul iti va spune ca dormi cu gura deschisa si scoti un zgomot infernal in timpul noptii.In timpul acestui "concert",
Cura de dezintoxicare cu grapefruit Cura de dezintoxicare cu grapefruit Slabire »
Populara inca din 1970, dieta de dezintoxicare cu grapefruit este o dieta saraca in calorii care se bazeaza pe consumarea unui grapefruit inainte de fiecare masa. Se presupune ca este eficienta deoarece grapefruitul contine enzime care ard grasimile. Unii spun ca o dieta de 12 zile te poate ajuta
Slabeste prin jogging Slabeste prin jogging Exercitii pentru slabit »
Multi oameni incep sa alerge pentru ca vor sa piarda in greutate. Pentru ca alergatul este unul din cele mai grele exercitii cardiovasculare pe care le poti face, pentru majoritatea oamenilor este un mod foarte bun de a arde calorii si de a incepe sa pierzi in greutate.Alimentatie sanatoasaTrebuie
Efectul yoyo: cosmarul dietelor! Efectul yoyo: cosmarul dietelor! Slabire »
Efectul yoyo, denumit astfel de la jocul in care bila legata de ata urca cu atat mai repede si mai sus cu cat coboara mai jos si mai repede, este consecinta cvasi-inevitabila a dietelor rapide si dezechilibrate. Persoanele care tin astfel de regimuri pierd repede in greutate, insa odata ce dieta
Shake-uri dietetice Shake-uri dietetice Slabire »
Pierderea in greutate a ajuns un fel de hobby national - toate am tinut regim, macar o data in viata. Partea mai neplacuta este ca pentru a pierde in greutate trebuie sa facem multe renuntari, iar cu toate tentatiile din jur chiar nu este usor. Daca esti genul care are nevoie de putina indulgenta
Diete cu rezultate rapide Diete cu rezultate rapide Slabire »
Ai nevoie de o dieta care functioneaza rapid?In primul rand cauta diete care sunt flexibile si placute si, mai important, promoveaza hranirea sanatoasa.Mancarea sanatoasa este cheia arderii grasimilor, nu mancarea mai putina. Corpul tau are nevoie de nutritia de baza pentru a functiona zilnic si a
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda