Skip to article

Articole despre "hormoni"

7 semne ca suferi de o dereglare hormonala. Iata ce trebuie sa faci 7 semne ca suferi de o dereglare hormonala. Iata ce trebuie sa faci Stresul »
E important sa poti identifica semnele unei dereglari hormonale, pentru ca numai asa iti vei putea mentine un sil de viata sanatos. Dereglarile la acest nivel sunt produse, de regula, de stres, de poluare, de alimentatia dezeghilibrata. Iata care sunt semnele care tradeaza dereglarile
Ce alimente trebuie sa consumi daca ai probleme cu hormonii Ce alimente trebuie sa consumi daca ai probleme cu hormonii Stiri Sanatate »
Alimentatia este foarte importanta, iar daca ai probleme cu hormonii este necesar sa stii ce trebuie sa consumi. Iata o lista cu alimente care te ajuta sa iti mentii echilibrul hormonal:Pui, peste gras si proteine din soiaAceste alimente contin proteine care te ajuta sa ai tesuturile fara grasime.
Dereglarile hormonale, cum le tratezi natural si cum iti ajuti organismul sa functioneze normal Dereglarile hormonale, cum le tratezi natural si cum iti ajuti organismul sa functioneze normal Stiri Dieta »
Stiai ca dispozitia ta schimbatoare, oboseala resimtita si cresterea brusca in greutate pot fi puse pe seama dereglarilor hormonale? Nu trebuie sa te afli la varsta menopauzei pentru ca hormonii sa iti joace feste, astfel ca este important sa stii cum sa ai grija de tine si de sanatatea ta pentru
Dieta cu zer: slabesti si iti tonifiezi musculatura Dieta cu zer: slabesti si iti tonifiezi musculatura Slabire »
Zerul este un ingredient minunat pentru organismul tau, insa de multe ori fugi de el pentru ca nu are un aspect atragator si il consideri un reziduu bun de aruncat la gunoi. Trebuie sa stii ca zerul se numara printre cele mai sanatoase bauturi din lume si este cu adevarat eficient in curele de
Dr. Oz: planul care combate starile de anxietate, fara tratament medical Dr. Oz: planul care combate starile de anxietate, fara tratament medical Psihologie »
Grijile cotidiene ajung adesea sa devina intr-atat de apasatoare, incat somnul odihnitor de peste noapte se transforma intr-o dulce amintire.Te trezesti frecvent intrebandu-te "Dar oare daca...?", chiar si atunci cand viata nu iti ofera motive concrete de ingrijorare?Inseamna ca a sosit momentul sa
Stresul si colesterolul: 5 moduri simple de a reduce nivelul acestora Stresul si colesterolul: 5 moduri simple de a reduce nivelul acestora Afectiuni »
Intre stres si colesterol exista o legatura foarte puternica, pe care trebuie sa te straduiesti sa o distrugi de la bun inceput.Daca lasi stresul sa convietuiasca in organismul tau, colesterolul se va infuria peste masura, iar nivelul lui va atinge cote alarmante.De aici si pana la declansarea unor
Masti de fata cu lactate: 7 idei pentru curatarea si intinerirea tenului Masti de fata cu lactate: 7 idei pentru curatarea si intinerirea tenului Machiaj profesional »
Laptele, iaurtul si branza dulce sunt trei alimente nelipsite din frigider. Hai, recunoaste ca aproape niciodata nu consumi toate paharele cu iaurt la timp si ajung sa expire sau ca tii prea mult laptele in frigider si nu iti mai place gustul.Ce se intampla in aceste situatii? Foarte simplu,
Dieta fara sare: cum slabesti rapid si sanatos Dieta fara sare: cum slabesti rapid si sanatos Slabire »
Sarea este adesea blamata pentru "calitatea" ei de a favoriza ingrasarea. Pana la un anumit punct, afirmatia este adevarata, insa ea trebuie privita mai in profunzime. Sarea nu are calorii si deci nu ingrasa asa cum ingrasa cartofii prajiti cu paine sau orezul cu paine.Sarea ingrasa doar prin
Dieta cu kefir: slabesti 5 kilograme in 10 zile! Dieta cu kefir: slabesti 5 kilograme in 10 zile! Slabire »
Kefirul este unul dintre cele mai bune produse lactate, insa marele lui ghinion este acela de a fi promovat mai putin decat iaurtul, smantana sau laptele.In aceste conditii, nu te acuza nimeni ca nu prea obisnuiesti sa il consumi. De astazi inainte, iti vei schimba radical impresia despre kefir,
Dieta de detoxifiere inainte de Craciun: slabesti 5 kilograme in 3 zile Dieta de detoxifiere inainte de Craciun: slabesti 5 kilograme in 3 zile Slabire »
Ti-ai facut toate poftele culinare din ultimele luni, dar nu ai avut grija sa dai jos kilogramele acumulate? Mai sunt doar cateva zile pana la Craciun, asa ca daca iti doresti sa poti purta rochia ta preferata fara sa-ti expui si grasimea, tine o cura de detoxifiere a organismului.Aceasta dieta nu
Dieta cu mazare: cum slabesti intr-o saptamana Dieta cu mazare: cum slabesti intr-o saptamana Slabire »
Dieta cu mazare constituie o modalitate grozava de a slabi, hranind, in acelasi timp, organismul cu vitamine. Dieta contine diverse preparate pentru mic dejun, pranz si cina. Vara, este bine sa folosesti mazare proaspata. Iarna, pentru a tine aceasta dieta, poti utiliza mazare congelata.Mazarea
Dieta cu linte: cum sa slabesti sanatos in 7 zile Dieta cu linte: cum sa slabesti sanatos in 7 zile Slabire »
Foarte multe diete care promit sa te scape de kilogramele in plus iti priveaza organismul de nutrienti esentiali, ceea ce inseamna ca, pe parcursul regimului, te vei simti slabita, lipsita de energie si obosita. Este timpul sa spui pas dietelor restrictive si sa adopti o dieta sanatoasa si
Dieta cu sfecla: slabesti 4 kilograme in 3 zile Dieta cu sfecla: slabesti 4 kilograme in 3 zile Slabire »
Dieta cu sfecla este una dintre dietele care dau rezultate uluitoare in timp record. Dupa doar 3 zile de regim alimentar, in care vedeta este sfecla rosie, vei reusi sa slabesti 4 kilograme.Insa trebuie sa fii foarte atenta, deoarece pe cat de repede dai jos kilogramele, pe atat de repede le poti
Cum iti pastrezi tineretea sexuala? Cum iti pastrezi tineretea sexuala? Viata sexuala »
Pastrarea feminitatii nu e doar o chestiune de hormoni!Sani, ovare, vagin: anii lasa urme pe corpul nostru... Iata cum sa-ti pastrezi pentru cat mai multa vreme o viata intima de calitate!SchimbarileCand corpul functioneaza bine, te simti frumoasa, iubita, dorita. Insa dupa 40 ani, echilibrul
Dieta: de ce branza de vaci te ajuta sa slabesti sanatos Dieta: de ce branza de vaci te ajuta sa slabesti sanatos Slabire »
Branza de vaci este un aliment foarte sanatos si te poate ajuta sa slabesti, daca o incluzi in alimentatia ta zilnica. Branza de vaci este o sursa importanta de calciu, fosfor, proteine si vitamina B si, conform ultimelor studii, este mai hranitoare decat iaurtul.Descopera mai multe lucruri despre
Dieta: alimentele bogate in proteine care te ajuta sa slabesti semnificativ Dieta: alimentele bogate in proteine care te ajuta sa slabesti semnificativ Slabire »
O dieta in care alimentele bogate in proteine inlocuiesc orice sursa de carbohidrati si lipide favorizeaza cresterea masei musculare si topirea depozitelor de grasimi.Concret, daca te axezi pe consumul exclusiv de proteine, regimul tau alimentar te ajuta sa slabesti semnificativ, chiar si fara sa
Iasi, 2 noiembrie: Vino sa afli de la dr. Mihaela Bilic totul despre lactate! Iasi, 2 noiembrie: Vino sa afli de la dr. Mihaela Bilic totul despre lactate! Tratamente naturiste »
Ai vrea sa afli cum sa slabesti consumand lactate? Sau cum sa scapi de intoleranta la lactoza? Crezi ca e un mit faptul ca un pahar de lapte cu miere la culcare ne adoarme mai usor? Sau ca, in adolescenta, 3-4 portii de lactate pe zi ajuta la cresterea cu 0,5-1 cm in plus in fiecare an? Stiai ca
Silueta perfecta in 5 saptamani: ce trebuie sa mananci Silueta perfecta in 5 saptamani: ce trebuie sa mananci Alimentatie »
Stiai ca poti sa obtii silueta perfecta in 5 saptamani, cu un plan nutritional bazat pe consumul a 1,350 de calorii pe zi? Principiile acestui regim alimentar special nu sunt noutati absolute si nici nu te condamna la infometare.Ele te invata cum sa mananci atat cat ai nevoie si sa slabesti cu
12 medicamente care pot duce la caderea parului 12 medicamente care pot duce la caderea parului Afectiuni »
Chiar daca sunt administrate de medic pentru a trata o afectiune, o serie de medicamente pot duce la caderea parului , deoarece interfereaza cu ciclul natural de regenerare a podoabei capilare.Substantele chimice diverse din farmacie au deseori efecte vizibile asupra texturii, culorii si numarului
Dieta: 8 alimente mai periculoase decat painea alba Dieta: 8 alimente mai periculoase decat painea alba Alimentatie »
Toate prietenele tale care incep o dieta spun ca renunta la painea alba, pentru ca ingrasa. Intr-adevar, painea alba ingrasa, in masura in care este consumata din belsug, dar sunt cel putin alte 8 alimente mai periculoase decat painea pentru silueta ta.Painea contine vitamine, minerale si fibre
Caderea parului: ce boli grave poate ascunde Caderea parului: ce boli grave poate ascunde Afectiuni »
Caderea parului este o problema care produce un disconfort ridicat, in special in cazul femeilor, data fiind componenta sa estetica. Daca pierderea a circa 100 de fire de par in fiecare zi este fireasca, o cantitate mai mare de atat poate indica prezenta unor boli periculoase.Care sunt cateva
Dr. Oz: ce faci cand hormonii tai scapa de sub control Dr. Oz: ce faci cand hormonii tai scapa de sub control Afectiuni »
Facem ce facem si iar ajungem sa vorbim despre hormoni . Ne-ar fi si greu sa nu o facem, tinand cont ca aceste substante secretate de glandele endocrine sau de alte tesuturi contribuie la dezvoltarea si functionarea normala a organismului.Hormonii circula prin sistemul nostru sanguin si
8 alimente sanatoase, dar cu efecte ciudate. Iata la ce sa te astepti dupa ce le mananci! 8 alimente sanatoase, dar cu efecte ciudate. Iata la ce sa te astepti dupa ce le mananci! Afectiuni »
Pana si cele mai sanatoase alimente au efecte ciudate si diferite de la un consumator la altul, din pricina unor predispozitii genetice speciale la anumite mirosuri si gusturi.Daca prietena ta cea mai buna se da in vant dupa broccoli, iar tu nu poti sa il suporti, exista si o explicatie stiintifica
Poti fi salatele mai rele decat un Big Mac? Poti fi salatele mai rele decat un Big Mac? Alimentatie »
Sa zicem ca esti pusa in fata unei dileme si ai de ales intre un Big Mac si o salata . Ce alegi sa mananci? Aproape ca am putea jura ca alegi salata. Are mai putine calorii, este plina de legume si nutrienti si este benefica pentru silueta, pe cand hamburgerul contine doua bucatati de carne tocata,
Dieta de toamna: 4 fructe care te ajuta sa slabesti Dieta de toamna: 4 fructe care te ajuta sa slabesti Slabire »
Dupa cura de detoxifiere cu legume si fructe de primavara si dieta cu pepene rosu din vara, a venit timpul sa profiti de fructele toamnei ! Deja poti sa te gandesti ce provizii trebuie sa-ti faci odata cu incheierea verii. Uita de capsuni, cirese, piersici si nectarine, caci vin tare din urma