Skip to article

Articole despre "legume"

Stii ce alimente sa eviti cand tii o dieta? Stii ce alimente sa eviti cand tii o dieta? Alimentatie »
Cand esti la dieta trebuie sa stii ca exista numeroase alimente pe care nu trebuie sa le consumi. Chiar daca multe dintre aceste alimente sunt nutritive, au un continut caloric ridicat, ceea ce va periclita dieta ta si procesul de slabire. Cand vrei sa slabesti este indicat sa reduci consumul de
Cate un aliment antiaging pentru tineretea fiecarei parti din corp Cate un aliment antiaging pentru tineretea fiecarei parti din corp Anti aging »
De la cap la picioare, pentru fiecare parte a coprului exista anumite alimente benefice . Aceste alimente pot fi consumate la orice varsta, pentru a asigura aportul necesar de vitamine si nutrienti. Aceste alimente te vor ajuta sa iti pastrezi tineretea si starea de sanatate.Iata mai jos alimente
Te simti balonata? Incearca dieta de 3 zile! Te simti balonata? Incearca dieta de 3 zile! Alimentatie »
Balonarea apare atunci cand in intestine se acumuleaza cantitati mari de gaze. Balonarea poate fi produsa atat de anumite afectiuni, cat si de un stil de viata dezechilibrat si o dieta nesanatoasa.Cea mai comuna cauza a balonarii este digerarea incompleta a alimentelor. De asemenea, aerul inghitit
10 motive pentru a include rosiile in dieta ta 10 motive pentru a include rosiile in dieta ta Alimentatie »
Rosiile sunt unele dintre cele mai indragite legume, folosite in prepararea mancarurilor din lumea intreaga. Au un gust bun, se pot combina cu numeroase preparate si sunt extrem de benefice pentru sanatate. Cu un continut ridicat de vitamine si antioxidanti, rosiile nu trebuie sa lipseasca din
Dependenta de sare, la fel de grava precum cea de droguri Dependenta de sare, la fel de grava precum cea de droguri Alimentatie »
Cercetatorii din Statele Unite si Australia sustin ca sarea poate crea dependenta in acelasi fel ca si tigarile sau drogurile.Aceeasi zona a creierul care este activata de consumul de cocaina sau opiu este responsabila si de poftele noastre dupa alimente sarate. Aceasta descoperire este forte
Cele mai bune mancaruri pentru orice situatie Cele mai bune mancaruri pentru orice situatie Alimentatie »
O alimentatie echilibrata este cheia unei sanatati de fier si a unui tonus de invidiat. Exista insa perioade mai dificile in care programul zilnic este extrem de incarcat, cu sedinte prelungite la serviciu, programe intense de aerobic sau petreceri pana in zori. In aceste situatii pare foarte greu
Alimente care ne ajuta sa reducem aspectul capitonat al pielii Alimente care ne ajuta sa reducem aspectul capitonat al pielii Estetica corporala »
Dr. Mihaela LeventerMedic primar dermatolog Clinica DERMASTYLE BucurestiAsa cum stim, celulita este un defect genetic al pielii si al tesutului subcutanat care apare la 80 - 90% dintre femeile albe din zona noastra geografica. Din aceasta cauza, nu ne putem astepta sa obtinem efecte miraculoase
6 alimente pentru un abdomen plat 6 alimente pentru un abdomen plat Alimentatie »
Una dintre cele mai bune metode de a elimina grasimea inestetica din zona taliei este sa incluzi in dieta ta alimente care stimuleaza metabolismul. Carnea, nucile, fructele de padure , pastaile sau varza sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Acestea contin vitamine, minerale si
Cea mai eficienta dieta: dieta Caveman Cea mai eficienta dieta: dieta Caveman Slabire »
Potrivit dieteticienilor, dieta Caveman, regimul specific omului cavernelor, este cea mai eficienta metoda de a elimina kilogramele nedorite. Regimul alimentar promoveaza consumul de carne , fructe si legume crude, fructe de padure si nuci. Produse precum carbohidratii rafinati sau zaharul nu erau
Congelarea alimentelor: precautii Congelarea alimentelor: precautii Sfaturi utile »
Congelarea alimentelor necesita respectarea catorva precautii, pentru a le garanta calitatea fara a-ti risca sanatatea. Iata cele 10 reguli de baza ale congelarii!Cele 10 reguli ale congelarii Trebuie sa ai un congelator a carui temperatura sa coboare pana la -25oC (cei din industria alimentara au
PowerMix Silent: pentru veselie in bucatarie PowerMix Silent: pentru veselie in bucatarie Sfaturi utile »
Pregatirea micului dejun poate fi un prilej de dialoguri vesele cu cei dragi, cu conditia sa va puteti auzi unii pe altii.Cu noul blender PowerMix Silent de la Electrolux poti auzi fiecare chicotit din bucatarie in timp ce ii prepari fiecaruia sucul de fructe preferat: aparatul este de 10 ori mai
Copii, legume, fructe - combina-le inteligent! Copii, legume, fructe - combina-le inteligent! Sanatatea copilului »
Te-ai saturat sa-ti fortezi copiii sa manance fructe si legume ? Iata cateva metode eficiente pentru ca intreaga familie sa se bucure de beneficiile acestor vegetale!Amesteca fructele si legumeleAdauga fructe taiate cubulete in mancarurile de legume. Dulceata fructelor echilibreaza aroma usor
Dieta antiosteoporoza Dieta antiosteoporoza Alimentatie »
Unele alimente pot sa te ajute sa combati osteoporoza . Afla care sunt cele mai bune surse de nutrienti pentru sanatatea oaselor tale!Osteoporoza este o boala care rezulta in urma pierderii osoase sau scaderii densitatii tesuturilor osoase. Este normal ca densitatea osoasa sa scada odata cu
Ce diete au ales vedetele de la Hollywood - Gisele Bundchen Ce diete au ales vedetele de la Hollywood - Gisele Bundchen Slabire »
La Hollywood nu e totul numai lapte si miere! Vedetele sunt nevoite sa faca eforturi serioase pentru a-si mentine siluetele perfecte.Urmareste serialul nostru pentru a fi la curent cu cele mai noi diete ale vedetelor si pentru a putea fura de la ele cateva idei bune pentru silueta!Gisele Bundchen
Castiga cartea "Balul florilor" pentru prichindelul tau! Castiga cartea "Balul florilor" pentru prichindelul tau! Concurs »
Povestea lui Sigrid Laube, "Balul florilor", este un prilej excelent de a-ti invata copilul o lectie noua: acceptarea diferentelor. Autoarea prezinta doua lumi care aparent nu au nimic in comun, lumea florilor si lumea legumelor, ce, in final, sfarsesc prin a se armoniza. Afland ca florile
Ce diete au ales vedetele de la Hollywood - Scarlett Johansson Ce diete au ales vedetele de la Hollywood - Scarlett Johansson Slabire »
La Hollywood nu e totul numai lapte si miere! Vedetele sunt nevoite sa faca eforturi serioase pentru a-si mentine siluetele perfecte. Urmareste serialul nostru pentru a fi la curent cu cele mai noi diete ale vedetelor si pentru a putea fura de la ele cateva idei bune pentru silueta!Dieta
Renee Zellweger - secretele greutatii ei fluctuante Renee Zellweger - secretele greutatii ei fluctuante Slabire »
Actrita Renee Zellweger nu este o vedeta doar in lumea filmului, ci si a dietelor. Greutatea sa fluctuanta de-a lungul anilor a atras multe priviri si critici, dar si admiratie din partea multor femei care nu stiu cum a reusit Renee sa slabeasca de la marimea 44 la 30 de mai multe ori. Iata care
Tips pentru a slabi mai repede Tips pentru a slabi mai repede Slabire »
Nu e usor sa slabesti, dar e posibil si chiar poti grabi acest proces printr-o varietate de lucruri care si-au dovedit eficienta. Iata care sunt cele mai utile trucuri pentru a scurta timpul de slabit ! Inceteaza sa mai bei sucuri carbogazoase sau naturale din comert si fa-ti propriile sucuri din
Alimentatia in perioada sarbatorilor de Paste Alimentatia in perioada sarbatorilor de Paste Alimentatie »
Pastele este o perioda prielnica petrecerii timpului in familie, relaxarii si armoniei spirituale. Ar trebui sa aveti insa grija si de organism! Traditia aduce pe masa cele mai gustoase bucate: oua vopsite, ciorba de miel, drob, friptura, pasca si cozonac. Specialistul Corina Zugravu - medic primar
Slabire prin detoxifierea de primavara Slabire prin detoxifierea de primavara Slabire »
Alunga kilogramele acumulate in timpul iernii cu urmatorul program de detoxifiere creat de un nutritionist. Gata cu ciocolata, cu sarmalele si carnatii - e timpul pentru salate, mancare usoara si sport pentru eliminarea toxinelor si slabire sanatoasa!Sfaturi in bucatarie Respecta regula celor 3
Mamele care mananca junk food transmit adictia si copiilor Mamele care mananca junk food transmit adictia si copiilor Sanatatea copilului »
Mamele care fac exces de junk food in timpul sarcinii isi programeaza copiii nenascuti sa manance junk food mai tarziu in viata.Femeile insarcinate cu o dieta bogata in zahar si grasimi pot sa reprogrameze creierul copiilor lor nenascuti, facandu-i pe acestia mai putin capabili sa reziste
Idei creative pentru masa copilului tau Idei creative pentru masa copilului tau Sanatatea copilului »
Copiii au nevoie de o cantitate suficienta de alimente bogate in nutrienti precum legume, fructe, produse din cereale integrale, carne, peste si lactate, pentru a creste si a se dezvolta corespunzator.Adoptarea unei diete echilibrate in mod constant este necesara, iar parintii stiu ca este foarte
10 metode de slabit fara sa tii dieta 10 metode de slabit fara sa tii dieta Slabire »
Poti slabi fara sa tii dieta si fara sa-ti fie foame? Dovada cu aceste 10 metode!Trebuie sa te vezi slabaProgrameaza-ti creierul ca 3 saptamani, seara de seara, inainte de culcare, sa te vizualizezi la greutatea ideala. Imagineaza-ti hainele pe care ti-ar placea sa le porti, senzatia de libertate,
Dieta Rina de 90 zile - principiile unei diete disociate Dieta Rina de 90 zile - principiile unei diete disociate Slabire »
Dieta Rina este una dintre cele mai in voga regimuri alimentare ale momentului. Este vorba de o dieta disociata , cu o durata de 90 zile, creata de un medic sportiv, ce garanteaza ca vei slabi intre 15 si 20 kilograme.Popularitatea dietei Rina se datoreaza faptului ca ea chiar functioneaza, este
Cum ne hranim corect in postul Pastelui Cum ne hranim corect in postul Pastelui Alimentatie »
Postul Pastelui, cel mai lung si totodata cel mai strict post de peste an este, pentru unii dintre noi, un bun prilej pentru detoxifierea organismului. Pentru altii insa este perioada alimentatiei dezechilibrate, perioada in care organismul pierde din vitalitate. Diferenta dintre cele doua situatii