Skip to article

Articole despre "mainile"

8 miscari de striptease care te mentin in forma 8 miscari de striptease care te mentin in forma Seductie »
Lucreaza-ti muschii si imbunatateste-ti viata sexuala cu urmatoarele miscari de striptease!Apasa si sari intr-o partePasa-ti mainile pe coapse si sari intr-o parte. Iti vei simti cvadricepsii si glutealii la treaba. Uita-te peste umar, spre iubitul tau.Mers pe tocuri saltatCa si cum ai merge pe
10 exercitii pentru interiorul coapselor 10 exercitii pentru interiorul coapselor Exercitii pentru slabit »
Coapsele subtiri sunt visul multor femei! Din nefericire, pentru a le obtine e nevoie de efort, timp, rabdare si, bineinteles, de exercitiile potrivite. Iata 10 exercitii pentru interiorul coapselor!Ghemuire pe scaunStai cu spatele la un scaun, in picioare, apoi coboara incet in scaun si
Sase elemente importante in sex Sase elemente importante in sex Viata sexuala »
Care sunt cele mai noi pozitii sexuale, care sunt cele recomandate pentru sex oral sau pentru femeia insarcinata? Raspunsul la problemele legate de sex este mereu acelasi: depinde!Placerea sexuala nu e o stiinta, si singurul mod in care poti avansa este prin creativitate si exercitiu. Daca esti
Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Para Cele mai bune exercitii pentru tipul tau de silueta - Silueta Para Exercitii pentru slabit »
Pentru a combate cat mai bine grasimea, trebuie sa stii ce silueta ai. Esti para, mar sau pastaie? Uita-te in oglinda, si dupa ce te lamuresti, fa exercitiile potrivite!Silueta paraDaca ai corpul ca al lui J-Lo sau Beyonce, atunci esti o para. Perele sunt mai mici in partea de sus si au solduri
Incruciseaza-ti mainile si vei scapa de durere! Incruciseaza-ti mainile si vei scapa de durere! Afectiuni »
Incrucisarea mainilor dupa ce te-ai ars sau te-ai taiat poate usura durerea , spune un nou studiu.Prin incrucisarea manilor, creierul devine confuz in privinta locului durerii.Cercetatorii cred ca aceasta teorie are cel mai mare impact asupra durerii simtite in maini si nu au testat-o inca pe alte
Dansul in poala - 7 miscari care innebunesc barbatii Dansul in poala - 7 miscari care innebunesc barbatii Seductie »
Vrei ca iubitul tau sa innebuneasca de placere? Nu doar talentele tale din pat conteaza, ci si amagirea de dinaintea sexului. Iata 7 miscari profesioniste de dans in poala cu care il poti vraji!Cercul mistuitorStai in picioare la o jumatate de metru fata de iubitul tau, cu picioarele usor mai mult
69 - tips pentru satisfactie garantata 69 - tips pentru satisfactie garantata Viata sexuala »
69 este o pozitie sexuala ce permite oferirea si primirea simultana de sex oral. Iata cum o poti face mai interesanta!Pozitia uzuala este cea in care femeia se afla deasupra barbatului, cu organele genitale pozitionate jos si capul deasupra organelor genitale masculine.Avantajele pozitiei
10 exercitii pentru a slabi la birou 10 exercitii pentru a slabi la birou Slabire »
Poti sa slabesti in timp ce muncesti, cu ajutorul a cateva exercitii discrete pentru fiecare grupa musculara. Pentru a slabi si a obtine tonus muscular, exercitiile urmatoare trebuie practicate cat de des posibil, in fiecare zi de munca. Iar in zilele in care nu muncesti, le poti practica acasa,
Anxietatea mamei poate creste riscul de ADHD al copilului Anxietatea mamei poate creste riscul de ADHD al copilului Sanatatea copilului »
Gravidele stresate au sanse mari sa dea nastere unor copii neastamparati, cu risc de ADHD, spun cercetatorii. Un studiu recent a descoperit ca exista o legatura puternica intre stresul mamei in primele luni de sarcina si comportamentul copilului de varsta scolara.Se crede ca nivelele ridicate de
Manusile SPF pastreaza mainile tinere Manusile SPF pastreaza mainile tinere Anti aging »
Vara e aproape, iar soarele va straluci in curand cu putere, deci e timpul sa te gandesti la felul in care iti vei proteja pielea de razele ultraviolete .Neprotejarea pielii de razele solare duce la imbatranire prematura, ridare si aparitia de pete inestetice.Angeli Jackson, designer britanic, iti
Exercitii usoare pentru un corp pregatit de plaja Exercitii usoare pentru un corp pregatit de plaja Exercitii pentru slabit »
Sezonul de plaja a luat startul si e timpul sa-ti incepi pregatirea pentru a arata hot si increzatoare in bikini.Un corp tonic nu se obtine doar cu dieta, ci si cu sport. Incearca urmatoarele exercitii in sedinte zilnice de 20-30 minute. Exercitiile power kick sunt foarte eficiente si usor de
Idei sexy pentru ocazii deosebite Idei sexy pentru ocazii deosebite Seductie »
In dormitor aveti din ce in ce mai multe deja-vu-uri? Iti dam cateva idei sexy pentru a condimenta ocaziile deosebite in cuplu, cum ar fi o aniversare sau pur si simplu o dimineata lenesa. Citeste-le, invata-le si pune-le in practica!Ziua luiSpune-i la multi ani printr-o partida de sex creata
4 lucruri surprinzatoare despre durere 4 lucruri surprinzatoare despre durere Afectiuni »
De ce nu putem sa ne uitam la cineva ranit? De ce muzica atenueaza durerile? Iata raspunsurile la aceste intrebari insolite despre durere! Dintii dor mai putin daca dentistul pune muzica - AdevaratAtunci cand avem o durere, incercam cu disperare sa o neutralizam. In psihologie, unele teorii spun sa
3 pozitii yoga antistres 3 pozitii yoga antistres Stresul »
Cu aceste pozitii usoare, de baza in hatha yoga, vei scapa de stres fara plictiseala, lucrand in ritmul propriu. ScaunulScaunul este perfect pentru incalzire, ajuta la redobandirea puterii de concentrare si evacueaza tensiunile fizice. Trezeste energia, tonifica fesele si intareste picioarele.Sus,
4 creme de maini bio, la preturi accesibile 4 creme de maini bio, la preturi accesibile Cosmetice »
Cat inca mai suntem in anotimpul rece trebuie sa ne ingrijim mainile corespunzator.Iata cateva creme pentru ingrijrea mainilor, la preturi accesibile, pe care le puteti face cadou celor mai dragi prietene, mame sau bunici, de 8 Martie.Ingrijire speciala, naturala pentru mainile frumoase ale
5 pozitii sexuale care-ti pun in valoare sanii 5 pozitii sexuale care-ti pun in valoare sanii Pozitii sexuale »
Barbatii adora sa ne priveasca sanii, sa-i atinga si sa-i dezmierde... Ofera-i iubitului tau acest cadou, cu ajutorul unor pozitii sexuale care te vor face mandra de sanii tai!1. Uniunea caracatiteiEl se asaza (pe jos sau in pat), cu picioarele incrucisate si mainile pe sol. Ea se apropie de
De ce ti-e mereu frig? De ce ti-e mereu frig? Afectiuni »
Esti friguroasa de fel? Nu da vina pe soarta, exista motive intemeiate pentru care ai mereu mainile si picioarele inghetate! Iata cele 4 cauze ale senzatiei permanente de frig!1. Deficitul de fierPoti sa afli rapid daca ai o deficienta de fier in organism printr-o analiza de sange. Insa uneori,
Exercitii Pilates pentru abdomen Exercitii Pilates pentru abdomen Exercitii pentru slabit »
Iata cateva exercitii Pilates care nu numai ca aplatizeaza abdomenul, dar imbunatatesc si postura. Nu uita sa-ti faci incalzirea inainte, deoarece exercitiile urmatoare sunt destul de solicitante!Atingerea degetelor Intinde-te pe spate, cu picioarele in sus si indoite la 90 de grade, si coapsele
10 sfaturi de expert pentru a-ti vopsi unghiile in culori inchise 10 sfaturi de expert pentru a-ti vopsi unghiile in culori inchise Tratamente cosmetice »
Se poarta unghiile vopsite in culori inchise: gri, maro, negru, verde, mov. Dar, atentie: mainile trebuie sa fie impecabile pentru a arata bine. Iata sfaturile specialistilor pentru a-ti vopsi unghiile fara greseli!1 - Mainile trebuie sa arate ireprosabil cand sunt date cu lac inchis la culoare,
Preludiul pe placul barbatilor Preludiul pe placul barbatilor Viata sexuala »
Preludiul nu e doar incalzirea pentru adevarata distractie, ci poate fi in sine o activitate foarte placuta atat pentru ele, cat si pentru ei. Daca pentru femei preludiul e obligatoriu, in cazul barbatilor el e optional, iar pentru a-l atrage in jocul tau ai nevoie de tehnici pe placul sau.Vrei sa
6 miscari pentru un abdomen plat 6 miscari pentru un abdomen plat Exercitii pentru slabit »
Uita de abdomene! Ele tonifiaza doar o anumita categorie de muschi. Cele 6 exercitii pe care ti le propunem iti lucreaza muschii din toate unghiurile. Alege cel putin 3 exercitii dintre ele si lucreaza-ti abdomenul de 3 ori pe saptamana!1. Leaganul pelvin Intinde-te pe spate, cu genunchii indoiti,
Bebelusul si plimbarile in aer liber iarna Bebelusul si plimbarile in aer liber iarna Sanatatea copilului »
Bebelusul poate fi scos la aer liber iarna? Daca da, cum trebuie el imbracat? Iarna, trecerea de la exteriorul geros la interiorul cald, chiar supraincalzit, e greu de gestionat pentru un bebelus. Iata cum sa-l ajuti!De ce bebelusul trebuie protejat de frigSistemul de reglare termica, ce permite
Mersul de-a busilea in dezvoltarea copilului Mersul de-a busilea in dezvoltarea copilului Educatia copilului »
Copilul tau implineste curand 10 luni si nu merge inca de-a busilea? Nu te ingrijora: o va face curand, la fel ca toti copiii de varsta lui!Mersul de-a busilea - o etapa indispensabila?Mersul de-a busilea este o etapa importanta pentru dezvoltarea psihomotorie si autonomia copilului, dar nu e
15 minute pentru repararea mainilor uscate 15 minute pentru repararea mainilor uscate Tratamente cosmetice »
Ti-e dor de mainile tale catifelate de dinainte de sosirea gerului? Acorda-le in fiecare zi un pic de atentie si vei avea din nou maini frumoase si hidratate!2 minute pentru curatarea lorCu o periuta de maini si un sapun, freaca-ti palmele si unghiile pentru a stimula microcirculatia si a detasa
12 sex-sugestii experimentale 12 sex-sugestii experimentale Viata sexuala »
Pana unde esti gata sa mergi in pat? Iata cum sa te transformi dintr-o pisicuta cuminte intr-un tigru tantric cu aceste sex-tips!1. Daca iti place preludiul...Sparge rutina si traieste-ti cea mai ascunsa fantezie. Daca esti prea timida sa spui care-i a ta, scrie cateva pe hartie si pune-ti iubitul