Chiar daca inca e cald afara si codurile galbene si portocalii de canicula par sa nu se mai dea duse, toamna calendaristica si-a intrat in drepturi. Si odata cu ea au venit "la pachet" stari de somnolenta, lipsa de energie si o dulce melancole. Cu alte cuvinte, astenie de toamna. "Astenia

Tanar workaholic, ia aminte! Vacanta este o necesitate pentru sanatatea ta psihica. Toata viata de acum inainte o sa tot muncesti, asa ca fa-ti timp, macar o data pe an, pentru o vacanta. Este necesara pentru cresterea productivitatii pe termen lung, spun specialistii.Un studiu efectuat in Statele

Starile de oboseala frecvente nu trebuie niciodata neglijate. Acestea pot ascunde boli grave, care iti pot afecta sanatatea in timp. Asadar, nu ignora semnele oboselii si nu le pune nici pe seama lipsei de somn sau a stresului. Iata cateva dintre cele mai grave afectiuni pe care le pot semnala

Despre sex se stiu si se spun multe lucruri, nu intotdeauna adevarate insa. Aparent, cand aceasta chestiune te preocupa foarte mult, ca in anii studentiei de exemplu, ai impresia ca toata lumea ar da orice si oricat pentru o partida de sex. Dar, surprinzator, goana dupa sex nu e chiar atat de mare

Ti se intampla uneori sa mergi seara la culcare mai devreme decat de obicei, si, paradoxal, a doua zi, in loc sa te simti mai odihnit decat de obicei, te simti din contra, mult mai obosit? Din punctul de vedere al specialistilor in somn, acest lucru este perfect logic, iar motivul pentru care se

Simti ca toate resursele tale de energie ajung sa se epuizeze pana la mijlocul zilei? Nu te lasa coplesita de oboseala si nici nu recurge la a doua cafea, deoarece aceasta va avea doar un efect temporar. Iata cateva obiceiuri pe care trebuie sa le adopti pentru a fi energica si plina de viata

Vacanta are partile ei bune atat timp cat esti liber sa faci tot ce vrei in minunatele zile de deplina libertate. Dar cum e sa te intorci la scoala/serviciu dupa atata huzur? Infiorator, nu-i asa? Stati linistiti, suntem si noi in aceeasi situatie, motiv pentru care am cercetat si am aflat niste

Daca va simtiti mai obositi decat ar fi normal pentru tipul de activitate pe care il depuneti, exista cateva lucruri pe care le puteti face. Inclusiv homeopatia poate fi de folos.Intai de toate, se impune un set de baza de analize de sange, in urma caruia se pot depista eventuale cauze clare: o

Persoanele insomniace prezinta un fel de plasticitate cerebrala, lucru ce le confera avantajul de a intelege mai bine, este concluzia unui studiu recent.Creierul insomniacilor functioneaza mai bine decat al celorlalti, informeaza Medisite.fr, citand un studiu al specialistilor de la Universitatea

Sesiunea a inceput, asa ca probabil te-ai resemnat deja cu gandul ca te asteapta multe nopti nedormite in care vei ingrasa porcul in Ajun. Stiai insa ca o astfel de practica risca sa produca leziuni ireversibile la nivel cerebral? Iata care sunt efectele de speriat ale lipsei somnului si de ce ar

De cele mai multe ori asociem cascatul cu plictiseala sau starea de somnolenta, insa cercetatorii au descoperit ca este un fenomen benefic pentru sanatate. Ne ajuta sa ne racorim creierul.Cercetatorii de la Universitatea Princeton au descoperit ca acest fenomen regleaza temperatura creierului si

Oboseala cronica este foarte des intalnita in viata femeii moderne. Sistemul competitional, stresul si timpul din ce in ce mai redus pentru un somn odihnitor, te pot transforma intr-o persoana secata de energie, mereu extenuata, in cautarea reincarcarii bateriilor. Iata ce te seaca de putere si ce

Starile de oboseala iti pot da reale batai de cap, mai ales atunci cand ai de indeplinit activitati importante. Ce poate fi mai enervant decat sa ajungi la serviciu si sa iti dai seama ca nu te poti concentra asupra sarcinilor, ca iti este somn intruna sau ca nu dai randament de niciun fel? Starile

Parfumul primaverii pluteste in aer, insa in timp ce visezi cu ochii deschisi la zilele mai lungi si mai insorite, poti constata ca rezervele tale de energie par tot mai sarace./b De vina poate fi astenia de primavara, o stare de letargie si oboseala extrema, pe care multi oameni o experimenteaza

Temperaturile scazute din sezonul rece ne obliga deseori sa folosim mijloacele de transport in comun si sa stam mult timp in spatii inchise.Acest lucru este riscant din punct de vedere epidemiologic, deoarece aerul este un mediu rapid de difuzare a infectiilor.Principalele boli la care ne expunem

Durerile de cap sunt acuze des intalnite la femeile care au preponderent o munca de birou.Una din cauzele posibile ale durerilor de cap este si lipsa de oxigenare corespunzatoare a creierului.Aceasta ar putea fi influentata de mai multi factori: limitarea circulatiei sangvine la nivel cerebral fie

Accidentul vascular cerebral este una dintre cele mai periculoase afectiuni cu care te poti confrunta de-a lungul vietii, motiv pentru care este important sa detectezi problema imediat ce organismul iti transmite primele semnale ca ceva este in neregula.Cunoaste simptomele accidentului vascular

Simptomele cauzate de probleme hepatice sunt uneori greu de remarcat pana cand situatia nu se agraveaza. Iata primele semne care iti arata ca ai probleme cu ficatul, semnale pe care ar fi intelept sa le investighezi.Problemele de sanatate ale ficatului incep intotdeauna cu inflamatia acestui organ.

Oboseala dupa o zi stresanta la serviciu isi spune cuvantul acasa.Tot ce vrei sa faci este sa mananci si sa te culci. Nu incerca sa negi acest lucru. Uneori, nu ai chef nici macar de sex, desi vezi ca iubitul tau tanjeste dupa cateva mangaieri si sarutari patimase. In zilele in care nu ai pofta de

Machiajul de sarbatori nu este un moft, ci o necesitate. Dupa un an greu, in care te-ai luptat cu stresul de la serviciu si ai incercat sa faci fata problemelor de zi cu zi, in prag de sarbatori ajungi sa fii mai obosita ca niciodata.Acest lucru se vede cel mai bine pe chipul tau: ai cearcane,

Oboseala pe care o acumulezi un an intreg, plus tot stresul specific zilelor de dinaintea sarbatorilor isi pun amprenta pe chipul tau. Cearcane, ochi umflati, ten lipsit de stralucire si aspru, piele exfoliata, cu siguranta stii despre ce vorbim.Au mai ramas cateva zile pana la sarbatori si daca nu

Vrei sarbatori fericite, dar cu toate petrecerile din preajma lor, stresul generat de cumparaturile de Craciun si toata agitatia sarbatorilor, ajungi sa acumulezi foarte multa oboseala. De aceea este foarte important ca de sarbatori sa ne si odihnim.Iata cateva sfaturi pentru a dormi mai bine in

O noua formula a BA©res Drops creste imunitatea organismului si te pregateste mai bine pentru sezonul rece.Organismul are nevoie de sprijin in special toamna si primavara, pentru a se pregati de anotimpuri cu temperaturi extreme. BA©res Drops se bazeaza acum pe o reteta cu un continut mai

Pielea fina din jurul ochilor necesita o ingrijire speciala, iar ridurile aparute in aceasta zona, precum si cearcanele sau pungile pot fi corectateA prin alegerea unor metode minim invazive si nedureroase, adaptate varsteiA si tipului de modificare , astfel incat rezultatul final sa fie natural si

Pregatirile pentru show-ul `Dansez pentru tine!` se intensifica pentru cele opt perechi aflate in concurs in cel de-al treisprezecelea sezon.In timp ce aproape toti concurentii se plang de febra musculara, vanatai si accidentari in urma antrenamentelor intense, Nicoleta Luciu este extrem de