Skip to article

Articole despre "organismul"

Importanta potasiului in alimentatie Importanta potasiului in alimentatie Alimentatie »
Potasiul este un mineral pe care organismul il primeste in mod normal din alimentele consumate. Acest mineral mentine sanatatea inimii si asigura un echilibru al lichidelor in organism. Ce efecte are, insa, potasiul in alimentatie?Rolul potasiului in organismPotasiul este un electrolit, alaturi de
7 greseli care te impiedica sa slabesti 7 greseli care te impiedica sa slabesti Slabire »
Scaderea in greutate prespune multa determinare si atentie la ceea ce mananci si la stilul de viata pe care il ai.Pentru ca acorzi prea multa atentie meniului, pierzi din vedere anumite obiceiuri zilnice, care iti saboteaza planul, iar dieta nu da niciun fel de rezultat.Iata ce greseli te impiedica
Efectul yoyo - pericole pentru sanatate Efectul yoyo - pericole pentru sanatate Slabire »
Reacumularea kilogramelor in plus, dupa renuntarea la o dieta de slabire este o problema care nu se manifesta doar la nivel fizic, ci si la nivel emotional. Dietele drastice care au ca rezultat efectul yoyo - acesta se manifesta in cazul multor femei care tin diete drastice si care renunta brusc la
Incepe detoxifierea de primavara Incepe detoxifierea de primavara Alimentatie »
Detoxifierea organismului se poate realiza pe tot parcursul anului, insa primavara este anotimpul ideal in care poti da jos kilogramele acumulate in sezonul rece si iti poti curata corpul de toxinele care il impiedica sa radieze de frumusete. Descopera ce trebuie sa faci pentru a-ti detoxifia
Slabeste cu fructul goji Slabeste cu fructul goji Slabire »
Goji este un fruct cu proprietati incredibile. Nu degeaba specialistii spun despre el ca este cel mai puternic antioxidant dintre toate alimentele. Incluse in dieta ta, fructele goji te ajuta sa slabesti si sa obtii o silueta de invidiat. Descopera motivele pentru care fructele goji reprezinta
Riscuri cardiovasculare Riscuri cardiovasculare Afectiuni »
Riscurile cardiovasculare pot fi prevenite si tinute sub control cu ajutorul unui stil de viata sanatos si a monitorizarii medicale constante.Nu putem interveni asupra unor cauze precum ereditatea, sexul (incidenta este mai mare la barbati decat la femei) sau varsta, insa putem fi precauti si putem
Cauzele caderii parului la femei Cauzele caderii parului la femei Afectiuni »
Ti se intampla ca dimineata, atunci cand te trezesti sa gasesti perna acoperita cu fire de par? In aceasta situatie, tot ce iti trece prin minte este ca incepe sa iti cada parul. Pierderea parului poate fi o problema foarte stresanta, in special pentru femei.Caderea parului este un fenomen natural
Primul ajutor in caz de infarct miocardic Primul ajutor in caz de infarct miocardic Afectiuni »
Ce este?Infarctul miocardic este o manifestare acuta cauzata de obstructia completa a unei artere coronare ce transporta catre inima sange cu oxigen si substante nutritive.Cum il recunosti?Durere violenta toracica, cel mai adesea localizata in spatele sternului sau in piept, intinsa spre baza
Remedii naturiste pentru astenia de primavara Remedii naturiste pentru astenia de primavara Afectiuni »
Oboseala, somnolenta, iritabilitatea sau melancolia sunt stari comune ale organismului uman produse de astenia de primavara. Dupa sezonul rece, organismul este lipsit de vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a functiona corect.Schimbarile de temperatura afecteaza metabolismul si produc
Sfaturi sanatoase pentru inceput de primavara Sfaturi sanatoase pentru inceput de primavara Afectiuni »
Oricat de mult ne bucuram de primavara, aceasta vine uneori insotita de o serie de pericole pentru sanatatea persoanelor mai sensibile. Din acest motiv este recomandat sa te pregatesti si sa previi orice risc, inainte ca acesta sa se concretizeze intr-o problema reala.Invata sa eviti alergiile Daca
Beneficiile si dezavantajele consumului de apa minerala Beneficiile si dezavantajele consumului de apa minerala Afectiuni »
Apa minerala are multiple beneficii pentru sanatate. Aceasta contine substante benefice pentru organism, dar numai in cantitati limitate. Altfel, apa minerala poate fi daunatoare corpului si poate provoca si stimula aparitia unor afectiuni destul de complicate.Beneficiile apei minerale pentru
Invata sa previi acneea prin dieta Invata sa previi acneea prin dieta Alimentatie »
Acneea este o problema universala cu care te poti confrunta chiar si in afara perioadei de adolescenta. In general aceasta este provocata de probleme hormonale, insa si alimentatia poate avea un rol important in prevenirea, aparitia sau tratarea acneei. Invata care sunt alimentele pe care trebuie
Efecte secundare ale dietei Atkins Efecte secundare ale dietei Atkins Slabire »
Dieta Atkins este un program de alimentatie bazat pe limitarea consumului de carbohidrati cu scopul de a pierde in greutate. Aceasta dieta a fost analizata si propusa de medicul nutritionist Robert Atkins, in anul 1972. In acel an, nutritionistul recomanda dieta low carb pentru a trata obezitatea,
Reguli de alimentatie pentru un abdomen sexy Reguli de alimentatie pentru un abdomen sexy Alimentatie »
Abdomenul plat este una dintre cele mai sexy parti ale corpului unei femei. Din pacate insa, alimentatia si obiceiurile alimentate nepotrivite tind sa iti transforme abdomenul bine lucrat intr-o burtica proeminenta. Iata cateva obiceiuri alimentare pe care trebuie sa ti le formezi pentru a avea un
Sedentarismul mareste riscul de diabet Sedentarismul mareste riscul de diabet Afectiuni »
Femeile care stau in fata calculatorului mai mult de sapte ore pe zi sunt mult mai expuse riscului de a dezvolta diabet decat cele care sunt active, arata un nou studiu.Studiul a fost efectuat pe un esantion egal de femei si barbati. In cazul barbatilor nu s-a inregistrat nicio legatura intre
Sfaturi pentru dieta de primavara Sfaturi pentru dieta de primavara Slabire »
Primavara este la numai un pas distanta, motiv pentru care ar trebui sa ai in vedere inceperea unei diete. Pregateste-ti silueta pentru a arata grozav in fuste si rochii cu numai cateva sfaturi simple care te vor ajuta sa slabesti.1. Renunta la caloriile lichideEvita sa consumi bauturi
Suplimente care te ajuta sa slabesti Suplimente care te ajuta sa slabesti Slabire »
Cura de slabire poate fi un adevarat chin. Aceasta te forteaza sa te abtii de la mancarurile preferate si uneori sa te opresti din mancate, desi inca iti este foarte foame. Pe piata exista o serie de produse care te vor ajuta sa te tii de cura de slabire si sa pierzi mai usor kilogramele in
Detoxifiere pentru intregul organism, in doar o saptamana! Detoxifiere pentru intregul organism, in doar o saptamana! Alimentatie »
Dietele de detoxifiere sunt acelea care vin in sprijinul organismului tau si care pot aduce o serie de modificari benefice sanatatii, mai ales pe termen lung. Conform dieteticienilor si nutritionistilor, dieta de detoxifiere trebuie tinuta cel putin de doua ori pe an, iar termenul cel mai indicat
Alimente de evitat in caz de raceala Alimente de evitat in caz de raceala Alimentatie »
Daca ai racit, pe langa tratamentul pe care il urmezi, este important sa adopti si o alimentatie corespunzatoare. Exista alimente care iti slabesc sistemul imunitar si pe care ar trebui sa le eviti, astfel incat organismul tau sa poata lupta cu boala.Afla care sunt alimentele pe care sa nu le
Ce trebuie sa stii despre nivelul de colesterol Ce trebuie sa stii despre nivelul de colesterol Afectiuni »
Colesterolul este asociat, in general, cu mancarurile bogate in grasimi, insa doar 25% din aceasta substanta ajunge in organism prin aport alimentar. Restul de 75% din colesterol este produs de ficat si este esential pentru mentinerea sanatatii tale.Colesterolul "rau"Cea mai mare parte din
7 metode de prevenire a infertilitatii la femei 7 metode de prevenire a infertilitatii la femei Educatia copilului »
Infertilitatea se trateaza cu dificultate si presupune cheltuirea multor resurse de timp si bani, incat este mai bine sa iei in considerare cateva metode de a o preveni. Adopta sloganul "Mai bine previi, decat sa tratezi" si protejeaza-ti din timp visul de a avea, la un moment dat, un copil!1.
5 simptome medicale alarmante 5 simptome medicale alarmante Afectiuni »
Anumite simptome medicale te avertizeaza ca ceva se intampla cu organismul tau si ca este cazul sa apelezi la un consult medical de specialitate.Unele simptome pot avea explicatii logice si nu sunt ingrijoratoare, daca te jeneaza pentru o perioada scurta de timp. Spre exemplu, durerile de cap ar
Metode eficiente de prevenire a racelilor Metode eficiente de prevenire a racelilor Afectiuni »
Sezonul rece vine la pachet cu numeroase cazuri de gripa, raceala si alte infectii respiratorii, care slabesc sistemul imunitar. Pentru a preveni aceste afectiuni este foarte important sa urmezi cateva reguli de igiena si de alimentatie, care sa tina virusurile la distanta.Spala-te frecvent pe
Detoxifiere in 3 zile cu dieta cu fructe si legume Detoxifiere in 3 zile cu dieta cu fructe si legume Alimentatie »
Senzatia permanenta de oboseala , balonarea, caderea parului si problemele pielii sunt doar cateva dintre semnele care iti arata ca este necesar sa urmezi o dieta de detoxifiere. Consumul de carne (procesata sau nu), lactate si oua nu este unul prea sanatos pe termen lung, motiv pentru care este de
Alimente recomandate si interzise in caz de raceala Alimente recomandate si interzise in caz de raceala Afectiuni »
Cand esti racita, anumite alimente amelioreaza simptomele si grabesc vindecarea. Supa de pui, usturoiul sau morcovii sunt alimente foarte eficiente in aceasta perioada. Exista insa si alimente care agraveaza simptomele, intarzie vindecarea si inhiba functionarea corecta a sistemului