Skip to article

Articole despre "organismul"

4Femina, aliatul frumusetii tale! 4Femina, aliatul frumusetii tale! Afectiuni »
Dupa ce am gustat tot felul de bunatati culinare de sarbatori, acum este momentul sa supunem organismul la un tratament de detoxifiere si purificare.Pe langa programarea la saloane de infrumusetare pentru diferite programe de slabire sau la sala de fitness pentru a scapa de kilogramele in plus,
Ghid de sanatate pentru lenesi Ghid de sanatate pentru lenesi Afectiuni »
Pentru a fi sanatoasa nu trebuie sa petreci ore obositoare la sala de sport sau sa tii diete drastice. Poti urma cateva reguli simple de sanatate, care sa iti aduca o serie de beneficii.Invata cum sa lupti cu bolile, cum sa elimini kilogramele in plus si cum sa reduci stresul si te vei bucura de o
Efectele secundare ale excesului de calciu Efectele secundare ale excesului de calciu Afectiuni »
Calciul este unul dinte mineralele esentiale pentru organismul uman si este necesar pentru mentinerea si dezvoltarea oaselor, dintilor si unghiilor. Insa si excesul de calciu poate avea efecte adverse.Calciul este necesar pentru cresterea si dezvoltarea oaselor, dar si pentru reglarea functiilor
Ce sa mananci dupa jogging Ce sa mananci dupa jogging Alimentatie »
Alimentatia de dupa jogging este foarte importanta, indiferent de nivelul de perfrormanta la care te afli. Indiferent ca alergi in aer liber sau la sala, pe banda, este necesar sa acorzi multa atentie dietei de dupa acest efort fizic. Dupa alergare, corpul tau are nevoie de nutrienti care sa il
Ce nu trebuie sa faci dupa ce mananci Ce nu trebuie sa faci dupa ce mananci Medicina alternativa »
Digestia este un proces complex al organismului uman, care necesita energie si timp.Astfel, imediat dupa ce mananci nu este indicat sa fumezi, sa bei ceai, sa consumi fructe sau sa faci baie.Nu fumaEfectele nocive ale unui tigari fumata dupa o masa copiosa sunt de 10 ori mai intense. Fumatul este
Obiceiuri zilnice care reduc riscul de cancer Obiceiuri zilnice care reduc riscul de cancer Afectiuni »
Suplimentele cu multivitamine, sedentarismul sau fumatul sunt factori care maresc riscul de cancer. Nici consumul de superalimente nu nu protejeaza de temutul diagnostic.Specialistii sunt de parere ca obiceiurile de zi cu zi isi pun amprenta asupra starii de sanatate si pot favoriza aparitia
Dieta pentru mai multa energie Dieta pentru mai multa energie Alimentatie »
Cei mai multi oameni duc o viata agitata si au zilnic un program incarcat. De aceea, alimentatia ar trebui sa asigure suficienta energie pentru a face fata provocarilor de zi cu zi. Afla care sunt acele alimente care te ajuta sa ai mai multa energie.Mancarea si lichidele, sursa ta de energie
Stop mancatului in timpul noptii! Stop mancatului in timpul noptii! Slabire »
Cea mai simpla varianta prin care poti sa iti distrugi silueta este sa mananci in toiul noptii. Dupa ora 20.00 metabolismul tau incetineste, iar tot ceea ce consumi se depune cu o viteza foarte mare. In momentul in care mananci, iar apoi te bagi imediat in pat efectele vor fi cu atat mai
6 alimente pentru detoxifiere 6 alimente pentru detoxifiere Alimentatie »
Autor: Corina PetreaDupa mesele imbelsugate de sarbatori, organismul tau are nevoie de o perioada in care regimul alimentar sa fie bazat pe alimente care curata si elimina toate substantele si grasimile acumulate in ultima perioada.Probabil te gandesti deja la o dieta destul de rigida, insa in
Super alimente care vindeca Super alimente care vindeca Tratamente naturiste »
Autor: Mihaela RotaruNatura ne ofera numeroase fructe , legume si ierburi aromatice care sa ne protejeze de substantele nocive din mediul inconjurator.Ciresele, ceapa, morcovii, spanacul sau fasolea au proprietati benefice pentru organismul uman.Reduc riscul de cancer, colesterol, tensiune
Cauze surprinzatoare ale diabetului Cauze surprinzatoare ale diabetului Afectiuni »
Numeroase persoane sunt afectate de diabet fara sa fie constiente de acest lucru.Riscurile cu care se confrunta sunt uriase: netratat, diabetul favorizeaza atacurile de inima , pierderea vederii sau chiar amputarea membrelor.Descoperit la timp, diabetul poate fi controlat prin dieta si tratament.
Ce spun poftele din timpul sarcinii despre tine Ce spun poftele din timpul sarcinii despre tine Sarcina »
Spune-mi ce fel de pofte ai, ca sa-ti spun ce spun ele despre tine! Alimentele la care poftesti dau de gol trasaturile dominante de personalitate sau felul tau de a fi!Chiar daca se crede ca poftele din timpul sarcinii apar intamplator si reflecta doar nevoile nutritionale pe care le are
5 sfaturi pentru o dieta la inceput de an 5 sfaturi pentru o dieta la inceput de an Alimentatie »
Inceputul de an constituie o ocazie potrivita pentru a-ti schimba obiceiurile alimentare si pentru a imbunatati dieta. Exista mai multe schimbari pe care le poti face pentru a incepe o dieta de lunga durata, inca din primele saptamani ale noului an.1. CarenteDaca te confrunti deja cu o carenta de
Descopera cele mai sanatoase bauturi Descopera cele mai sanatoase bauturi Alimentatie »
Pe langa apa, ai posibilitatea sa apelezi si la alte bauturi benefice pentru organism. Unele dintre aceste bauturi ofera beneficii foarte importante, de la ameliorarea unor stari proaste precum indigestia la protectia impotriva unor afectiuni deosebite, cum este osteoporoza . Introdu in dieta ta
Cum afecteaza lumina sanatatea Cum afecteaza lumina sanatatea Stresul »
Lumina de acasa sau de la locul de munca te poate ajuta sa te simti mai bine si are un impact major asupra sanatatii tale. Expunerea la anumite tipuri de lumina electrica inainte de culcare sau in timpul noptii mareste riscul de diabet, hipertensiune si chiar cancer.De ce este lumina
Cum slabesti rapid dupa sarbatori? Cum slabesti rapid dupa sarbatori? Slabire »
Daca ai cazut prada tentatiei si te-ai infruptat din toate bunatatile de pe masa de Craciun sau Revelion, fa-ti curaj si urca pe cantar. In cazul in care ai intrat in 2012 cu cateva kilograme in plus, este timpul sa intri de urgenta intr-un program rapid si eficient de slabire!Imblanzeste acul
Cum sa fii sanatoasa in 2012 Cum sa fii sanatoasa in 2012 Afectiuni »
Stabilirea unor obiective pentru noul an ar trebui sa includa adoptatea unui stil de viata mai sanatos. Din pacate, cei mai multi nu reusesc sa se tina de regulile sanatoase pe care si le stabilesc. In loc de acest lucru, alege-ti cateva schimbari mici in stilul tau de viata si respecta ceea ce ai
Alimente benefice pentru sezonul rece Alimente benefice pentru sezonul rece Afectiuni »
In sezonul rece, in comert se gasesc numeroase sortimente de fructe si legume proaspete, care insa nu sunt la fel de savuroase ca cele pe care le gasim in sezonul cald. Pentru a oferi insa organismului nutrientii de care are nevoie, trebuie sa ne indreptam atentia asupra alimentelor de
Sarbatorile de iarna si consumul de alcool Sarbatorile de iarna si consumul de alcool Afectiuni »
In perioada sarbatorilor de iarna, petrecerile sunt tot mai dese, iar consumul de alcool este din ce in ce mai mare. Expertii ne avertizeaza insa de efectele nocive ale alcoolului asupra organismului uman si asupra starii noastre de bine.Iata ce se intampla cu organismul uman ora de ora atunci cand
Beneficii ale siropurilor naturale Beneficii ale siropurilor naturale Alimentatie »
Siropurile naturale contin vitamine si minerale, fiind benefice pentru sanatate. Foloseste-le in alimentatie in loc de sucurile din comert sau pentru tratamentele naturiste si profita de valoarea lor nutritiva si terapeutica.Siropurile naturale sunt atractive deoarece se gasesc intr-o mare
Obiceiuri nesanatoase de Craciun Obiceiuri nesanatoase de Craciun Afectiuni »
In timpul sarbatorilor de iarna este usor sa uitam de obiceiurile sanatoase de peste an. Aceasta perioada este plina de tentatii, la tot pasul si ne simtim indreptatite sa nu ne mai facem griji din cauza alimentelor grase sau a dulciurilor.Este insa indicat sa iti mentii stilul de viata sanatos si
Hormonii si sanatatea Hormonii si sanatatea Afectiuni »
Organismul uman produce o serie de hormoni care regleaza procesele reglatorii.Stresul, starea de bine, dorinta sexuala sau fericirea sunt emotii aflate in stransa legatura cu nivelul de hormoni din organism.Cortizolul, melatonina, oxitocina sau serotonina sunt hormoni extrem de importanti, care
Lucruri care afecteaza sistemul imunitar Lucruri care afecteaza sistemul imunitar Afectiuni »
Sanatatea nu tine numai de spalarea pe maini si evitarea colegilor de serviciu care stranuta. Obiceiurile zilnice isi pun amprenta asupra sanatatii tale mult mai mult decat crezi. De la modul in care discuti cu persoana iubita sau pierderea noptilor, exista numeroase motive pentru care sistemul
Cum ne mentinem sanatatea in sezonul rece - Valeriu Popa - Technogym Master Trainer Cum ne mentinem sanatatea in sezonul rece - Valeriu Popa - Technogym Master Trainer Alimentatie »
Odata cu venirea iernii trebuie sa avem grija de imunitatea organismului nostru pentru a lupta contra racelilor sezoniere. Iarna ne mentinem sanatatea atat printr-o alimentatie bogata in vitamine si minerale, precum si printr-o hidratare corespunzatoare si un antrenament sportiv adecvat. Valeriu
Invinge frigul cu un altfel de frig! Invinge frigul cu un altfel de frig! Medicina alternativa »
Fortifiaza-ti organismul in timpul iernii si invinge frigul cu un alt fel de frig, in cabinele criosaunelor CrioBio, in care se efectueaza proceduri de aerocrioterapie la -180°C.Criosauna nu previne si nici nu trateaza gripa sau raceala, dar iti intareste organismul astfel incat acesta lupta