Obisnuim ca la fiecare inceput de an sa le uram celor dragi sanatate si impliniri. Dar oare tu ce ti-ai propus pentru 2016? Ai inclus sanatatea printre targeturile tale? Atunci inseamna ca trebuie sa treci la un regim de viata echilibrat.Daca ai si cateva kilograme in plus de dat jos, atunci e clar

Cum ar fi sa pierzi 7 kilograme in doar 7 zile? Fantastic, nu? Pune pe lista ta de rezolutii din anul care vine urmatoarea dieta si, garantat, vei fi mult mai fericita. Ei bine, chiar daca poate parea greu la inceput, e foarte simplu. Tot ce trebuie sa faci ca sa slabesti in doar o

Mai ai doar cateva zile pana la un eveniment important si nu stii ce sa faci ca sa dai repede jos cateva kilograme, atat cat sa iti vina perfect rochia preferata? Ei bine, e cazul sa tii dieta de trei zile. Este un regim care te ajuta in acelasi timp sa iti detoxifiezi organismul si sa iti scazi

Numaratoarea inversa pentru petrecerile de Sarbatori a inceput si cel mai probabil iti faci griji pentru felul in care vei arata in tinutele pe care ti-ai propus sa le porti. Nu-i nimic. Chiar daca iti vine greu sa crezi, mai este timp suficient sa dai jos niste kilograme buna. 10 chiar, daca alegi

50 de kilograme intr-un timp record: 3 luni! Atat a reusit Daniel Iordachioaie sa dea jos dupa ce a fost diagnosticat cu diabet. Acum e hotarat sa revina in topul preferintelor muzicale, scrie libertatea.ro. Artistul a povestit cum slabit. "Am slabit aproape 50 de kilograme, in aproape 3

Fructele de padure au dat in parg, asa ca e momentul sa te bucuri de beneficiile lor uriase. Si, daca nu stiai pana acum, acestea ajuta la detoxifiere si la slabit. Iata cum poti da jos 4 kilograme in doar 7 zile: Exista doua metode de slabit cu ajutorul fructelor de padure.

Kilogramele in plus au fost mereu o problema pentru doamne si domnisoare, dar doua ingrediente minune pot ajuta pe oricine sa obtina silueta de vis. Este vorba despre doua condimente banale, ce se gasesc in bucataria oricarei persoane. Ghimbirul si scortisoara fac minuni in ce priveste organismul

Dupa sarbatorile cu mese copioase in care nu te-ai abtinut de la nimic s-ar putea ca gandul tau sa zboare spre viitoarea vacanta de 1 Mai cand va trebui sa arati perfect pentru... mare. Iata mai jos cateva ponturi care te vor ajuta sa obtii silueta pe care ti-o doresti pana sa pleci la mare: 1.

Fructele uscate sunt modul in care natura ne arata ca lucrurile bune vin in pachete mici. Mici, mici, dar uneori pline de calorii! Fructele uscate sunt pline de grasimi sanatoase, proteine, vitamine si minerale si cu siguranta nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra. Iata mai jos ce

Cand vrei sa slabesti si mai ales cand vrei sa slabesti rapid, mentalitatea ta ar trebui sa fie: totul sau nimic. Ori faci niste schimbari rapide in stilul tau de viata si vei vedea cum cantarul incepe sa iti arate de pe o zi pe alta cifre tot mai apropiate de ceea ce iti doresti tu sa vezi, ori

Cand vine vorba de diete, alimentele se impart in doua "cete": cele care nu sunt bune pentru slabit, deci sunt excluse din alimentatie si cele care ne sunt de ajutor in lupta cu kilogramele in plus, deci ar trebui sa fie introduse in dieta zilnica.Alimentele despre care vom vorbi in randurile de

Pentru a scapa definitiv de burta este necesar sa urmezi cateva reguli simple, dar in primul rand sa renunti la zahar si la alcool. Dieta joaca un rol important in topirea grasimii, iar nutritionistii spun ca trebuie sa urmezi o cura de slabire drastica ca sa obtii rezultatele dorite. Iata care

Dietele nu sunt foarte complicate, trebuie doar sa urmezi cateva reguli simple care te ajuta sa ajungi la greutatea ideala in cel mai scurt timp posibil. Nu trebuie sa te infometezi si nici sa urmezi cure de slabire drastice.Potrivit unui studiu desfasurat pe durata unui an, persoanele care s-au

Tuturor ni s-a intamplat la un moment dat sa dorim sa slabim un kilogram sau doua pentru ca perechea X de blugi sa ne vina perfect, sau pentru a ne "incadra" intr-o rochie care ne place foarte mult. In timp ce, sa slabesti un kilogram sau doua este un obiectiv usor de realizat si de cele mai multe

Creierul uman poate fi antrenat sa prefere alimentele sanatoase si sarace in calorii, arata un studiu realizat de cercetatorii britanici. Oamenii de stiinta cred ca este posibila crearea unei diete care sa poata anula dependenta de alimente nesanatoase si sa creasca preferinta pentru o hrana

Ceea ce este cel mai atragator la modul de a pierde calorii pe care vi-l propunem in randurile de mai jos este faptul ca nu trebuie sa faceti nimic. De fapt, trebuie sa renuntati la a sta pe scaun si sa abordati mai des statul in picioare. Studii recente au aratat ca poti pierde 40 de calorii pe

Aseara, Loredana Groza a fost invitata in platoul emisiunii WOWbiz, prilej cu care a facut cateva marturisiri despre viata ei. Diva a dezvaluit la ce trucuri apeleaza pentru a-si mentine silueta si pentru a arata atat de bine la varsta ei. "Eu ma regenerez printr-o viata disciplinata. Incerc sa