Articole despre "sanatate"
Cat trebuie sa dormi in functie de varsta pe care o ai! Somn » Un somn bun te mentine sanatos. In cazul in care organismul tau nu primeste odihna de care are nevoie, acesta va ceda treptat, iar afectiunile grave vor aparea cu siguranta. De asemenea, lipsa odihnei creste riscul de depresie, anxietate, dar si slabeste sistemul imunitar. Desi
5 motive care explica de ce nu ramai insarcinata Stiri Sanatate » In vreme ce pentru multe femei sarcina apare ca neplanificata, tot la fel de multe se trudesc ani la rand sa devina mame si nu reusesc. Cauzele nu sunt intotdeauna de natura medicala. Ai putea crede ca infertilitatea unuia dintre parteneri e "vinovata" ca sarcina mult dorita nu mai apare
6 secrete ale femeilor care nu se imbolnavesc niciodata Stresul » Nu ti-ai dori sa iti petreci tot sezonul rece stranutand si avand frisoane, cu atat mai mult cu cat toamna si iarna sunt prea frumoase ca sa stai blocata in casa din cauza racelilor. Am adunat cateva secrete de la femeile care nu se imbolnavesc niciodata. Iata ce trebuie sa faci ca sa tii
Dieta cu cartofi fierti. Scapa in 4 zile de 5 kilograme! Ingrasare » Cartofii te pot ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus. Chiar daca se spune ca acestia ingrasa, consumati cu moderatie si intr-un mod inteligent, cartofii te pot scapa de 5 kilograme in doar patru zile. Aceste legume nu contin multe calorii, dar au si numeroase substante nutritive,
Dieta cu morcovi. Scapa de 10 kilograme in 3 saptamani! Stiri Dieta » Dieta cu morcovi este una destul de restrictiva, insa are rezultate rapide. In doar trei saptamani poti da jos nu mai putin de 10 kilograme. Iata mai jos meniul complet pentru o saptamana: In primul rand, in fiecare dimineata, pe stomacul gol, trebuie sa bei un pahar cu apa in
Legatura surprinzatoare intre paine si depresie! Depresie » Un consum mare de carbohidrati poaet provoca depresie si , este cea mai recenta concluzie la care au ajuns oamenii de stiinta. Potrivut cercetarii, produsele rafinate provoaca cresterea rapida a nivelului de zahar din sange ceea ce impinge organismul sa produca cat mai multa insulina,
Dieta de post. Scapa de burta in 7 zile! Stiri Dieta » A inceput postul Adormirii Maicii Domnului. Cu aceasta ocazie poti scapa si de kilogramele in plus, dar si detoxifia organismul. Dieta de post te scapa de burta si de 3 kilograme in doar 7 zile. Este usor de tinut, insa nu este recomandata pe o perioada indelungata. Iata mai jos