Skip to article

Articole despre "truc somn"

Trucul care te ajuta sa adormi in mai putin de 1 minut! Trucul care te ajuta sa adormi in mai putin de 1 minut! Stiri Sanatate »
Ai auzit de trucul de respiratie "4-7-8"? Ei bine, acesta a fost creat de un absolvent de la Harvard, dr. Andrew Weil, specializat in meditatie si respiratie, si te poate ajuta sa adormi super-rapid. Inspiri pe nas 4 secunde, iti tii respiratia 7 secunde si expiri pe gura 8 secunde.
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda