Skip to article

Ce este dezvoltarea personala si cu ce ne ajuta ea?

"Mens sana in corpore sano", un spirit sanatos intr-un corp sanatos ar putea fi deviza dezvoltarii personale, care este foarte la moda in secolul al XXI-lea.

Ce este "dezvoltarea personala"?

Acesti termeni definesc toate practicile ale caror obiectiv este descoperirea de sine, al potentialului nostru in diferite arii curiculare, de completare a personalitatii noastre. Este vorba, in alte cuvinte, de o descoperire a capacitatilor noastre.

De unde vine "dezvoltarea personala"?

Cea mai mare parte a tehnicilor de dezvoltare personala sunt asociate cu Era Noua, miscare spirituala nascuta in Statele Unite, al carei obiectiv era transformarea indivizilor, de trezire a spiritului si a corpului, si libertatea de constiinta. A influentat mult perioada anilor 1970 si este mostenitorul teosofiei, doctrina potrivit careia toate religiile sunt proiectiile si tentativele omului de a-l cunoaste de Creator. Era Noua se diversifica si iese din campul spiritual pentru a cuprinde si activitatile de ordin practic, despre care se crede ca pot schimba atitunea interioara a individului, de la negativ la pozitiv, si care poate avea un impact asupra dezvoltarii tuturor formelor de boala.

Ce este dezvoltarea personala si cu ce ne ajuta ea?
Practicile

Sunt numeroase. Unele sunt mostenite dintr-o varietate de traditii spirituale, altele se bazeaza pe ultimele descoperiri tehnologice, insa toate au ca obiectiv suprem eliberarea energiilor, posibilitatile interioare ale unei persoane de a scoate din inconstient lucruri ce devin constiente si care ajuta la o cunoastere mai buna de sine si ulterior la dezvoltarea armonioasa a sinelui.
Majoritatea sunt centrate pe vindecarea ranilor interioare.

In Orient aceste tehnici sunt legate de practicarea artelor martiale, yoga sau zen, toate concentrate pe meditatie, pe control de sine, si forta interioara a individului.

In Occident insa, oamenii se bazeaza foarte mult pe tehnicile de terapie, ei apeland la psihoterapeuti. Cerand ajutor specializat ei doresc sa isi elibereze mintea de energiile negative, ei isi doresc sa isi deblocheze emotiile. O alternativa a psihoterapiei aleasa de multi dintre occidentali este bioenergia.

Terapiile cognitive actioneaza asupra sintomelor si se concentreaza asupra noilor modalitati de a le oferi pacientilor care sufera de probleme comportamentale de a-si indrepta gandurile spre ceva mai bun, sau chiar spre tehnici de relaxare.

Dezvoltarea personala se intersecteaza si cu lumea laborala, cu coachingul, cu gestiunea firmelor.

Directii care asigura succesul dezvoltarii personale:

• Cunoasterea de sine
• Constientizarea si depasirea limitelor
• Scopul personal si dezvoltarea competentelor

Cum ne putem dezvolta personal armonios?

In primul rand trebuie sa ne raspundem singuri la intrebarile de genul "cine suntem, incotro ne indreptam, si pentru ce traim". Raspunsul la aceste intrebari iti poate da indicii clare asupra modului in care este cariera ta si viata ta personala, care sunt lucrurile la care visezi si care ti-ar placea sa le indeplinesti, si modalitatile tale personale de dezvoltare atat pe plan profesional cat si pe plan personal.

Trebuie apoi sa ne stabilim o tinta pe care sa o atingem. Avem nevoie in permanenta de ceva care sa ne motiveze si apoi de ceva care sa ne bucure atunci cand reusim.

Performanta o obtinem doar atunci cand ne organizam cat mai bine posibil, atunci cand ne cunoastem scopul si cerintele jobului. Trebuie de asemenea sa stim daca ne aliniem la cerintele jobului pe care il avem. Trebuie sa tinem cont de postul pe care il ocupam si de ceea ce presupune el, de cunostintele pe care trebuie sa le avem, de abilitatile pe care le avem si de cele care ni se cer imbunatatite, si de comportamentul pe care trebuie sa il avem sau sa il adoptam.

Cheia catre o dezvoltare personala armonioasa se afla in tine. Cu cat vei aprofunda mai mult ceea ce iti doresti si ceea ce poti obtine, cu siguranta ca si rezultatele tale vor fi pe masura. O multime de oameni au reusit astfel, de ce sa nu reusesti chiar si tu?

Articole recomandate

Modalitatile prin care ne putem influenta pozitiv bunastarea financiara Modalitatile prin care ne putem influenta pozitiv bunastarea financiara
Banii reprezintă un laitmotiv al vieții noastre, o formă prin care ne putem cuantifica calitatea vieții și prin care ne putem raporta la ceilalți ori prin intermediul căreia ne putem compară cu aceștia. De aceea, atunci când o persoană atinge
Romania viitorului: ce spun expertii internationali care vin la Bucuresti. Peste 3.000 de participanti si aproape 200 de specialisti in Internet si tehnologie vin la iCEE.fest, saptamana aceasta. Romania viitorului: ce spun expertii internationali care vin la Bucuresti. Peste 3.000 de participanti si aproape 200 de specialisti in Internet si tehnologie vin la iCEE.fest, saptamana aceasta.
Netflix, Google, Facebook, Shazam, The New York Times, CNN, El Mundo, 500 Startups, TechStars . Peste 140 de companii majore si aproape 200 de experți din tehnologie, transformare digitală si comunicare online se adună la Bucuresti în această săptămână,
Munceste mai mult, castiga mai mult, traieste mai bine Munceste mai mult, castiga mai mult, traieste mai bine
Fericirea fiecăruia dintre noi nu depinde în mod invariabil de nivelul de câștig, ci de modul în care muncim și de plăcerea cu care prestăm activitatea care ne oferă un venit regulat în fiecare luna. Cei care sunt cumpătați și
Factorii care ne impiedica sa devenim bogati Factorii care ne impiedica sa devenim bogati
Să fim bogați sau măcar să ne bucurăm de bunăstarea financiară reprezintă una dintre dorințele multora dintre noi; cu toții dispunem de instrumentele necesare pentru a ne asigura transformarea dorinței în stare faptică, dar, oare
Ce trebuie sa stii cand iti cauti un loc de munca. 4 sfaturi ca sa devii o candidata ideala Ce trebuie sa stii cand iti cauti un loc de munca. 4 sfaturi ca sa devii o candidata ideala
Candidatii ideali sunt intotdeauna proactivi. E foarte important sa tii minte aceasta regula atunci cand cauti un loc de munca. Companiile apreciaza candidatii motivati, care stiu sa depuna eforturi pentru a-si atinge scopurile. Trebuie sa stii sa proiectezi aceasta imagine in ochii angajatorului;
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda