Skip to article

Cum sa treci peste o criza de cariera

Te regasesti in mijlocul unei crize de cariera? Pentru a afla raspunde cu adevarat sau fals intrebarilor de mai jos.

- Cateodata ma dau bolnava pentru ca nu pot sa fac fata sarcinilor de la munca.
- Ma simt singura la actualul loc de munca si ma invinuiesc singura pentru ca nu ma pot integra.
- Recunosc ca organizatia pentru care lucrez si unii dintre colegi sunt lipsiti de etica.
- Deseori ma gandesc la alte meserii pe care le-as putea practica.

Ai niste raspunsuri sincere pentru afirmatiile de mai sus? Sunt doar o proba dintr-un posibil scenariu care ar putea indica probleme de cariera, potrivit expertului si psihoterapistului Kathy Caprino. Caprino este autoarea "Breakdown, Breakthrough: The Professional Woman`s Guide to Claiming a Life of Passion, Power, and Purpose", o carte care ajuta femeile sa treaca peste criza de cariera.

Aceasta spunea ca o astfel de criza afecteaza atat femeile cat si barbatii care nu sunt satisfacuti de unul sau mai multe aspecte ale carierei sau identitatii profesionale. Alte criza commune de cariera sunt sentimental de frica financiara, dezechilibrul professional si profesional sau problemele de sanatate.

Sase pasi pentru o schimbare de cariera:

Pentru oamenii care se intalnesc cu astfel de situatii intr-o criza de cariera, Caprino recomanda luarea masurilor.

1.Determina ce trebuie sa schimbi in viata profesionala. Aminteste-ti de toate slujbele pe care le-ai avut. Ce ti-a placut la acestea si ce ai urat?

2.Gandeste-te ce lucruri au contribuit la aparitia acestei crize de cariera si rezolva problemele pentru a nu fi urmarita la urmatoarea slujba.

3. Descopera calitatile pe care iti place sa le folosesti si utilizeaza-le. Acestea iti pot acorda incredere, putere si autoritate pentru a trece peste criza.

4. Exploreaza-ti visele si optiunile de cariera prin cercetare. Pe care le poti indeplini? Prin training? Educatie? Fii realista in legatura cu nevoile, valorile si prioritatile tale.

5. Filtreaza-ti lista cu maxim trei posibile drumuri si exploreaza-le mai atenta.

6. Creaza-ti un plan inteligent si un deadline pentru cercetare, rafinare si implementarea lucrurilor necesare pentru schimbarea carierei.

Articole recomandate

Te tenteaza ofertele de angajari in videochat Bucuresti? Cum stii ca acest job ti se potriveste? Te tenteaza ofertele de angajari in videochat Bucuresti? Cum stii ca acest job ti se potriveste?
Esti tanara, este normal ca lista cu lucruri “de facut” sa fie destul de lunga. Vrei sa calatoresti mai mult, sa-ti permiti toate hainele si accesoriile pe care fetele bogate le etaleaza pe retelele de socializare si sa nu-ti mai numeri fiecare Leu de fiecare data cand iesi in club. Dar
5 momente in care cartile de vizita fac diferenta 5 momente in care cartile de vizita fac diferenta
Cartea de vizita este compacta, eficient din punct de vedere energetic, low-cost, low-tech si continua sa lucreze pentru tine ore, saptamani si chiar ani dupa ce ai lasat-o din mana. Asadar, este cel mai puternic instrument de business sau de marketing personal, meritand fiecare banut investit.
Cum sa-ti descoperi talentul Cum sa-ti descoperi talentul
Există foarte multe persoane care vor să se reinventeze din punct de vedere profesional, dar au un mare semn de întrebare : Ce pot să fac pentru a face o schimbare în viața mea profesională și nu numai? Deși nu pare, răspunsul este simplu: fă
5 motive sa alegi astazi cel mai bun studio de videochat din Bucuresti 5 motive sa alegi astazi cel mai bun studio de videochat din Bucuresti
Esti tanara, majora, arati bine si iti doresti sa duci o viata mai buna, dar nu stii ce cariera sa alegi? Intr-adevar, aceasta decizie este una destul de greu de luat, avand in vedere ca majoritatea joburilor din Romania sunt foarte slab platite. Insa acum poti imbina placutul cu utilul, alegand sa
Academia Photo Insights organizeaza cursuri si workshop-uri de fotografie pentru copii si adulti Academia Photo Insights organizeaza cursuri si workshop-uri de fotografie pentru copii si adulti
Vrei să înveți cum să faci fotografii frumoase? Vă invităm să vă alăturați trainerilor noștri într-o călătorie minunată în lumea fotografiei. Am început din dragoste pentru fotografie și din ideea de a da mai
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda