Skip to article

Cum sa treci peste o criza de cariera

Te regasesti in mijlocul unei crize de cariera? Pentru a afla raspunde cu adevarat sau fals intrebarilor de mai jos.

- Cateodata ma dau bolnava pentru ca nu pot sa fac fata sarcinilor de la munca.
- Ma simt singura la actualul loc de munca si ma invinuiesc singura pentru ca nu ma pot integra.
- Recunosc ca organizatia pentru care lucrez si unii dintre colegi sunt lipsiti de etica.
- Deseori ma gandesc la alte meserii pe care le-as putea practica.

Ai niste raspunsuri sincere pentru afirmatiile de mai sus? Sunt doar o proba dintr-un posibil scenariu care ar putea indica probleme de cariera, potrivit expertului si psihoterapistului Kathy Caprino. Caprino este autoarea "Breakdown, Breakthrough: The Professional Woman`s Guide to Claiming a Life of Passion, Power, and Purpose", o carte care ajuta femeile sa treaca peste criza de cariera.

Aceasta spunea ca o astfel de criza afecteaza atat femeile cat si barbatii care nu sunt satisfacuti de unul sau mai multe aspecte ale carierei sau identitatii profesionale. Alte criza commune de cariera sunt sentimental de frica financiara, dezechilibrul professional si profesional sau problemele de sanatate.

Sase pasi pentru o schimbare de cariera:

Pentru oamenii care se intalnesc cu astfel de situatii intr-o criza de cariera, Caprino recomanda luarea masurilor.

1.Determina ce trebuie sa schimbi in viata profesionala. Aminteste-ti de toate slujbele pe care le-ai avut. Ce ti-a placut la acestea si ce ai urat?

2.Gandeste-te ce lucruri au contribuit la aparitia acestei crize de cariera si rezolva problemele pentru a nu fi urmarita la urmatoarea slujba.

3. Descopera calitatile pe care iti place sa le folosesti si utilizeaza-le. Acestea iti pot acorda incredere, putere si autoritate pentru a trece peste criza.

4. Exploreaza-ti visele si optiunile de cariera prin cercetare. Pe care le poti indeplini? Prin training? Educatie? Fii realista in legatura cu nevoile, valorile si prioritatile tale.

5. Filtreaza-ti lista cu maxim trei posibile drumuri si exploreaza-le mai atenta.

6. Creaza-ti un plan inteligent si un deadline pentru cercetare, rafinare si implementarea lucrurilor necesare pentru schimbarea carierei.

Articole recomandate

Cauti un job bine platit? Un studio de videochat din Bucuresti face angajari! Cauti un job bine platit? Un studio de videochat din Bucuresti face angajari!
Astazi, e din ce in ce mai greu sa gasesti un job care sa ti se potriveasca perfect. Multe dintre locurile de munca de pe piata fie nu iti ofera satisfactia financiara, fie nu au un program stabil, aspect care iti poate influenta negativ viata personala. Tocmai de aceea, ideea de a lucra intr-un
Ce documente iti sunt necesare pentru un credit pe firma, fara garantii? Ce documente iti sunt necesare pentru un credit pe firma, fara garantii?
Una dintre condițiile esențiale pentru dezvoltarea afacerii tale este găsirea soluțiilor potrivite de finanțare. Fie că vorbim despre finanțarea firmelor mici, aflate la început – sau cele care își doresc să se dezvolte sau despre
Cum inveti eficient pentru BAC Cum inveti eficient pentru BAC
Bacalaureatul este probabil una dintre cele mai solicitante probe pe care elevii o au de dat. Si cu toate ca atesta insusirea cunostintelor predate in scoala, pentru cei mai multi, Bacalaureatul este un examen extrem de dificil. Daca speri sa obtii rezultate incredibile la examenul maturitatii si
Povestea femeii din spatele unui business de 400 mil euro Povestea femeii din spatele unui business de 400 mil euro
In anul 1993, Elena Kovacs, pe atunci o tanara economista proaspat iesita de pe bancile facultatii, primeste o oferta pe cat de extravaganta, pe atat de tentanta. Un antreprenor sas, pe nume Juergen Schunn, proaspat intors in Romania, dupa 11 ani petrecuti in Germania, ii propune sa preia fraiele
ELITE Business Women, cea mai mare companie de antreprenoriat feminin din Romania va invita la Gala - Women On Top Extreme ELITE Business Women, cea mai mare companie de antreprenoriat feminin din Romania va invita la Gala - Women On Top Extreme
Bucureşti, 15 aprilie Gala Women on Top Extreme reprezintă un eveniment inedit care se va desfăşura la Bucureşti, în data de 16 Mai, la Club Diamon. Acesta îşi propune să descopere şi să promoveze poveşti şi caractere feminine, care
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda