Skip to article

De ce avem nevoie de un life coach?

Imbolnavire, ruptura amoroasa, job nou.. Coach-i sau sfatuitorii sunt cei care te vor ajuta sa treci printr-o etapa dificila.

Sprijin in momentele dificile.

Coachingul este un nou mod de terapie. Potrivit federatiei francofone de coaching "coachingul este un nou proces de sprijin care ajuta la constientizarea unei persoane asupra modului ei de comportament, avand ca obiectiv trecerea peste o situatie dificila si de a-si atinge obiectivele profesionale sau personale intr-un mod independent".

Altfel spus, un life coach te va ajuta sa treci peste momentele dificile pe care viata ni le da (schimbarea locului de munca sau a casei, certuri in cuplu, concedieri, etc.) si ne ajuta sa invatam din ele.

Acest profesionist, pe jumatate trainer si pe jumatate mentor, ia parte atat in situatiile in care tu simti o stare de nervozitate, anxietate, cat si la problemele care duc la stres, la probleme intime, si te ajuta sa trecei peste ele.

Cum ne ajuta pe noi un life coach?

Ascultare activa. Aceasta modalitate ii permite descifrarea sentimentelor persoanei pe care o ia in custodie.

Intrebarile. Prin intrebarile puse acesta va gasi raspunsul problemelor voastre.

Reformularea. Life coachul nu da sfaturi, ci repeta ceea ce "pacientul" zice, si asa planifica, in acord cu acesta, obiectivele care trebuie atinse si masurile care trebuiesc luate.
Life coachul nu investigheaza situatiile trecute, ci este interesant in mod special de viitorul "pacientului". Exercitiile, simularile si celelalte tehnici de dezvoltare personala fac posibila situatia in care "pacientul" sa devina constient de modul in care functioneaza si sa reactioneze.

De ce avem nevoie de un life coach?

Din Statele Unite, psihologul Michael Brown a fost cel care a pus la punct aceasta modalitate de investigare. A fost destinat in principal marilor companii. Metode de gestionare sau tehnici de comunicare: managerii si liderii participau la sedinte de pregatire colectiva sau individuala pentru a-si maximiza randamentul la job.

Apoi NLP-ul a constiuit mana dreapta in televiziune, cu programe de indrumare atunci cand acesta a devenit accesibil publicului larg.

NLP-ul este un fenomen recent, chiar daca unii specialisti afirma ca aceasta tehnica dateaza inca din vremea lui Socrate si a maieuticii sale, sau cand filosoful descoperea tainele sufletului discipolilor sai punand intrebari.

Cum ne alegem un life coach?

Cum aceasta profesie inca nu este atat de raspandita, oricare persoana se poate prezenta ca fiind coach dupa o zi pe alta. Nu este deloc usor sa aflii daca este vorba de un specialist sau de un incompetent. In orice caz, noi am formulat o lista de criterii care te vor ajuta sa iti faci alegerea:

Trebuie sa aflii ce fel de diploma are, ce fel de formare are, daca tot ceea ce stie este certificat. De asemenea este important pentru tine ca acesta sa aiba experienta in domeniu.

Recomandari? Cu siguranta daca acesta este bun iti va fi recomandat de colegii tai sau de cei care lucreaza cu el.

Senzatia? Inca de la prima sedinta acesta trebuie sa iti confere incredere. Daca nu este cazul, poti sa treci mai departe la alt life coach.

Articole recomandate

Modalitatile prin care ne putem influenta pozitiv bunastarea financiara Modalitatile prin care ne putem influenta pozitiv bunastarea financiara
Banii reprezintă un laitmotiv al vieții noastre, o formă prin care ne putem cuantifica calitatea vieții și prin care ne putem raporta la ceilalți ori prin intermediul căreia ne putem compară cu aceștia. De aceea, atunci când o persoană atinge
Romania viitorului: ce spun expertii internationali care vin la Bucuresti. Peste 3.000 de participanti si aproape 200 de specialisti in Internet si tehnologie vin la iCEE.fest, saptamana aceasta. Romania viitorului: ce spun expertii internationali care vin la Bucuresti. Peste 3.000 de participanti si aproape 200 de specialisti in Internet si tehnologie vin la iCEE.fest, saptamana aceasta.
Netflix, Google, Facebook, Shazam, The New York Times, CNN, El Mundo, 500 Startups, TechStars . Peste 140 de companii majore si aproape 200 de experți din tehnologie, transformare digitală si comunicare online se adună la Bucuresti în această săptămână,
Munceste mai mult, castiga mai mult, traieste mai bine Munceste mai mult, castiga mai mult, traieste mai bine
Fericirea fiecăruia dintre noi nu depinde în mod invariabil de nivelul de câștig, ci de modul în care muncim și de plăcerea cu care prestăm activitatea care ne oferă un venit regulat în fiecare luna. Cei care sunt cumpătați și
Factorii care ne impiedica sa devenim bogati Factorii care ne impiedica sa devenim bogati
Să fim bogați sau măcar să ne bucurăm de bunăstarea financiară reprezintă una dintre dorințele multora dintre noi; cu toții dispunem de instrumentele necesare pentru a ne asigura transformarea dorinței în stare faptică, dar, oare
Ce trebuie sa stii cand iti cauti un loc de munca. 4 sfaturi ca sa devii o candidata ideala Ce trebuie sa stii cand iti cauti un loc de munca. 4 sfaturi ca sa devii o candidata ideala
Candidatii ideali sunt intotdeauna proactivi. E foarte important sa tii minte aceasta regula atunci cand cauti un loc de munca. Companiile apreciaza candidatii motivati, care stiu sa depuna eforturi pentru a-si atinge scopurile. Trebuie sa stii sa proiectezi aceasta imagine in ochii angajatorului;
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda