Skip to article

Dezvoltare personala: De ce este mersul pe carbuni incinsi o experienta unica

Dezvoltare personala: De ce este mersul pe carbuni incinsi o experienta unica Firewalking
"Mersul pe carbuni incinsi este o experienta de putere personala si o metafora pentru posibilitati, o oportunitate ca oamenii sa produca rezultate despre care credeau pana atunci ca sunt imposibile".

Anthony Robbins - coach si speaker motivational

Ati lasat vreodata frica sau temerile sa va opreasca din a face ceea ce v-ati propus, din a va indeplini visurile sau din a va atinge obiectivele? Fireste ca da, probabil chiar mult mai des decat realizati. Teama este un sentiment natural, insa de multe ori oamenii au tendinta de a se lasa ghidati de ea si in felul acesta se lasa practic sabotati de propriile lor convingeri limitatoare.

"Nu se poate" "Sigur nu as reusi" "E prea complicat" "Chiar am nevoie sa fac asta?" "Poate nu e pentru mine"

Va suna cunoscut? E si firesc - sunt fraze pe care ni le spunem de fiecare data cand teama ne controleaza actiunile, de fiecare data cand facem nu ceea ce ne dorim, ci ceea ce ne dicteaza instinctul.

Firewalking-ul este un exceptional exercitiu de dezvoltare personala care are ca principal scop acela de a ne antrena mintea astfel incat aceasta sa poata depasi barierele instinctuale si temerile.

Cum functioneaza acest exercitiu? In modul cel mai simplu: sub indrumarea si supervizarea unui facilitator profesionist, ii prezentam creierului nostru una dintre cele mai des intalnite si reale temeri ale omului. Teama de foc. O frica care este implantata adanc in genele noastre, inca de inainte ca omul sa stapaneasca focul acum peste 400.000 de ani. Este o frica fireasca, naturala, pe care creierul nostru nu o contesta: atingi cu pielea goala focul - te arzi. E un lucru pe care pur si simplu il stim si pe care nu mai trebuie nimeni sa ni-l explice.

Ce face exercitiul de firewalking cu aceasta temere? O distruge si nu prin explicatii teoretice despre de ce nu ar trebui sa ne fie teama, ci oferindu-ne o experienta practica care va zdruncina din temelii cele mai adanci convingeri ale noastre despre ce este posibil si ce este imposibil. Pasind desculti pe carbuni incinsi ne demonstram ca pana si temerile incontestabile pot fi depasite cu instrumentele potrivite.

Ce vom putea face apoi cu temeri mult mai contestabile si mai usor de depasit precum frica de vorbit in public, teama de a infiinta o afacere proprie, frica de a ii pierde pe cei dragi, teama de a gresi si asa mai departe? Cei mai multi dintre cei care au experimentat puterea mersului descult pe carbuni incinsi sunt capabili sa faca apel la emotiile din timpul evenimentului si sa le extrapoleze pentru a anihila si alte temeri."Am trecut eu si peste carbuni incinsi - sigur pot sa fac si asta!" sau "Pot face fata acestei provocari!" sunt lucrurile pe care acestia le spun. Sa stii ca foarte putine lucruri sunt imposibile e un sentiment cu adevarat inaltator, care iti da aripi.

Depasirea temerilor cu ajutorul exercitiului de firewalking ar putea fi asemuita cu zborul unui planor. Planoarele sunt aparate de zbor, insa nu au motor. Asadar, fara impulsul initial al avionului care il trage pentru a il ajuta sa decoleze, planorul este un simplu decor pentru pista - o masa imobila cu forma de avion. Dar odata ce ajunge in aer, odata invinsa acea imobilitate initiala, planorul zboara singur purtat de curentii de aer si ajutat de portanta creata de forma sa. In mod similar, puterea firewalking-ului va va da aripi si va va ajuta sa faceti ceea ce credeati imposibil.

Va rog sa nu intelegeti gresit. Acest lucru nu inseamna ca focul nu arde. Arde. Si fireste, nu inseamna ca acest exercitiu este lipsit de riscuri. Experienta traita in timpul exercitiului nu ar trebui replicata ulterior fara supraveghere si indrumare profesionista.

Ceea ce ar trebui retinut este ca pana si cele mai evidente temeri sunt cateodata nimic mai mult decat simple obstacole imaginate, obstacole care stau in calea fericirii noastre. Lectia aceasta, daca este interiorizata corespunzator de catre fiecare persoana in parte va servi drept catalizator pentru realizarea unei intregi suite de experiente care pana atunci erau percepute ca fiind de neatins. Si de cele mai multe ori, exercitiul produce rezultate fantastice, conducand la schimbari pozitive in viata participantilor. Ganditi-va la o dorinta arzatoare pe care nu v-o puteti indeplini pentru ca:

"Nu se poate" "Sigur nu as reusi" "E prea complicat" "Chiar am nevoie sa fac asta?" "Poate nu e pentru mine".

Ganditi-va ca ati reusi sa atingeti acel obiectiv, sa va indepliniti dorinta pur si simplu eliberandu-va de temeri si incercand.

Dar haideti sa vedem pe scurt de ce mersul pe carbuni incinsi merita incercat. Iata sase motive:

1. Va va ajuta sa va reimpuneti obiectivele. Pentru a pasi pe carbuni trebuie sa faceti primul pas si sa va mentineti obiectivul.

2. Este o ancora minunata pentru experientele care vor urma. Acest lucru inseamna ca atunci cand va veti mai teme de ceva in viitor veti putea apela la emotiile traite in timpul exercitiului pentru a recreea starea care v-a facut sa depasiti temerile.

3. Va va schimba viata - o astfel de realizare cu siguranta va schimba ceva in modul in care abordati lucrurile in viitor. Practic, va crea un rezervor de energie la care veti putea apela si in intreprinderile viitoare.

4. Va fi cu siguranta o zi memorabila pentru ca nu e vorba doar de a merge pe carbuni incinsi ci de a trai aceasta experienta eliberatoare alaturi de multe alte persoane cu scopuri similare, construind legaturi intarite de experienta comuna.

5. Va va imputernici sa ii ajutati pe ceilalti. Firewalking-ul este o metafora fantastica pe care o puteti utiliza cu clientii, subordonatii sau colegii atunci cand si ei se confrunta cu propriile lor temeri.

6. Veti putea spune "am facut-o!". E o dovada de putere uriasa sa poti face exact acel lucru de care te temeai iar acest lucru va deveni parte din povestea dumneavoastra personala.

In Romania nu sunt multe evenimente care sa includa acest exercitiu uimitor, cu toate ca in Occident sunt speakeri precum Tony Robbins care sustin astfel de evenimente cu sase sau chiar zece mii de oameni. Pe 25 aprilie 2013 Extreme Training va invita la evenimentul Leadership 530 de grade in Bucuresti - o ocazie rara de a experimenta firewalking in aceasta parte a Europei.

Marian Rujoiu - Manager&Trainer Extreme Training
www.traininguri.ro

Articole recomandate

5 motive sa alegi imprimante inkjet Brother 5 motive sa alegi imprimante inkjet Brother
Imprimantele inkjet Brother sunt apreciate în rândul consumatorilor care doresc soluții eficiente, randament crescut şi investiții pe termen lung. Fie că vorbim de imprimante, fie că vorbim de sisteme all în one, toate echipamentele de bucură de
Fa si tu o multime de bani din videochat non-adult in Iasi la Heylux! Fa si tu o multime de bani din videochat non-adult in Iasi la Heylux!
Banii sunt mai importanți ca oricând. Mai ales în perioada asta, plină de necunoscute. Când multe joburi dispar sau sunt prost plătite, videochatul în Iași e o opțiune serioasă pentru tine. Oricâte probleme ar fi peste tot, domeniul ăsta
Art Studio Bucuresti - descopera independenta financiara Art Studio Bucuresti - descopera independenta financiara
Despre Art Studio Art Studio Bucuresti iti ofera mai mult decat un loc de munca intr-un studio videochat profesionist. Este locul care iti poate oferi siguranta financiara, stabilitate si confort, totul conform cu legile impuse pe piata muncii. Jobul de model de videochat la Art Studio imbina
Antreprenoriat feminin in Romania Antreprenoriat feminin in Romania
Anul 2020 este unul care va rămâne în istorie – pandemia a afectat viețile tuturor, atât cele personale, cât și cele profesionale și a lăsat o ampremntă grea și asupra economiei naționale, dar și celei globale. Nici pentru
Cum alegi cele mai bune oferte de angajari videochat din Bucuresti? Cum alegi cele mai bune oferte de angajari videochat din Bucuresti?
Una dintre cele mai mari probleme pentru un model aflat la început de carieră este identificarea celor mai bune oferte de angajări videochat . La o simplă căutare în anunțurile din site-urile de joburi vei descoperi sute de oferte, care mai de care mai tentante,