Skip to article

Fa asta daca vrei mai mult in cariera

Una dintre cele mai complexe si importante nevoi umane, este ceea ce psihologul american Abraham Maslow numea "nevoia de auto-actualizare". Este nevoia de a te dezvolta constant si a atinge obiective din ce in ce mai indraznete, a-ti valorifica constant potentialul si a fi cea mai buna persoana care poti fi in momentul respectiv.

Cand vine vorba de auto-actualizare, eu unul constat ca:
Exista cativa oameni care sunt multumiti cu unde se afla cariera si viata lor, dar in acelasi timp, ca fiinte dornice de progres, vor mai mult.
Exista mai multi oameni care sunt parte multumiti, parte nemultumiti de cariera si viata lor, care simt o nevoie mai acuta de mai mult.
Exista si mai multi oameni care sunt intr-o groapa psihologica din punct de vedere al multumirii cu cariera si viata lor, care au o nevoie disperata de mai mult, mai bun, diferit.

Iti recomand un exercitiu pe care il facilitez deseori cu clientii cu care fac consultanta in cariera, care te poate ajuta enorm sa te pui pe drumul cel bun pentru a avea rezultate mai bune si mai multa multumire, in cariera si in viata ta, indiferent de punctul unde te afli.

Pasul 1: Afla ce vrei.

Deseori, acesta este pasul cel mai greu. Majoritatea oamenilor, cand ii intreb ce vor in cariera, in viata, imi rostesc cateva cuvinte foarte vagi si generale, pe care nu prea le pot detalia: "sa fiu implinit cu ceea ce fac", "sa am o cariera de succes", "sa fiu un profesionist recunoscut" etc. Ce inseamna specific toate aceste lucruri?

Gandeste-te serios, foarte serios la ceea ce vrei. incearca sa pictezi o imagine cat mai specifica, cat mai clara, a trasaturilor pe care este cel mai important sa le aiba cariera si viata ta. Cand ajungi la formulari gen: "Sa fiu in top 20 de specialisti in marketing din Bucuresti, sa am un venit de 3000 de Euro si sa lucrez maxim 30 de ore pe saptamana" esti pe drumul cel bun ca si claritate a obiectivelor tale.

Pasul 2: Afla ce te impiedica sa obtii ce vrei.

Odata ce stii ce vrei, de ce nu ai deja acel lucru sau de ce nu progresezi cum vrei spre el? identifica atent factorii ce reprezinta bariere in calea atingerii obiectivelor tale. Unii factori pot tine de mediu (de pilda, numarul mic de angajari care se fac intr-un anumit domeniu), unii factori de tine (de pilda, faptul ca nu iti comunici suficient de clar nevoile si ideile, pentru ca iti e frica sa nu superi pe cineva).

Pasul 3. Asuma-ti responsabilitatea pentru ce poti controla.

Nu poti controla mediul tau. Nu-i poti controla pe ceilalti, desi pe unii ii poti influenta. Dar poti controla felul tau de a te comporta. Acolo ai nevoie sa lucrezi. Dar inainte de asta, este esential sa accepti ceea ce nu poti controla si simultan sa iti asumi responsabilitatea pentru ce poti: comportamentul tau.

Comportamentul tau este in controlul tau. Chiar daca ai formate unele obisnuinte, ele se pot schimba. Chiar daca unele comportamente nedorite sunt declansate de emotii precum frica sau furia pe care pare ca nu le poti controla, si acestea pot fi modificate in timp. Discipline precum psihologia, psihoterapia, dezvoltarea personala au evoluat foarte mult si prezinta inclusiv idei practice, metode eficiente pentru transformarea emotiilor si comportamentului.

Pasul 4. Actioneaza!

Esti intr-un joc de carti. Nu controlezi ce carti primesti, dar controlezi ce faci cu ele. Odata ce ai aflat directia in care este bine sa te schimbi, sa iti schimbi conduita, emotiile, fa asta. Iar astfel, gradual, iti vei imbunatati cariera si viata. Succes!

Autor: Eduard Ezeanu, Career Coach Career Experts
www.attitude.careerexperts.ro



">Fa asta daca vrei mai mult in cariera



Articole recomandate

Te tenteaza ofertele de angajari in videochat Bucuresti? Cum stii ca acest job ti se potriveste? Te tenteaza ofertele de angajari in videochat Bucuresti? Cum stii ca acest job ti se potriveste?
Esti tanara, este normal ca lista cu lucruri “de facut” sa fie destul de lunga. Vrei sa calatoresti mai mult, sa-ti permiti toate hainele si accesoriile pe care fetele bogate le etaleaza pe retelele de socializare si sa nu-ti mai numeri fiecare Leu de fiecare data cand iesi in club. Dar
5 momente in care cartile de vizita fac diferenta 5 momente in care cartile de vizita fac diferenta
Cartea de vizita este compacta, eficient din punct de vedere energetic, low-cost, low-tech si continua sa lucreze pentru tine ore, saptamani si chiar ani dupa ce ai lasat-o din mana. Asadar, este cel mai puternic instrument de business sau de marketing personal, meritand fiecare banut investit.
Cum sa-ti descoperi talentul Cum sa-ti descoperi talentul
Există foarte multe persoane care vor să se reinventeze din punct de vedere profesional, dar au un mare semn de întrebare : Ce pot să fac pentru a face o schimbare în viața mea profesională și nu numai? Deși nu pare, răspunsul este simplu: fă
5 motive sa alegi astazi cel mai bun studio de videochat din Bucuresti 5 motive sa alegi astazi cel mai bun studio de videochat din Bucuresti
Esti tanara, majora, arati bine si iti doresti sa duci o viata mai buna, dar nu stii ce cariera sa alegi? Intr-adevar, aceasta decizie este una destul de greu de luat, avand in vedere ca majoritatea joburilor din Romania sunt foarte slab platite. Insa acum poti imbina placutul cu utilul, alegand sa
Academia Photo Insights organizeaza cursuri si workshop-uri de fotografie pentru copii si adulti Academia Photo Insights organizeaza cursuri si workshop-uri de fotografie pentru copii si adulti
Vrei să înveți cum să faci fotografii frumoase? Vă invităm să vă alăturați trainerilor noștri într-o călătorie minunată în lumea fotografiei. Am început din dragoste pentru fotografie și din ideea de a da mai
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda