Skip to article

Fa asta daca vrei mai mult in cariera

Una dintre cele mai complexe si importante nevoi umane, este ceea ce psihologul american Abraham Maslow numea "nevoia de auto-actualizare". Este nevoia de a te dezvolta constant si a atinge obiective din ce in ce mai indraznete, a-ti valorifica constant potentialul si a fi cea mai buna persoana care poti fi in momentul respectiv.

Cand vine vorba de auto-actualizare, eu unul constat ca:
Exista cativa oameni care sunt multumiti cu unde se afla cariera si viata lor, dar in acelasi timp, ca fiinte dornice de progres, vor mai mult.
Exista mai multi oameni care sunt parte multumiti, parte nemultumiti de cariera si viata lor, care simt o nevoie mai acuta de mai mult.
Exista si mai multi oameni care sunt intr-o groapa psihologica din punct de vedere al multumirii cu cariera si viata lor, care au o nevoie disperata de mai mult, mai bun, diferit.

Iti recomand un exercitiu pe care il facilitez deseori cu clientii cu care fac consultanta in cariera, care te poate ajuta enorm sa te pui pe drumul cel bun pentru a avea rezultate mai bune si mai multa multumire, in cariera si in viata ta, indiferent de punctul unde te afli.

Pasul 1: Afla ce vrei.

Deseori, acesta este pasul cel mai greu. Majoritatea oamenilor, cand ii intreb ce vor in cariera, in viata, imi rostesc cateva cuvinte foarte vagi si generale, pe care nu prea le pot detalia: "sa fiu implinit cu ceea ce fac", "sa am o cariera de succes", "sa fiu un profesionist recunoscut" etc. Ce inseamna specific toate aceste lucruri?

Gandeste-te serios, foarte serios la ceea ce vrei. incearca sa pictezi o imagine cat mai specifica, cat mai clara, a trasaturilor pe care este cel mai important sa le aiba cariera si viata ta. Cand ajungi la formulari gen: "Sa fiu in top 20 de specialisti in marketing din Bucuresti, sa am un venit de 3000 de Euro si sa lucrez maxim 30 de ore pe saptamana" esti pe drumul cel bun ca si claritate a obiectivelor tale.

Pasul 2: Afla ce te impiedica sa obtii ce vrei.

Odata ce stii ce vrei, de ce nu ai deja acel lucru sau de ce nu progresezi cum vrei spre el? identifica atent factorii ce reprezinta bariere in calea atingerii obiectivelor tale. Unii factori pot tine de mediu (de pilda, numarul mic de angajari care se fac intr-un anumit domeniu), unii factori de tine (de pilda, faptul ca nu iti comunici suficient de clar nevoile si ideile, pentru ca iti e frica sa nu superi pe cineva).

Pasul 3. Asuma-ti responsabilitatea pentru ce poti controla.

Nu poti controla mediul tau. Nu-i poti controla pe ceilalti, desi pe unii ii poti influenta. Dar poti controla felul tau de a te comporta. Acolo ai nevoie sa lucrezi. Dar inainte de asta, este esential sa accepti ceea ce nu poti controla si simultan sa iti asumi responsabilitatea pentru ce poti: comportamentul tau.

Comportamentul tau este in controlul tau. Chiar daca ai formate unele obisnuinte, ele se pot schimba. Chiar daca unele comportamente nedorite sunt declansate de emotii precum frica sau furia pe care pare ca nu le poti controla, si acestea pot fi modificate in timp. Discipline precum psihologia, psihoterapia, dezvoltarea personala au evoluat foarte mult si prezinta inclusiv idei practice, metode eficiente pentru transformarea emotiilor si comportamentului.

Pasul 4. Actioneaza!

Esti intr-un joc de carti. Nu controlezi ce carti primesti, dar controlezi ce faci cu ele. Odata ce ai aflat directia in care este bine sa te schimbi, sa iti schimbi conduita, emotiile, fa asta. Iar astfel, gradual, iti vei imbunatati cariera si viata. Succes!

Autor: Eduard Ezeanu, Career Coach Career Experts
www.attitude.careerexperts.ro



">Fa asta daca vrei mai mult in cariera



Articole recomandate

Planuri antreprenoriale in fashion? Iata principalele variante! Planuri antreprenoriale in fashion? Iata principalele variante!
Tot mai multe persoane caută opțiuni prin care să poată avea independență financiară și în același timp să poată să stăpânească exclusiv modul în care își manageriază timpul, astfel încât
Elite Meetup: Energie si Smartlife 2020 Elite Meetup: Energie si Smartlife 2020
Elite Business Women (https://ebw.business), cel mai mare club de afaceri românesc dedicat femeilor antreprenor din România, cu prezentă internațională, invită femeile de afaceri să participe la o nouă întrunire, prima din acest an – Elite Meetup:
Ai schimbat locul de munca? S-ar putea sa ai nevoie de fisa medicala pentru angajare Ai schimbat locul de munca? S-ar putea sa ai nevoie de fisa medicala pentru angajare
Un job nou inseamna o noua etapa in viata ta! Probabil ca esti incantata de schimbarea aparuta si de oportunitatile pe care aceasta le aduce. Daca te afli in situatia de a schimba locul de munca, exista cateva aspecte la care sa fii atenta. Dincolo de faptul ca urmeaza sa te adaptezi noului birou
3 modalitati prin care poti scapa de teama vorbitului in public 3 modalitati prin care poti scapa de teama vorbitului in public
Vorbitul in public este printre cel mai des intalnite temeri ale oamenilor. Iar daca ne gandim la faptul ca noi relationam zilnic cu alte persoane si discutam mereu cu oamenii, aceasta temere pare relativ usor de depasit. Ei bine, pentru unii oameni nu este chiar atat de usor. Insa solutii exista
Elite Business Women te invata cum sa atragi finantare - Un hotel in valoare de 10 milioane de EURO, construit prin Ajutor de Stat Elite Business Women te invata cum sa atragi finantare - Un hotel in valoare de 10 milioane de EURO, construit prin Ajutor de Stat
Elite Business Women, un club dedicat femeilor antreprenor din țară și din străinătate, prezintă o analiză cu privire la sursele de finanțare pe care antreprenorii le au la dispoziție. Conform Roxanei Mircea, consultant în atragerea de fonduri UE