Skip to article

Lupta cu lenea la serviciu!

Lupta cu lenea la serviciu!
Ai tendinta sa amani lucrurile? Gasesti mereu scuze pentru a nu trece la actiune si ai intotdeauna impresia ca traiesti cu securea deasupra capului? Pentru a gasi solutia problemei, trebuie mai intai sa afli cauza, care nu este intotdeauna lenea, desi multi dau vina pe ea!

Motivele amanarii

Lenevie , trandavie sau lipsa de vointa? Ar fi simplu sa fie doar acestea motivele! Din pacate, uneori amanarea are motive mai complexe. Iata care sunt ele!

Cautarea perfectiunii: Un raport de predat sefului, o cina de organizat si te simti paralizata! Dorinta ta de reusita absoluta si de realizare a scopurilor inalte te impiedica sa actionezi.

Frica de succes: exista un dicton anglo-saxon destul de paradoxal: "fii atenta la ce-ti doresti, caci se poate indeplini!". Desi poate parea ciudat, cand ajungem in varf ne cuprinde un sentiment de angoasa, avem o senzatie de gol in fata careia ne simtim vulnerabili.

Frica de esec: cand iti lipseste increderea in tine, in valorile si in competentele tale sau esti paralizata de ideea de esec, poti prefera sa intarzii cat mai mult momentul trecerii la actiune. Aceasta e una dintre explicatiile cele mai curente ale amanarii.

E in natura ta!: da, exista persoane care functioneaza mai bine in urgenta, pentru care stresul se dovedeste cel mai bun stimulant atunci cand ceasul face tic-tac! Daca te incadrezi in aceasta categorie, atunci accepta-te si mergi mai departe fara sa te culpabilizezi!

Solutii

Gestioneaza-ti timpul: ceasul si calendarul sunt cei mai mari inamici ai tai. Asadar, e cazul sa aduci timpul de partea ta. Planifica-ti activitatile si nu incepe nimic pana nu ai terminat cu obiectivul anterior.

Scapa de elementele poluatoare: ciudat cum avem timp sa ascultam la telefon povestile celei mai bune prietene, dar nu gasim timp sa terminam si task-urile urgente de la serviciu.

Recapata-ti increderea in tine: daca tinzi sa amani lucrurile din cauza ca ti-e frica de reusita sau de esec, atunci e cazul sa-ti evaluezi calitatile si defectele. Accepta ca nu esti perfecta si invata sa ai mai multa incredere in competentele si in judecata ta.

Imagineaza-ti: obtine increderea in tine prin imaginarea starii de beatitudine pe care o vei avea dupa ce iti vei fi indeplinit bine treaba. Nu-i asa ca e placut? Ce mai astepti? Treci la treaba!

Articole recomandate

Cum alegi cele mai bune oferte de angajari videochat din Bucuresti? Cum alegi cele mai bune oferte de angajari videochat din Bucuresti?
Una dintre cele mai mari probleme pentru un model aflat la început de carieră este identificarea celor mai bune oferte de angajări videochat . La o simplă căutare în anunțurile din site-urile de joburi vei descoperi sute de oferte, care mai de care mai tentante,
Ce configurare de bucatarie e potrivita pentru restaurantul tau Ce configurare de bucatarie e potrivita pentru restaurantul tau
Orice bucătărie de restaurant include 5 zone distincte: depozitare, spălat, pregătire, gătit, servit. Însă ceea ce dictează modul în care vei aranja aceste zone este meniul restaurantului tău. În funcție de acesta se așează totul
Top 5 cele mai cautate cursuri in pandemie Top 5 cele mai cautate cursuri in pandemie
Luam parte impreuna la acelasi scenariu, dar adevarul este ca fiecare simtim starea actuala si o intepretam, intr-un mod diferit. Unii mai afectati decat ceilalti, altii mai increzatori in fortele proprii, mai hotarati ca niciodata de a creste si a evolua. Indiferent in care dintre situatii ne
Femei in IT - 5 motive sa urmezi o cariera digitala Femei in IT - 5 motive sa urmezi o cariera digitala
Știai că unul dintre primii programatori din lume a fost o femeie? Numele ei era Ada Lovelace, o matematiciană britanică din secolul 19 care a fost prima dintre oamenii de știință care a identificat potențialul de aplicabilitate a capacităților
Ce criterii trebuie sa aiba parintii in vedere atunci cand aleg o clinica stomatologica Ce criterii trebuie sa aiba parintii in vedere atunci cand aleg o clinica stomatologica
Pentru copii, facem orice! Aceasta este deviza pe care o urmeaza parintii cand vine vorba despre cresterea copiilor lor. Ca urmare a experientei propriilor copii vizavi de serviciile stomatologice, Ane Mary Popescu a fondat clinicile stomatologice KopfZeit in urma cu 8 ani, alaturi de sotul sau,