Skip to article

5 motive pentru care intarzii la munca si cum sa le eviti

5 motive pentru care intarzii la munca si cum sa le eviti
Punctualitatea este esentiala pentru o cariera de succes. Fie ca este vorba despre o zi obisnuita la birou sau despre o intalnire matinala cu un client, nu lasa timpul sa devina cel mai mare dusman al tau. Iata cele mai obisnuite motive pentru care se intampla sa intarzii si cum le poti preveni.

Mai stai "5 minute"


Suna alarma, ii dai stop si iti spui ca mai inchizi ochii doar pentru 5 minute. De regula, cele 5 minute se transforma in cel putin 30, dupa care te panichezi si incepi sa iti pierzi controlul. Astfel, nu stii cu ce sa te imbraci sau ce faci mai repede.

Pentru a te trezi exact atunci cand suna alarma, exista o singura varianta: aseaza ceasul/telefonul care suna dimineata undeva, la cel putin 2 metri distanta de pat. Ideea este sa fii nevoita sa te ridici din pat pentru a opri alarma. In acest fel nu vei mai fi tentata sa mai inchizi ochii putin, ci vei fi mult mai pregatita sa te indrepti catre baie.

Organizarea de dimineata este haotica

Cu ce te imbraci? Unde ti-ai lasat pudra? In care geanta sunt cheile? Aceste probleme te fac sa iti pierzi timpul si concentrarea. Singura solutie este sa iti organizezi toate lucrurile si hainele cu care urmeaza sa te imbraci inca de seara.

Aduna toate aceste lucruri pe un fotoliu sau aseaza-le intr-un colt separat din sifonier. Acelasi lucru este valabil si pentru pantofi - acestia trebuie spalati si dati cu crema cu o seara inainte. Cu siguranta, in acest fel vei castiga cel putin 15 minute.

Acceptarea apelurilor de la prieteni

Daca iti suna telefonul, nu ai nicio ezitare in a raspunde? Faci o mare greseala. Este posibil ca persoana care te suna sa fie deja in drum spre munca si sa te sune doar din plictiseala, in timp ce tu esti in criza de timp. In plus, oamenii au tendinta sa piarda notiunea timpului atunci cand vorbesc la telefon.

Ignora apelurile pe care le primesti inainte de a iesi pe usa. Cel mai bine este sa revii cu un telefon atunci cand esti in drum spre munca.

Te contectezi la internet

Vrei sa verifici contul de e-mail sau contul de facebook? Amana toate aceste lucruri pentru momentul in care te afli deja pe drum sau cand ajungi la birou. Este foarte posibil sa primesti mailuri cu subiectul "Urgent" si sa fii tentata sa le deschizi, sa le citesti pana la capat si sa le raspunzi. Daca esti nevoita sa ajungi la birou la o ora fixa, seful nu va fi impresionat sa afle ca ai intarziat pentru ca ai intrat sa verifici mailul de serviciu, mai ales ca oricum nu era nimeni care sa citeasca raspunsul tau la o ora atat de matinala.

Esti prea obosita

Incearca sa te culci seara, cel tarziu la ora 23.00, mai ales daca trebuie sa te trezesti la ora 7.00. Cu cat te culci mai tarziu, cu atat iti va fi mai greu sa te trezesti si sa te concentrezi la lucrurile pe care le ai de facut dimineata. Programeaza-ti timpul in asa fel incat sa dormi cel putin 8 ore pe noapte.

De asemenea, calitatea somnului depinde si de factori precum zgomotul sau lumina. Incearca sa nu adormi cu televizorul deschis. Nici muzica in surdina nu este o varianta prea buna, chiar daca asculti piese clasice, relaxante.


Autor: Ana-Maria Dragota

Articole recomandate

5 motive sa alegi imprimante inkjet Brother 5 motive sa alegi imprimante inkjet Brother
Imprimantele inkjet Brother sunt apreciate în rândul consumatorilor care doresc soluții eficiente, randament crescut şi investiții pe termen lung. Fie că vorbim de imprimante, fie că vorbim de sisteme all în one, toate echipamentele de bucură de
Fa si tu o multime de bani din videochat non-adult in Iasi la Heylux! Fa si tu o multime de bani din videochat non-adult in Iasi la Heylux!
Banii sunt mai importanți ca oricând. Mai ales în perioada asta, plină de necunoscute. Când multe joburi dispar sau sunt prost plătite, videochatul în Iași e o opțiune serioasă pentru tine. Oricâte probleme ar fi peste tot, domeniul ăsta
Art Studio Bucuresti - descopera independenta financiara Art Studio Bucuresti - descopera independenta financiara
Despre Art Studio Art Studio Bucuresti iti ofera mai mult decat un loc de munca intr-un studio videochat profesionist. Este locul care iti poate oferi siguranta financiara, stabilitate si confort, totul conform cu legile impuse pe piata muncii. Jobul de model de videochat la Art Studio imbina
Antreprenoriat feminin in Romania Antreprenoriat feminin in Romania
Anul 2020 este unul care va rămâne în istorie – pandemia a afectat viețile tuturor, atât cele personale, cât și cele profesionale și a lăsat o ampremntă grea și asupra economiei naționale, dar și celei globale. Nici pentru
Cum alegi cele mai bune oferte de angajari videochat din Bucuresti? Cum alegi cele mai bune oferte de angajari videochat din Bucuresti?
Una dintre cele mai mari probleme pentru un model aflat la început de carieră este identificarea celor mai bune oferte de angajări videochat . La o simplă căutare în anunțurile din site-urile de joburi vei descoperi sute de oferte, care mai de care mai tentante,