Skip to article

Cum sa fii fericita la locul de munca

Cum sa fii fericita la locul de munca
Optimismul si starea de fericire la birou este esentiala pentru o buna dezvoltare in ceea ce priveste cariera ta , dar si pentru starea ta generala de bine. Cu cat vei incerca sa fii mai bine dispusa si mai fericita, cu atat lucrurile se vor indrepta catre o directie mai buna. Iata catva sfaturi in acest sens.

1. Bucura-te alaturi de colegii tai


Dincolo de fapul ca este recomandat sa pastrezi o relatie simpla cu persoanele alaturi de care lucrezi, nu uita ca este recomandat sa te intelegi bine cu cei alaturi de care petreci cel putin 8 ore pe zi, 5 zile pe saptamana. Iesiti impreuna la masa, discutati ce ati facut peste zi la cafeaua de dimineata si organizati impreuna tot felul de activitati care sa va scoata din banal. In plus, ganditi-va adesea la proiecte care sa va uneasca si nu spuneti NU team-buildingurilor.

2. Incearca sa ajungi mai devreme

Atunci cand ajungi exact la ora la care incepe programul, nu vei avea timp sa iti bei linistita cafeaua sau ciocolata calda si sa discuti cu colegii tai. Incearca sa ajungi cu 15 - 20 de minute mai devreme in fiecare zi pentru a avea un inceput de zi cat mai relaxat.

3. Socializeaza

Chiar daca esti la munca, iar in cele 8 ore de munca esti platita pentru a lucra in folosul companiei, este totusi recomandat ca la fiecare ora sa iei cate o pauza de 5 minute in care sa faci o mica plimbare si eventual sa vorbesti la telefon cu mama, prietena sau iubitul. Desigur, nu trebuie sa iti stresezi cunostintele cu telefoane la fiecare ora, dar gaseste o varianta buna de socializarer . Din cand in cand iti este permis sa intri pe Twitter sau Facebook, dar sa nu petreci mai mult de 15 minute in total, in fiecare zi. Nu uita ca este foarte probabil ca seful sa iti monitorizeze computerul si sa descopere ca pierzi timpul pe retelele de socializare.

4. Inconjoara-te de obiecte personale

Studiile au demonstrat ca oamenii care se inconjoara de obiecte personale la birou sunt mult mai fericiti, mai bine dispusi, dar si mai productivi. Adu-ti la birou o cana personalizata, o paturica (mai ales ca acum este iarna si iti poate fi frig) sau alte obiecte care te fac sa te simti ca la tine acasa.

5. Dezvolta o relatie buna cu superiorul

Daca te intelegi bine cu seful, situatia de la locul de munca este deja aproape de perfectiune. De seful tau depinde ca tu sa te simti bine la locul de munca si sa poti sa avansezi si sa eviti discutiile si neintelegerile care iti pot strica ziua. Incearca sa fii prietenoasa cu superiorul, dar fara sa fii lingusitoare. Altfel risti sa iti enervezi seful (care poate sa nu suporte oamenii fara coloana vertebrala), dar si pe colegii care te vor elimina rapid din grupul lor.

6. Relaxeaza-te pe drumul spre munca

Asculta muzica in casti, citeste o revista sau o carte pe drumul spre munca. Incearca sa ai o activitate relaxanta, dar care sa te binedispuna in acelasi timp. In acest fel vei ajunge la birou cu o stare de spirit excelenta si vei te vei pregati astfel pentru o zi plina de succese.

Autor: Corina Petrea

Articole recomandate

Studiu: Romanii prefera munca de acasa. Nu mai vor sa se intoarca la birou Studiu: Romanii prefera munca de acasa. Nu mai vor sa se intoarca la birou
Romanii nu mai vor sa se intoarca la munca de la birou. Pefera sa munceasca de acasa, arata un studiu realizat de Reveal Marketing Search.  O treime dintre participantii la studiu au declarat ca participa la cursuri online platite sau gratuite si sunt mai preocupati de dezvoltarea personala
6 din zece angajatori verifica profilurile de social media ale candidatilor 6 din zece angajatori verifica profilurile de social media ale candidatilor
Mare atentie la ce postezi pe retelele de socializare daca esti in cautarea unui job! Potrivit celui mai recent studiu, 6 din zece angajatori verifică profilurile de social media, iar aproape patru din zece ţin cont inclusiv de acest criteriu în decizia de recrutare. Reputaţia
5 motive sa alegi imprimante inkjet Brother 5 motive sa alegi imprimante inkjet Brother
Imprimantele inkjet Brother sunt apreciate în rândul consumatorilor care doresc soluții eficiente, randament crescut şi investiții pe termen lung. Fie că vorbim de imprimante, fie că vorbim de sisteme all în one, toate echipamentele de bucură de
Fa si tu o multime de bani din videochat non-adult in Iasi la Heylux! Fa si tu o multime de bani din videochat non-adult in Iasi la Heylux!
Banii sunt mai importanți ca oricând. Mai ales în perioada asta, plină de necunoscute. Când multe joburi dispar sau sunt prost plătite, videochatul în Iași e o opțiune serioasă pentru tine. Oricâte probleme ar fi peste tot, domeniul ăsta
Art Studio Bucuresti - descopera independenta financiara Art Studio Bucuresti - descopera independenta financiara
Despre Art Studio Art Studio Bucuresti iti ofera mai mult decat un loc de munca intr-un studio videochat profesionist. Este locul care iti poate oferi siguranta financiara, stabilitate si confort, totul conform cu legile impuse pe piata muncii. Jobul de model de videochat la Art Studio imbina