Skip to article

Cum sa recastigi pasiunea dintre tine si jobul tau

Cum sa recastigi pasiunea dintre tine si jobul tau Motivatie job
In multe privinte, jobul se aseamana unei relatii: este foarte frumos la inceput, dupa care intervine blazarea si iti pierzi interesul. Emotiile unui nou inceput se risipesc destul de repede, in special daca esti o persoana dinamica, care duce la bun sfarsit intr-un timp foarte scurt provocarile legate de locul de munca. Daca te plictisesti, iar zambetul pe buze ti-a pierit demult, ele.ro iti spune cum sa recastigi pasiunea dintre tine si jobul tau.

Cauta noi provocari

Rutina este cel mai mare dusman pe care oamenii il au la locul de munca. Este usor sa cazi in capcana unui program de lucru care arata la fel in fiecare zi, iar la un moment dat sa te trezesti ca nu mai ai aceeasi pasiune de la inceput.

Solutia este sa cauti noi provocari care sa e stimuleze si sa iti diversifice activitatile. De exemplu, poti participa la programe de training in afara programului de lucru, care sa te propulseze in cariera sau poti discuta cu seful tau anumite aspecte ale jobului care nu te mai atrag. Spune "da" cat mai des si vei omori rutina.

Adu-ti aminte cum era la inceput

Reaminteste-ti toate momentele placute atunci cand ai obtinut acest loc de munca. Cum dansai de bucurie prin casa si cum veneai in fiecare zi cu zambetul pe buze, dornica sa interactionezi cu noii tai colegi.

Daca era vorba de o noua responsabilitate, asigura-te ca si acum ai noi astfel de provocari, iar daca aveai ceva de invatat de la seful tau, cauta si acum astfel de oportunitati. Ideea este sa reaprinzi scanteia care sa te motiveze.

Pune pe hartie realizarile

La sfarsitul programului de lucru, ia o foaie si un pix si asterne pe hartie realizarile acelei zile. Incepe cu lucrurile marunte, cum ar fi faptul ca ai ajutat un coleg sau o colega intr-o problema legata de locul de munca si pana la un proiect care ti-a apartinut si pe care l-ai dus singura la bun sfarsit.

Vei gasi astfel motivatia necesara pentru a continua si a te simti bine la locul de munca.

Zambeste, chiar daca nu iti place

Suna duplicitar, stim, insa te poate scoate din starea letargica in care te afli. De fapt, un zambet fortat chiar te face mai fericita, potrivit cercetatorilor japonezi. Starea ta fizica este in legatura directa cu modul in care colegii de birou interactioneaza cu tine.

Nimeni nu vrea sa lucreze cu o persoana morocanoasa, obosita si frustrata, in schimb toata lumea vrea sa imparta sarcini daca este zambitoare si are o stare de spirit degajata.

Planifica-ti vacanta

Stim ca iti place sa muncesti, insa nu uita de distractie! Vacantele, calatoriile si proiectele pe care le faci cu placere in timpul tau liber, te tin motivata la locul de munca si iti ofera energia necesara. Petrece cat mai mult timp in natura si iti vei reincarca bateriile pentru o noua saptamana de munca.

Fa miscare in aer liber

Renunta la costumul office si echipeaza-te corespunzator la sfarsitul zilei sau saptamanii de lucru. Lasa grijile si munca deoparte si intra intr-o alta stare de spirit cu ajutorul unui program de miscare in aer liber.

Cumpara-ti o bicicleta si plimba-te prin parcuri. Alearga pe piste special amenajate, renunta la masina si mergi cat mai mult pe jos. Vei gasi astfel motivatia necesara pentru a-ti simpatiza in continuare actualul loc de munca.

Articole recomandate

3 teste de personalitate care te ajuta sa iti alegi cariera ideala 3 teste de personalitate care te ajuta sa iti alegi cariera ideala
De multe ori ignorate, testele de personalitate au o importanta cruciala in alegerea unei cariere ideale. Ele te ajuta sa iti descoperi toate aspectele care te definesc si iti scot la suprafata slabiciunile, dar si punctele forte, elemente pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand iti
7 prieteni de care ai nevoie la locul de munca 7 prieteni de care ai nevoie la locul de munca
Nimic nu se compara cu stresul provocat de schimbarea locului de munca sau de avansarea intr-o pozitie superioara in cadrul companiei, care implica mult mai multe responsabilitati pentru tine. De aceea, nu strica niciodata sa iti faci cativa prieteni chiar la locul de munca. Iata 7 aliati de