Skip to article

Lucruri care te ajuta sa fii mereu fresh la job!

Lucruri care te ajuta sa fii mereu fresh la job!
Cand creierul scoate fum, ochii sunt impaienjeniti si nici cu 3 algocalmine nu ti-ar trece durerea de spate pe care o ai, inseamna ca e ora 4 dupa-amiaza intr-o zi normala la job.

Daca firma in care lucrezi nu-ti ofera mijloace de relaxare si refacere, te ajutam noi cu cateva tips-uri pentru a-ti recastiga puterea de concentrare si pentru a termina ziua in forma maxima!

Elibereaza-ti mintea

Cand simti ca nu te mai poti concentra, ia-ti liber un sfert de ora si citeste ziarul sau amuza-te privind filmulete funny pe internet.

Lucruri care te ajuta sa fii mereu fresh la job!

Oblojeste-ti ranile

Saptamana de lucru isi poate pune amprenta asupra corpului tau. Foloseste plasturi termici pentru articulatiile si muschii durerosi. Acestia se aplica usor, stau lipiti si iti redau mobilitatea.

In caz de basici si picioare umflate, tine-ti mereu in birou un spray special pentru relaxarea picioarelor si cativa plasturi cu hidrocoloid.


Hidrateaza-te

Un birou supraincalzit iti poate face porii sa cerseasca dupa un pic de umiditate. Adu-ti pielea inapoi la viata cu un spray cu apa termala. Un singur fas si esti gata sa-ti arati din nou fata in public!


Lucruri care te ajuta sa fii mereu fresh la job!

Cheama intariri electronice

Pentru spatele deosebit de dureros, poti folosi o perna electronica, pe care sa ti-o atasezi pe scaunul din birou. Tu iti faci treaba ta, iar ea te maseaza dumnezeieste!


Intinde-te

Daca jobul tau presupune sa stai toata ziua la un birou, cateva intinderi zilnice sunt esentiale. Ele nu doar reduc tensiunea, dar iti si maresc debitul sangvin catre muschi, lucru care te face sa devii din nou energica. Stai dreapta, cu umerii inapoi si intinde pe rand fiecare grupa de muschi. Respira adanc in timp ce te misti.



Lucruri care te ajuta sa fii mereu fresh la job!





Ia exemplul britanicilor

Un ceai fierbinte este modul perfect de calmare a nervilor si de asezare a gandurilor. Ceaiul verde este ideal atunci cand iti doresti o energizare blanda, fara agitatia si refluxul acid produs de cafea. El contine si antioxidanti ce protejeaza celulele, regleaza zaharul din sange, promoveaza digestia si imbunatateste gandirea.

Articole recomandate

Studiu: Romanii prefera munca de acasa. Nu mai vor sa se intoarca la birou Studiu: Romanii prefera munca de acasa. Nu mai vor sa se intoarca la birou
Romanii nu mai vor sa se intoarca la munca de la birou. Pefera sa munceasca de acasa, arata un studiu realizat de Reveal Marketing Search.  O treime dintre participantii la studiu au declarat ca participa la cursuri online platite sau gratuite si sunt mai preocupati de dezvoltarea personala
6 din zece angajatori verifica profilurile de social media ale candidatilor 6 din zece angajatori verifica profilurile de social media ale candidatilor
Mare atentie la ce postezi pe retelele de socializare daca esti in cautarea unui job! Potrivit celui mai recent studiu, 6 din zece angajatori verifică profilurile de social media, iar aproape patru din zece ţin cont inclusiv de acest criteriu în decizia de recrutare. Reputaţia
5 motive sa alegi imprimante inkjet Brother 5 motive sa alegi imprimante inkjet Brother
Imprimantele inkjet Brother sunt apreciate în rândul consumatorilor care doresc soluții eficiente, randament crescut şi investiții pe termen lung. Fie că vorbim de imprimante, fie că vorbim de sisteme all în one, toate echipamentele de bucură de
Fa si tu o multime de bani din videochat non-adult in Iasi la Heylux! Fa si tu o multime de bani din videochat non-adult in Iasi la Heylux!
Banii sunt mai importanți ca oricând. Mai ales în perioada asta, plină de necunoscute. Când multe joburi dispar sau sunt prost plătite, videochatul în Iași e o opțiune serioasă pentru tine. Oricâte probleme ar fi peste tot, domeniul ăsta
Art Studio Bucuresti - descopera independenta financiara Art Studio Bucuresti - descopera independenta financiara
Despre Art Studio Art Studio Bucuresti iti ofera mai mult decat un loc de munca intr-un studio videochat profesionist. Este locul care iti poate oferi siguranta financiara, stabilitate si confort, totul conform cu legile impuse pe piata muncii. Jobul de model de videochat la Art Studio imbina